暑假新技能-叙事作文450字
东京奥运会,我国的游泳选手屡创佳绩,获得了三金二银一铜的好成绩。我激动万分,下定决心要学会游泳。妈妈马上帮我报名了游泳。
第一天我跟着老师做好热身运动以后,胆战心惊地下了水,小心翼翼地跟着老师一步一步地向前走,由于害怕时不时抖几下。练好走路后接着练吸气吐气。我深深地吸了一口气,把头压到水下吐泡泡,然后把头抬起来。一开始,我只能坚持一两秒,经过多次训练以后我就能坚持半分钟了。练完吸气吐气之后,老师给我带上两个袖飘和两块浮板,她牵着我,一点一点地向前游。我紧张极了,生怕会沉下水去,但老师和我说:“不用怕。”我听了老师的话,慢慢地放松了,一不留神就喝了好几口水。第一天在我的紧张和害怕中过去了。我感觉这节课过得好慢啊。
第二天老师开始教划手和蹬腿。她教我先将手伸直,然后向外划成一个爱心后向前推。做好后大腿分开,小腿抬向屁股,脚往里勾,然后用力往外蹬,最后伸直。我按照老师教的动作,不断地练习。经过几节课的练习,我慢慢会游了。
接下来的几天,老师都让我们自己练习,我感觉每节课时间过得好快。老师告诉我,那是因为我已经爱上了游泳。
通过坚持不懈,我终于学会了游泳。同时我也感受到了运动员的艰辛和坚持。我会一直坚持下去的!
作文话题: 500字 叙事 新技能 暑假 老师 游泳 一点 一步 吐气 伸直 吸气 向前
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