2022年江西专升本报考人数创新高，2023年的你如何准备？

　　近年来，专升本报考人数不断增加，2022年江西专升本报考人数达到了78571人，报名人数再创历史新高，升本，仿佛成了专科毕业生中必经的一步。

　　每一个升本人都曾有属于自己的升本理想，走到半路的时候，理想带给你的动力可能逐渐变小，你在备考中途产生了诸如无奈、无力等负面情绪。其实，“疲惫感”并不可怕，大家都还有足够的时间可以调整状态。“山腰综合征”一般会持续一段时间，但经过积极的自我调节，多数症状会逐渐消失。

　　那么，没有利用好暑假的同学们，如何备考？

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　　专注、专注、更专注

　　1、放下手机

　　既然要把之前的复习进度补上来，首先就要放下手机。8月31日发布的第50次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2022年6月，我国网民人均每周上网时长为29.5个小时。大多数人觉得“没有足够的时间”学习和阅读，归根究底，我们缺乏的是对时间的管理。

　　有的同学把手机锁屏，设置成目标院校或者目标院校的录取通知书，当你想刷手机时，一看锁屏，就重回赛道。

　　2、分解任务，化繁为简

　　在学习时，遵循从易到难的规律。所谓分解技术，就是化繁为简。换句话说，把大目标拆解先给自己定个小目标，激励自己不断前进。参考过来人的经验，指定一份合理的复习计划并且执行下去。

　　提前做好第二天的计划，按计划复习时间只是衡量努力程度、决定是否能考上的因素之一，效率和方法或许更加重要。

　　过来人还推荐了“组队战斗”的模式，找个升本小伙伴，气氛烘到那了，积极的心态和行动力就会更足一些。

　　3、选择合适的环境

　　无论是图书馆还是在家里，选择一个安静且舒适的地方并固定下来，给自己营造良好的学习环境。

　　休息时可以准备个眼罩，能很好地缓解眼睛疲劳。

　　复习累了，就要好好放松。学长建议，每次学得压抑的时候，一顿大餐、一场电影或一个懒觉，都可能换个心情。还可以每周抽出固定的时间休息，比如周末可以调整作息时间，早点回宿舍休息。

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　　关注目标院校的招生简章

　　可以通过高校升本在线或招生单位网站，根据需求查看相关招生章程。

　　招生章程中会有明确所招生的专业、报考条件，学费及奖助体系、联系方式等。

　　2022年我省专升本招生分为9大类，考生严格依据高职（专科）所学专业，对照江西省2022年普通高校专升本对应专业指导目录进行选报。

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　　坚持、坚持、再坚持

　　1、别考虑其他，先坚持下去

　　专升本最重要的不是难不难，选择专升本的同学，暑假晒死一批、寒假冷死一批、观望拖死一批、临阵磨枪坑死一批、再除去根本没学，混的一批，最后上了考场，你的竞争对手其实已经不多了。

　　据统计，每年江西省专升本弃考人数都不在少数，所以在专升本这条路上，胜利的都是最能坚持下来的一群人，有明确的目标，有极好的自控能力和时间管理能力，能抵御外界的诱惑，能坚持咬牙走过慢慢备考之路，不懈怠，不放弃。只要有决心，专升本再难也难不倒你。

　　2、坚持自己，不要随波逐流！

　　升本这一路上可能会有很多的诱惑，有很多事情需要你去抉择。

　　不管是选择实习或是升本，还是处理升本和上课的矛盾，都是升本途中一定会遇见的问题。

　　这个时候你要冷静下来，问问自己，对学历是否渴望？如果放弃这唯一的一次读本科机会，将来会不会后悔。不要看着别人找了好工作，就开始心动。

　　坚持自己的选择很重要。

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　　做好属于自己的规划

　　1、专科三年规划

　　大一：刚刚脱离高中紧张的学习环境，来到自由自在的大学校园，大家可以报名参加自己喜欢的社团，或者去图书馆看看书，提升自己的课外知识和能力，同时把自己的专业课学好，尽量不挂科，争取拿到奖学金。

　　大二：开始向身边的老师、同学或学长学姐咨询有关自己专业的考试科目和报考院校，基础差的同学就要开始制定有效的学习计划。

　　大三：即将进入实习阶段，同时也是专升本学习的加速阶段。一定要分配好实习和学习的时间。

　　2、课程学习规划

　　建议大家至少进行三轮的学习计划。

　　第一轮：打基础，基础非常重要，一定要扎扎实实的把课本过一遍。

　　第二轮：巩固，再认真过一遍课本，这一轮，重点放在自己薄弱的地方。

　　第三轮：冲刺，不要盲目的刷题，刷题是为了发现自己的问题，一定要整理错题，回顾错题。

　　

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