我的烦恼-心情作文500字

在日常生活中每个人都有苦恼，碰到了苦恼，不必挑选躲避，要想办法处理苦恼。下边就要我来说说我是如何解决我的烦恼的吧。

我觉得期中考试和期末考全是十分关键的考試，但不知道怎的在考試的前一天夜里，我是，如何都睡不着觉，这算得上我的一个苦恼，由于前一天夜里，假如休息不好得话，第2天考試的情况下，精神面貌会十分的差，有可能会危害到考試的結果，因此，我十分的担忧，试了许多的方式，可是便是，无论用。问了他人，他人是说有可能是由于过度紧张，而造成的。我觉得也是有，很有可能是由于我过度紧张了。可是，我设了一下，不焦虑不安，心理状态放松，或是睡不着觉，不清楚它是如何一回事儿。去看过心理专家，那一个医生说，只需放松心情，不必太长期的备考要放松。之后我试了一下医生说的，确实有用，或许是害怕考試别考砸后了，因此，才会前一天夜里焦虑不安的睡不着吧。

有的人为了更好地考到一个好的考试成绩就一天到晚成夜的学习培训，我觉得这一方法是不可取的。经常熬夜对我的身体不太好，假如学习培训沒有学精，人体弄垮了，那但是不好的。

我觉得要想有一个好的考试成绩，就应当合理安排时间，授课的情况下用心上课。这方式才算是对学习培训合理的。

日常生活会出现很多的苦恼，碰到苦恼的情况下，不必胆怯，期待大家都可以处理自身的苦恼。做一个无拘无束的人。