我的左手生活

　　以前我很羡慕做事使用左手的人，看别人用左手使筷，我就想学左手使筷，我妈说我这个人就是好胜心强，什么都要去学。

　　2019年8月，我开始学习用左手使筷，才开始时，我根本夹不起任何东西，用左手我根本不行，但我还是坚持用左手，每天坚持用左手吃饭，使筷。就连削水果，我也用左手，一个水果，让我用左手削得只剩一点点……

　　我喜欢打乒乓，以前只会用右手打，自从我学会使左手后，我可以左手握一个球拍，右手握一个球拍，双手对墙打乒乓球了。左手打到墙上，球弹回来时，再用右手接球，打到墙上，左右开弓。可好玩了，这种玩法，我深深地喜欢上了，因为这种玩法太适合一个人玩了，一个人就可以打球了，不需要对手，一个人在家对着一面墙，就可以左右开打，又开心又快乐，又锻炼了身体，又训练了眼神和大脑反应力，又可以训练双手的灵敏性。不要小看这双手打乒乓球，这对身体可是大大的有益处。最适合，不爱出门，不爱交往人的中老年朋友玩，这种双手对墙打乒乓球，是不求人的打法。省得约人打乒乓球还要找对手，你等我，我等我，浪费时间，与人打时不合心，不合意，还整得大家都不开心，这种自己左手和右手玩的打法，太好玩了。打时，整个DJ音乐放起，边打边听音乐，那才好玩呢。

　　打算盘也好玩，当你学会打算盘以后，你的大脑和手指会更加灵活。自从我学会打算盘后，我感觉我的大脑灵活多了，手指也灵活多了。我每天用左手打一遍加减乘除法，再用右手打一遍加减乘除法，打算盘时，我还会跪在垫子上打，因为每天练跪半小时，对关节有益处。

　　生命在于运动，没事时，就多运动，自己找点玩法，每天坚持压压腿，下下腰，把自己身体关节练灵活掉，这样全身都会很轻松。自己用腿踢踢自己的屁股，练一下瑜珈，对身体各个关节都有好处，人身上练软了，自己走路才轻快，有钱难买一身安，多花点时间锻炼身体，就可以让自己远离病疼。老了，自己有个好身体，比什么都好。

　　自从我学会使左手后，我发现，我快乐多了，我很少发脾气了，我认识的一个医生跟我说，经常用左手，可以训练右脑，让自己情绪稳定，增加自己的记忆，让自己开心快乐，我发现确实如此，左手你不经常用，就会越来越不灵活，如果你经常使用左手，你的左手就会越来越灵活。如果你不用，就会不用则废，勤用，勤于思考可抵御痴呆。我现在还训练用左手写字，用左手做事，总之，你如果有意地去训练你的左手，你的右脑也会越来越灵活，你会越来越聪明，越来越快乐。

　　我不但在练左手，我还在练倒走，找一个安全平稳的场地练倒走，对身体也是相当好的，长期坚持练倒走，颈椎就不会疼，人的平衡性会很好，我以前长久地坐在电脑面前画图，我的颈椎，腰椎都有问题，可是自从我学会运动以后，我一处也不疼了，这个倒走真的对身体很好，有时间，有条件的人，可以每天练习倒走半小时，这样坚持下来，对身体特别的好。记住，一定要找一个安全平稳的场地练。

　　再悄悄和大家说一句，我喜欢吃黑巧，吃黑巧可以有效地预防心脑血管疾病，可以让人快乐，我一般是早上一起床就吃十克。我吃了好多年了，有兴趣的友友可以买点正宗黑巧来尝试下，那个吃了还可以减肥，肚子不饿，让人有力气，快乐。但一定要买到正宗的黑巧哦，别买假了。我吃的是百分之九十七的那种真黑巧，我一般在沃尔玛买，那个地方虽然贵点，但不会假。

　　愿友友们身体健康，吉祥如意，远离老年痴呆，开心快乐每一秒！

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