调查显示:广州教师七成患有咽喉炎或声带疾病
昨天是一年一度的教师节,记者从武警广东总队医院耳鼻咽喉中心了解到,教师由于平时说话多、声音大,长期用嗓过度,约有七成人都患有不同程度的咽喉炎或声带疾病。
开学不到两周又犯病
广州的各学校开学才不到两周,武警广东总队医院已接诊了三例教师患 者。广州天河某职业学校一位姓徐的中年教师说,这些年教学任务繁重,特别自己还兼任班主任,一个班有好几十个学生,还要上“大课”。此外,还有课下谈心、辅导、开家长会、组织活动等,没有一处不用到嗓子,所以多年来咽喉长期不适,而且常常出现间断性的声音嘶哑。因为声带水肿,暑假期间徐老师曾治疗过,加上嗓子得到了休息,声音嘶哑的现象也暂时没有再发生。随着新学期的开始,各项事务骤然多起来,她又明显感觉到嗓子在“叫累”了。
记者从武警广东总队医院耳鼻咽喉中心了解到,开学后每天都有一些来自教师的咨询电话,询问如何保护嗓子。他们中不少人曾利用暑假治疗了嗓音疾病,咽痛、声音嘶哑的现象得到了改善,但是开学后随着工作繁忙,有些又旧病复苏了。
中草药茶能起保健作用
专家指出,由于职业的关系,教师必须比常人更多地使用嗓音,为了保护嗓子,教师可以适当学习一点发声技巧。如果条件允许,可以考虑佩戴麦克风授课。
同时,日常工作和生活中,尽量少吃烧烤、烟酒等刺激类的东西,讲话过多,炎热的夏天,用嗓后避免吃凉饮,平时可以适合用一些中草药泡水喝,如金银花、甘草、陈皮等。一旦出现声音嘶哑应尽量少说话或不说话,并积极接受治疗。 (记者 蔡民 通讯员 楚若)
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