第一堂羽毛球课-叙事作文550字

悠然自得的寒假没过几天，妈妈就给我报了羽毛球课。一是为了让我不睡懒觉，二是让我加强体育锻练，强身健体，而且也可以把假期变得更加充实，更加精彩。也许你们会觉得羽毛球不就是偶尔娱乐玩的吗?其实并不是这样的，打羽毛球也是很讲究技巧的。

就这样，我来到了学羽毛球的地方。老师并没有一开始就让我们对打，而是教我们练习动作。膝盖微屈，右手举拍，身体向前倾一点，这是准备动作。老师告诉我们，打球的准备姿势要蹲一点，会比站直了更容易接到球。第一个动作要侧身，右手举拍要高，左手也要举着，形成一个山字，脚微微叉开;下一步，手举拍抬高，放在背后，像背大刀一样，右脚踮一点;再把拍举过头顶，这是接球的动作;最后拍子斜放着拿向左手下面一点，踮起的右脚向前迈一步，超过左脚，或等于左脚。

练完接球动作后，我们用这些动作来打塑料袋，这是用来拟化练习接球的。每人练完组动作就可以休息了。片刻休息后，老师来发球让我们练习接球。轮到我的时候，我激动地做好准备动作，可是我却因为站的太靠后而没有接到。我调整好位置与失望的心情，再战时却又偏偏差了一点，依旧没接到。直到第三个球时，我终于接到了，但老师说我动作不对，最后十个球只接到了三个，令我十分郁闷。第二轮时，我有了很大的进步，动作也逐渐变得熟练起来了，球也能接到了。练了很久后，终于下课了，老师不忘让我们做一会拉伸运动，防止肌肉酸痛。

啊，感觉打羽毛球真不错，运动完浑身都好舒畅，充满了力量。有了这个羽毛球课，这个假期变得精彩起来了，每天都会很有乐趣了!