初中生新版身高表公布，部分学生还没达标，学生和家长别不在意

　　初中三年非常重要，是学生学业承上启下的关键阶段，同时也是学生身体发育的黄金时期。

　　我国自从实行九年义务教育之后，国民文化水平有大幅提高，学生们也获得更多的发展空间，只要努力读书，都有机会实现自己的大学梦。

　　不过在教育内卷愈发严峻的时代，学生想要通过考上高中并不容易，尤其在中考5:5分流政策下，学生稍不注意，就会被高中拒之门外，为了顺利升学，学生们只能加倍努力。

　　

　　作为家长，在学习上很难帮上忙，只好做好后勤工作，为了让他们营养均衡，一日三餐都十分认真。而在私下里，家长群体也有一些攀比之心，在攀比成绩的同时，还会情不自禁的比学生的身高。

　　在家长眼中，自然希望学生更高一些，每次去学校接学生放学，看到自家学生高出其他同学，家长非常开心，但如若比同龄人矮一大截，家长也是发自内心的着急。

　　

　　学生在成长过程中，每个阶段都不容忽视，尤其在青春期阶段，更应该引起学生和家长的重视。初中阶段，是学生身体发育的关键时期，学生应加强锻炼，并注意饮食均衡。

　　对于学生身高，家长不能盲目攀比，因为不同年龄段的学生，有不同的身高标准，学生只要在合理范围内，就无须担忧，但如若过高，或者过低，都应该引起家长的重视。

　　

　　初中生的年龄一般在12--15岁，即便是相同的年龄，男同学和女同学的身高也存在差异，比如12岁的男同学，身高达到151.9cm属于正常标准，如若不足140cm，就有些偏矮小，需要引起家长的重视。

　　

　　13岁的男同学，标准身高为159.5cm，14岁时则需要达到165.9cm，其实这样的身高，对于很多男同学而言，很容易能达到，因为很多学生进入初中后，身体就像吃了“增高剂”一样。

　　很多初中老师都曾表示，都不敢找男同学训话了，因为还要抬头跟他们说话，还有老师直言：感觉如今的00后学生，都吃化肥长大的，实在太高了。

　　

　　当学生初中毕业后，男生的身高要在169.8cm左右，虽然很多男同学的身高都比较高，但依然有部分学生的身高达不到标准，学生和家长不要大意。现实生活中，有不少同学升入高中后，身高才开始猛长，这种情况在男同学群体十分常见。

　　对于初中女同学，12--15岁的标准身高分别为：152.4cm，156.3cm，158.6cm，159.8cm，如若女生初中毕业后，依然没有达到150cm，则有些偏矮小，当然，也不排除学生后期长高。

　　

　　在部分家长看来，学生的身高主要与父母身高有关，遗传因素不可控，不过除了遗传因素外，还有一些客观因素，同样能影响学生的身高情况。

　　

　　比如生活作息，家长都知道，学生在婴幼儿时期，需要保证充足的睡眠时间，这样才能长身体，学生长大后，同样要保持良好的睡眠质量，因为晚上分泌出来的生长激素，更有助于学生长高。

　　有些学生学业繁重，总想比别人多学习一会，导致熬夜成为常态，这样不仅会影响学生第二天的课堂效率，还会对身体发育造成影响。

　　

　　再比如日常锻炼，在应试教育下，很多学生和家长常常将目光转向学习成绩，进而忽视身体运动，尤其面临升学压力的初中生，想要有足够的运动量比较困难。

　　不过学生要知道，体育运动也会在一定程度上，影响学生的身高情况，因为运动会促进身体生长激素的分泌，还会增加学生的食欲，不仅会增强身体素质，还有利于学生长高。

　　

　　家长不要给学生施加压力，在关注他们学习成绩的同时，还需多关心他们的心理变化，家长不能过于“唯分数论”，应该对学生加以鼓励，让他们情绪稳定，这样才能休息好，进而有助于分泌生长激素。

　　此外在日常饮食上，要注意营养均衡，少吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜、水果，同时奶类、蛋白质也要均衡摄入，学生不能挑食，毕竟身体健康才最重要。

　　

　　初中是整个学习生涯的转折点，学生需要努力学习，争取顺利通过中考分流，但学习的同时，也不能忽视身体健康，毕竟学生的成长不可逆。

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