第一次学游泳-第一次作文450字

最近，我做了一个决定——学游泳。

一到游泳馆，我就迫不及待地想跳下水，可教练一个箭步拦住了我，告诉我要先做热身运动。原来如此，我按照教练的要求动了起来。

首先教练教我们蹬腿。这对我来说，简直就是小菜一碟，不足几个来回，我就学会了。紧接着，教练教我们憋气，教练示范了一遍后，我也照样子练了起来，我两手紧紧地抓住浮板，让身体漂浮在水面上，我用劲全身力气猛吸一口气，闭紧嘴巴，生怕吸进去的气跑出来。接着我就一头扎进水里，一下水，就看到一条条白白胖胖的腿，真有趣!看着看着，我情不自禁地笑了起来，嘴一张开，气就变成了一个个小泡泡不停地往外冒，我才意识到没气了，便迅速抬起头，大口大口呼吸。看来，在水下不能三心二意。

憋气比我想象的有难度，我只能一次次地练习。我在脑海中一遍遍地回想教练的话，腿也不自觉地蹬了起来。等到憋不住时，收起腿，抬起头，成功地完成了憋气。学会憋气之后，教练给我们增加了一些难度——放掉板，练换气。在几次失败之后，我也终于学会了，我的心里简直比吃了蜜还要甜。

相信再学几次我一定会学会游泳，这样，我就可以放心地在水里畅游了。