孩子产生厌学心理，家长和老师该如何引导？

　　随着现在社会科技网络的发展，孩子的学习压力越来越大，家长越来越注重教育的培养，有时候却因为方法的问题，导致孩子产生的厌学心理；根据数据显示，我国现在有45%的孩子对学习缺乏兴趣，35%的孩子对学习表现出厌恶情绪。

　　一般来说，厌学行为多发生在小学升初中、初中升高中阶段，往往带有很强烈的社会环境适应困难和青春期综合症，但很多家长却因为不了解并未及时发现问题，相信大家看完这篇文章对“厌学心理”有更好的理解和处理办法。

　　网络来源网络侵权联系删孩子出现厌学心理有哪些症状？

　　轻度厌学：★

　　①对学习有抵触，不喜欢学习，主要表现在思想上的抵触；

　　②上课注意力不集中；

　　③课下完不成作业，喜欢抄作业或者应付作业。

　　中度厌学：★★

　　①思想上的抵触付诸行动；

　　②上课不听讲，经常迟到甚至旷课；

　　③人际关系随着厌学行为出现额问题，不再尊重师长，也不团结同学。

　　严重厌学：★★★

　　①由思想问题和行动问题发展成为心理问题；

　　②对学习充满了恐惧以至于心理上十分自卑，不愿意再回到学校也不敢面对老师和同学，这种类型的学生往往会选择退学或者休学。

　　③无论是哪种厌学症状的孩子，都会对成绩产生很大的影响。作为家长和老师，我们应该帮助孩子悬崖勒马，重新找回对学习的信心。

　　图片来源网络侵权联系删使用方法：溯源法。

　　用多跟孩子沟通的方式，找到孩子厌学的理由，用行动帮助他们解决问题。

　　厌学理由一：不知道为什么学习

　　原因：没有目标感

　　大家都是从青春期走过来的，都有过迷茫的经历。当我们是小学生、中学生时，谁又能说得清楚自己的目标是什么呢？对未来产生困惑和疑问是最正常不过的事情，但是如果因为这样的困惑而厌学，不想读书或者认为读书无用的想法大可不必。

　　解决方法：引导孩子设定正确的人生目标

　　家长有必要引导孩子，帮助孩子设定正确的人生目标。首先是要决定自己想过一个怎么样的人生，再选取能够达成这个目标的工具，每一步要使用的方式方法。比如说，孩子的人生目标是想做一个衣食无忧的人，那么家长要让孩子明白达成这个结果需要的条件，选取适当的工具和方式去完成。家长的帮助能够让孩子清晰地自我定位，让他明白未来可期，唤起孩子的学习动力。

　　厌学理由二：不会学

　　原因：学习技能低

　　这一类学生我们可以归类为“品质较低的勤奋者”。为什么这么说呢？因为他们的勤奋绝大多数是表演出来给自己和别人看的，只是因为家长老师一句“你非常努力”的夸奖，而不是真心实意为了自己真正的努力。

　　从时间上来说，这类学生付出地完全不输班级里面的尖子生，但学习压力无尽无绝地压着他们，让他们无法喘气。当周围学霸轻松考到年级前几的时候，他们还在累死累活地学习，但是结果却不尽人意，身累心更累。

　　这类学生欠缺的仅仅只是一个优秀的学习方法，以及将自己努力学习到的知识点花一点时间系统地归类管理，只要做到这些，他们会用最快的时间向好学生转变。

　　解决方法：做计划，找适合自己的学习方法

　　家长需要教孩子这几步。

　　第一步：喊停。当感觉自己盲目忙碌的时候，要让自己时不时地停下来，这样可以减少做无用功，并且让自己更加清醒。

　　第二步：深度思考基础知识。事实上，动脑子把基础知识想清楚想通透，要比囫囵吞枣地不停输入只是好得多。所以孩子应该跟紧老师课堂上的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂，把握住每一节课课堂知识，这样才能提高效率和成绩。

　　第三步：寻找适合自己的学习方法，构建属于自己的知识框架。学习方法多种多样，有的孩子适合收集错题整理成册的方式，在每一次测试之后主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，并且会留意到周围的同学，哪些分数高，哪些错题分析得好等等，取长补短帮助自己进步；如果考了满分，这类孩子也会认真总结得分经验。

　　厌学理由三：学不会

　　原因：认知能力差

　　跟不会学的学生有相似之处，“不会学”是“学不会”的原因，“学不会”可以看做是“不会学”结果，两者可以在某种程度上采取相似的方式。当孩子在不会学的道路上渐行渐远，精神亢奋又疲惫，就会呈现出这样一种“回光返照”的状态，这样的状态即为“学不会”。其根源为，认知能力差。有研究表明，从初一至初三，孩子认知能力的提升并不是均等化的，能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表现明显突出很多。

　　解决方法：调整心态

　　认知能力包括：记忆力、想象力、观察力、注意力。

　　另外，父母的关系，家庭氛围，小时候所处的环境，都会影响孩子的认知能力的提升。

　　“不会学”的孩子在简单休整、改善学习方法之后，很快就能投入到紧张的学习氛围中。而受认知水平所限“学不会”的孩子则需要抽出一点时间，放松一下身心，彻底调整好状态，把心放宽。

　　厌学理由四：家长和老师的影响

　　有的学生厌学是单方面原因造成的，有的则是多方面原因导致的。

　　家长原因：

　　家长很容易对孩子的期望值过高，评价方式过于单一，很多家长只用成绩评价孩子，只重视结果不重视过程。孩子在其中承受很大的压力，让他们觉得自己是在为了家长而学习。考试的成绩如果多次达不到理想的结果，家长训斥孩子，容易让他们产生挫败感以致厌学。

