我的减肥之路
也许当你看到这个题目时,你可能会很好奇,一个三年级小学生减什么肥!可是在减肥的道路上我已经走了三年,有可能会一直要走下去!
先说说我为什么要减肥吧!在我幼儿园大班毕业的暑假,我的身体突然出现胸闷的症状,爸爸就带我去医院做了个全面的检查,结果是:身体肥胖,建议减重。大夫也严肃地告诉爸爸了一堆肥胖带来的严重后果,当时爸爸的脸吓白了。回家后爸爸把这一切告诉了妈妈,妈妈也吓哭了,掉着眼泪说:“这都是我们给孩子遗传的,我们得赶紧帮她减肥......”至此,我就开启了我的减肥之路。
从那个暑假开始,我就严格按照医生的建议“合理饮食,增强锻炼”来做。妈妈每天按照减肥餐来做一日三餐,同时还选择适合我的运动。跑步不适合,一跑快,就岔气肚子疼;跳绳不适合,只能跳五分钟,无法坚持长时间;最后选择快走,早晚各五公里,早上爸爸陪,晚上妈妈陪,经过一暑假两个月的坚持,我减重7斤,这也是在减肥道路上第一次获得成功。等上小学后,周内无法保证锻炼,周末和节假日我也坚持快走。
后来随着年龄增长,也换成另一项运动跳绳。我每天坚持跳绳运动减肥,意外的获得了新的收获,从一年级期末测评每分钟跳79下提高到每分钟200下,成为现在班里跳的最快的学生,这也让我对减肥树立了更大的信心。
最近妈妈又准备给我报寒假羽毛球班,准备尝试下一个运动来减肥,说不定我的羽毛球也会打的很好哦!虽然现在的我看上去还是微胖型,但我相信只要坚持运动,总有一天我会减肥成功,以最美的的一面展示给大家。
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