我学会了跳双摇绳-叙事作文400字
每次参加羽毛球比赛,都会比赛跳双摇绳。因为我不会跳,常常被影响到整个比赛的最终排名成绩,为了今后能取得好成绩,于是我下定决心学会跳双摇绳。
每天下午放学一到羽毛球训练场,我都会迫不及待地拿出跳绳。刚开始的时候,我按着教练的指导,我猛地摆动手臂,只听“啪”的一声,绳子直接打在我的小腿上,立刻起了一条红印,我痛得直接抱着小腿揉搓,真 是太疼了。教练看着了对我说:“小雅,双摇手不但要转得快,脚也要跳高点。”听了他的话,我又开始进行尝试,我猛地一跳,脚使劲向上蹬,谁知我脚一软,一屁股坐在了地上,教练赶紧过来扶我起来,对我说:“跳绳眼睛要向前看,保持平静,镇定的心态,跳高点,双上臂夹紧,转动手腕,找感觉。”虽然我这时的心情很沮丧,想要放弃,但是一想到这是打羽毛球必修课,我又咬紧牙根,继续练习。虽然又失败了很多次,但是慢慢地,我掌握了规律,跳的个数也越来越多,每一次都比前一次跳得更好!现在我一分钟可以跳九十个双摇了!
我终于学会跳双摇绳,这也让我收获很多,我知道了遇到困难不能放弃,勇敢去尝试,要总结失败经验,最后一定能战胜它取得胜利。
作文话题: 400字 叙事 羽毛球 跳高 教练 跳绳 比赛 猛地 尝试 放弃 学会 一条
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