沙尘天气中的漯河

　　4月11日，

　　受冷空气传输影响，

　　我市迎来沙尘天气，

　　室外能见度偏低，

　　空气质量下降。

　　沙尘天气中的漯河

　　灰蒙蒙的

　　图 | 记者 杨光

　　图 | 记者 杨光

　　图 | 记者 杨光

　　目前，一场大范围的

　　沙尘天气正在影响我国

　　受冷空气大风影响

　　今天到明天白天

　　河南大部有浮尘或扬沙

　　沙尘天气如何防护

　　沙尘来势汹汹

　　它带来的影响不容忽视

　　空气质量下降

　　严重影响人们日常生活

　　对人体的呼吸系统

　　眼睛，皮肤等部位也会带来危害

　　提醒大家

　　生活中请注意这样防护

　　▼

　　01

　　沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂，鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，有条件的用生理盐水洗鼻，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

　　02

　　沙尘天气里，眼睛最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，若采取揉搓等不恰当的处理方式，就容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。沙尘天气里最好别戴隐形眼镜。

　　03

　　沙尘对呼吸道健康有着较大影响。大气中可吸入颗粒物增加，可引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，会增加传染病传播几率。

　　04

　　抵抗力较弱、有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

　　05

　　皮肤清洁保湿很重要。天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课。外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品。

　　06

　　沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

　　07

　　应尽量减少体力消耗，尤其是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发或出现新的疾病。

　　08

　　外出可佩戴帽子、纱巾等防尘用具。尽量避免骑自行车。室外能见度差，外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

　　09

　　室外工作者如交警、环卫工人、建筑工人等，除戴好口罩外，可佩戴防风眼镜，避免风沙对眼睛造成伤害。

　　10

　　远离高大建筑物、广告牌、临时搭建物，谨防高空坠物。

　　11

　　外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔；有条件的可洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

　　漯河手机报微信综合整理