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2个抑郁孩子的真实故事:每天活得生不如死,家人却浑然不知
原标题:2个抑郁孩子的真实故事:每天活得生不如死,家人却浑然不知
根据世界卫生组织的数据,抑郁症是青少年疾病和残疾的主要原因之一。在中国,9至18岁青少年抑郁症状的检出率约为14.81%。
有人甚至说:“儿童抑郁症成了时代病。”
很多父母都很疑惑:
我们一直在尽心尽力地养育孩子,他们有什么理由感到沮丧呢?我的孩子明明有所有的资源和优势,为什么不能幸福呢?
听听这两个抑郁孩子的亲身经历,希望你能找到答案:
01
从小到大,我就是为奖状而活
从小到大,我感受到了父母对我的过度期望和严格监督。
他们总是希望我能够取得完美的成绩和表现,忽略了我的个性和兴趣爱好。他们常常对我说:
“你要听话,要好好学习,要考一百分,要评三好学生,要考名校。”
所有与此无关的事情,都要被剪掉。
有一段时间,我喜欢看漫画,但是父母不允许我看,我只好在房间偷偷看。
有一天,当我正看得入迷时,妈妈突然推门进来,一把扯过我手里的漫画书二话不活就撕成碎片,她满眼怒火,冲我吼:“你给我站起来。”
我吓得浑身发抖,哭着保证:“妈妈,我一定好好学习,我一定听话,求你别生气了。”
父母经常对我说:
“笨鸟先飞,勤能补拙。”“这是你的弱点。”“不聪明没事,多下笨功夫。”
所以,我一直觉得自己很笨,无法满足父母对我的期望。
他们最开心的时候,就是我捧来奖状的时候,似乎我就是为奖状而活的。
不过,他们也要补一句:“不要骄傲。”
终于,2017年,我从国内一所知名的双一流医学院校硕士毕业,进入了一家国内知名的大医院,一时众人羡慕。
父母太开心了,在他们眼中:我的未来花团锦簇,终于过成了他们理想的样子。
但我心里特别慌,一想到未来就喘不上气来,就想逃跑,干什么都力不从心,说不出来哪里不舒服。我意识到,我被迫追求的理想并不是自己真正想要的,而是别人的期望。
白天我还能挺着上班,但到了晚上,我就会陷入崩溃的边缘,然后整晚都会被烟酒所陪伴,好像抓住了救命稻草一样,失控又颓废。
每当失眠和噩梦来袭,只有手机陪伴我度过漫漫长夜。
我到底是怎么了?明明我已经拥有了别人羡慕的工作和生活。
我就像一个提线木偶一样,举手投足都被别人控制着。
从小到大,无论是小到穿什么衣服、吃什么食物,还是大到学什么专业、做什么工作,没有一件事是我自己做主的。
从来没有人听过我想要什么,从来没有人问过我害怕什么......
我抑郁了。
02
我划破自己的手掌,血流出来,才好受一点……
我爸妈常常吵架,而且从来不在我面前避讳。
有一次,爸爸突然闯进我的房间,拽醒我,大声咆哮着:
“看看你妈的样子,她像个神经病一样!”我吓得一声不吭,浑身发抖。
妈妈经常跟我诉苦,抱怨爸爸有多不好,总是以
“你爸这么样子,为了你少受点苦,我忍了多少......好像妈妈的痛苦都是我的错。
每当爸爸生气的时候,他总是会针对我发脾气,说出一些难听的话,好像我是他的敌人一样。
随着年龄的增长,我对他们越来越厌烦了。
在2019年年底的一天,我们一家人在吃饭时,爸爸突然发表了一些男权主义言论,他的话充满了对女性的偏见,我听得一肚子火,实在无法忍受,于是我猛地拍了一下桌子,站起来反驳他说的话,说他“胡说八道”。
爸爸勃然大怒,对我吼道:“你居然敢跟我说这种话!”
我毫不示弱地回道:“我就是这么说的,你管得了吗?”
然后我跑回自己的房间,爸爸追了过来,一脚踹开了门,狠狠地打了我一巴掌。
我被打得头昏眼花,脸上满是泪水。
一股愤怒的火焰在我心中燃烧着:“我不想再活下去了!”我跑到了楼顶,想跳下去。
妈妈非常害怕,赶到楼顶陪着我,一直抱着我,我们俩一起哭了一下午。
从那开始,我更恨我他了!
初三时,我的成绩一直不理想,每次考试都拿着差强人意的分数单回家。但每次回家,爸爸总是会骂我,“考这么点成绩,要饭都没人给,有什么用,白吃饭的东西……”我感到越来越沮丧,有时候会突然发脾气,把碗摔在地上,跑到卧室里拧开矿泉水瓶子,让水浇在头上,让自己冷静下来。经常,我的心里难受得喘不上气来。有时候,我甚至会拿小刀划自己的手掌,看着血流出来,身体上的痛让我觉得自己还活着。妈妈发现了我的伤口,吓坏了,就带我去看心理医生。心理医生问我有什么愿望?我说:“希望爸妈赶紧离婚。”当时,妈妈大哭起来,她说自己不明白,明明是一家人,日子为什么会过成这个样子?
李玫瑾曾一针见血的指出:
病在孩子心上,根在父母身上,孩子的问题,多是成年人造成的!
很多父母面对”问题“孩子,非常痛苦:
为了孩子,自己不舍得吃不舍得穿,省下钱来给孩子吃好的穿好的;辛苦赚钱攒钱让孩子上好学校,最贵的辅导班,到头来孩子却抑郁了。
问题究竟出在哪里?
李玫瑾教授说: 父母太看重物质抚养和学习成绩,忽略了心理抚养。
究竟如何才能踏准孩子每一个心理发展的关键期,养出一个性格好又善良孝顺的孩子呢?有什么方法能轻松做到呢?
今天给大家推荐你一定要去读的李玫瑾老师这两本书,
一本是《心理抚养》另一本是《幽微的人性》
这两本书总结了李玫瑾教授长达四十年,上千个青少年犯罪案例的研究精华,内容 涵盖了0-18岁孩子的心理发展和性格塑造的关键期,以及家长如何给予孩子合适的心理抚养和教育。
这两本书也是我读过的极少0差评的家庭教育书籍。
《心理抚养》
定价:46.8元团购价:38元
《幽微的人性》
定价:39.8元团购价:39.8元
《心理抚养》+ 《幽微的人性》
定价:86.6元团购价:69元
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《心理抚养》
《心理抚养》是一本非常实用的育儿指南,它 不仅提供了理论知识,还提供了许多实用的育儿技巧和案例分析,帮助家长们更好地应对孩子的行为问题和情感困扰。
看过很多育儿书籍,《心理抚养》可谓是 启发性与实用性极佳的一本经典著作,从家庭意义、心理发展与抚养、人性唤醒、性格培养等方面娓娓道来,非常符合中国家庭情况。
《幽微的人性》
《幽微的人性》取材自李玫瑾在电视谈话节目中的访谈内容。她在书中 以通俗的语言介绍了犯罪心理画像理论,并通过近年来国内外轰动一时的恶性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因,阐释了犯罪心理学在预防和惩治犯罪方面的重要性,呼吁全社会关爱青少年尤其是留守儿童,重视他们的成长环境,对他们加强心理教育。
《心理抚养》和《幽微的人性》两本书可以分开购买,但是我建议家长两本书一块入,从根本上解决孩子的心理问题,培养健康心理。
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