有趣的蛙泳-暑假作文500字

悄然间，我已经9岁，已长成亭亭玉立的小姑娘。在妈妈和外婆的鼓励下，我下决心去学习游泳，让自己再增添一项技能。每天在外婆的陪伴下，我准时到达游泳馆参加培训。

第一天，我发现学习游泳也不是一件容易的事情。首先，我们需要全副武装，背好保护浮板，套上两个鼓鼓的臂圈，戴好彩色的游泳帽，戴上防水眼镜。接下来，在徐教练的指导下，学习闷水憋气，千万不可小看它，它可是游泳的基本功，嘴巴就像个小容器，我们可以将一部分空气储存在里面。在实战中学习成长，教练让我们一个个下水练习。在游泳眼镜的保护下，我睁大了圆圆的眼睛，好奇地探索这个新世界，忘记紧张和害怕。在教练的一声哨响后，我大大地吸了口气，一头闷进水下，心中默数着;“1、2、3……8。”时间仿佛停滞不前，一数到8，我猛地弹出水面，迫不及待地大口大口地吸着氧气。游泳第一课，我们反复练习着，都希望成为可以水下呼吸的青蛙。

十二天的紧张培训中，我认真仔细地听从徐教练的要求，加上自己的努力，终于可以将身上的辅助装置一样一样地卸下来。此时在水中的我，好像欢快的鱼儿自由自在，好像断了线的风筝终于获得了自由，好像宝宝终于学会了走路，内心无比欢快雀跃。

通过这十二天的训练，我真正地学会蛙泳这个技能，不再需要救生圈。我悟出一个道理：世上无难事，只怕有心人。通过努力，就会有所收获。