“合理使用电子设备”倡议书-记叙文450字

亲爱的同学们：

随着电子产品的逐渐增多，我们在生活中使用的电子产品越来越多了，如电视、电脑、智能手机、平板电脑、学习机等。未成年人使用的电子产品逐渐增多，而且年龄越来越小，使用的时间也变得特别长，使用的频率也越来越高。

虽然电子产品给我们带来了学习和工作的诸多方便，但也不同程度的影响着我们的身心健康，如有的人回家写完作业就开始拿着手机刷抖音，有时候都刷到11、12点才开始睡觉，有的在暑假时早上起来都开始打游戏。青少年沉迷于电子产品使我们的近视率不断的向上升，出现了近视低龄化的现象。而且电子辐射也会对脑神经造成伤害。

为了让我们不再沉迷于电子产品，为了我们的健康成长，我发起合理使用电子产品的倡议，让我们一起努力做到以下几点：

1、控制玩游戏时间，每天玩游戏不能超过两个小时。

2、合理安排看电视和小学生的休闲时间，多出去走走，亲近大自然。

3、不能熬夜打游戏，养成合理作息规律。

4、培养自己的兴趣爱好，如运动、健身等，使自己的业余生活更加多姿多彩。

5、每天要做2--3遍的眼保健操，加强对眼睛的保护。

我倡议放下电子产品，锻炼身体;放下电子产品，多和家长沟通交流;放下电子产品，选择健康、积极的生活方式!

曹高齐

9月17日