拓展训练随笔_随笔作文500字

5月11日那天我们参加了拓展训练，一共有：高空断桥、蛟龙出海、打电报、天梯还有雷阵这几个项目，其中给我印象最深的项目就是蛟龙出海。

我们来到基地后，第一个项目就是“蛟龙出海”，规则是：18个人，一正一反的排列，然后用绳子将两人脚踝处系上活扣。在行进中活扣开时，必须停下并等待那个人系上扣再继续行走，开始练习20分钟。开始我们定的是：“1”迈左脚，“2”迈右脚。但很快我就发现如果那样的话我们就会走得七零八落的，于是我提出了这个问题并且他们也采纳了我的意见，不一会儿他们又想出了一种走法：正面人叉开脚，反面人并着脚，“1”正面人的左脚往右脚并，反面人的左脚跟着正面人的左脚去;“2”正面人朝右面迈右脚，反面人的右脚往左脚并;如此循环往复。好不容易练会了，却来了一个坏消息：加赛一圈，第二圈无声。现在距离比赛时间只有不到十分钟了，我们急中生智：制定的计划不动，1、2间隔两秒，在我们练的时候，我们的对手一直在嘲笑我们，说我们不行，可是我们没理他们，就算这样“天道”也没“酬勤”：我们在比赛时得了最后一名。

这次比赛虽然输了，但我也学到了东西：团结、合作、宽容和改变。我们要学会宽容，学会原谅;我们虽然改变不了别人，但我们可以将自己变的使别人感到舒服;我们也要团结，要合作;不然我们的班级就是一盘散沙……