　　老师原因：

　　在学校里，孩子出现厌学跟老师的关系很大，尤其是初一、高一这种特殊阶段。这个阶段，师生要相互熟悉，而且过程较长。有些学生在前一位老师面前很受老师的喜欢，但是到了新老师面前被冷落了，于是他们变得不喜欢老师甚至不喜欢学习。当老师也用学习成绩作为唯一标准来评价学生时，一些并不是特别优秀，尤其是处于中间阶段的学生会出现厌学情绪。

　　图片来源网络侵权联系删解决方法：多鼓励、多沟通、多关怀

　　1、期望少一点：俗话说的“有压力才有动力”，是建立在家长适度期望的情况下的。少一点期望并不是没有期望，更不是“破罐子破摔”，没有期望的家长，孩子同样没有学习的动力。

　　如果家长对孩子的期望过大，孩子就像托驮着重壳的蜗牛，艰难前行。孩子小的时候，每学会一个新本领，父母感到惊讶，认为自己的孩子是“神童”，对孩子每一次的进步赞不绝口。而现在，之所以父母不断打击孩子，就是因为期望值太高了，自家孩子怎么努力看起来都不如其他孩子。

　　2、鼓励多一点：我曾经带过一个学生，成绩实在不算优秀，但是特别喜欢我讲课。我对任何学生都是以鼓励为主，无论学生的成绩，我相信他们总是有闪光点的。师生之间所有的沟通和互动都是建立在互相尊重的基础上，每次我向学生提问，都会认真根据他们能够接受的难度进行调整。这个学生每次起来回答问题我都会选择他能够回答上的问题，并且根据他的近况进行调整，回答正确就对他提出小小的要求，希望他可以更好，如果没有正确，安慰他并且加油打气。就是这么简单的方式，他特别的信任我。

　　3、改变多一些：家长要帮助孩子，让他们分析出自己厌学的原因，是因为不想学呢还是因为不会学，不同的原因对应着不同的解决方式。

　　对于不想学的孩子，要给他们树立目标；而不会学的，要多向周围的同学学习，尤其是那些成绩差不多但是进步较快的同学，孩子可以从同学的成功经验中得到很多直接有效的帮助。

　　向老师请教问题的时候，最好拿着具体的作业和试卷，甚至是错题集，让老师帮忙分析。在分析的过程中，老师就能找到问题所在，并且提供建议，这种学习效果是最好的。

　　4、树立一个目标：对于大部分高中生而言，他们的目标就是考大学，这是每个人想考的高校不同。对很多人而言，目标过大、过空、过长，都无法起到激励的作用，只有目标触手可及且能够通过努力达到，才能带来成就感。比如说孩子可以树立目标，下次考试数学题几何不丢分等，这种小目标一个个实现，才能不断激励着孩子向最后的大目标前进。

　　为什么有些孩子痴迷于网络游戏？家长可以发现，游戏里面有任务清单，难度都不大，都是一个个小目标，并且完成任务后可以得到相应的经验值或者奖励。这些奖励或者经验值能够帮助他们完成他们在游戏里的大目标——打败一个大BOSS或者获得某种限量皮肤、装备等，或者加入某一优秀公会等。将这种模式如果用在学习上相信会有不同的化学反应哦。

　　厌学理由五：看不到希望

　　原因：孩子不了解自身的优势，或低估或高估。

　　每个学校似乎都有这么一类学生，他们每一天都在埋头做题，特别认真。从他们佝偻于课桌的背影，透露着吃力和沉默。即使如此，在考试的时候，他们的成绩还是平平，丝毫没有起眼之处。他们有很强的自卑心理，看不到希望，表面努力学习，心中却徘徊在放弃的边缘。整日的埋头学习让他们并没有时间思考自己的优势，发挥自己的潜能。时间一久，他们可能会认为自己并不是读书的料，于是开始混起了日子。

　　这类孩子的根源在于，他们对自己的能力评价不够客观，一两次的失败就能让他们全盘否定自己的能力。他们在逆境中抗挫折的能力也较低，有些孩子甚至会对自己感到绝望。

　　解决方法：放大孩子的优点

　　这类孩子需要家长及老师的帮助，因为长辈拥有的人生经历比孩子的丰富得多，可以为孩子提供建设性的意见。

　　如果孩子的兴趣与现在所处的环境条件符合，那么家长可以鼓励孩子跟着兴趣走，兴趣即为优势潜能所在。如果不符合环境，那么可以考虑发展自己的次优潜能。

　　孩子需要一个开放的心态，测试开放度的简单方式：在智商列出自己平时不感兴趣甚至讨厌的事情，越多越好，然后进行分析，它们到底哪些属于原则问题，哪些不属于原则问题？哪些非原则问题上的坚持是否限制了自己的视野？影响对自己潜能的发现和开发？事实上，一个人在非原则问题上的禁忌越多，限制越多，发现自己潜能的机会越少。

　　厌学理由六：没法学

　　原因：情绪不稳定

　　情绪和心态对学习的影响很大，好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重，导致在每场考试之前都焦虑异常，影响考试时的发挥和后续的学习热情。青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

　　解决方法：给予一定的开导和安慰

　　老师和家长要及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰。除此之外，还要教会孩子自己调整自己的情绪。方式包括自我激励法、转移调节法、语言暗示法、环境调节法、音乐调节法等。

　　如果孩子成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，家长引导孩子千万不可郁积于心、耿耿于怀，要提得起放得下。告诉孩子，成绩有所欺负是人之常情，对考试要有正确的认识，考完试后可以找地方放松一下，或者做做运动，坏情绪自然会随着汗水离开。

　　其实孩子如果能够说出“不是我不想学，而是……”这样的情况，是一个好现象，他们已经意识到自己的存在的问题，所以我们家长要做的，就是好好呵护孩子对学习尚存的热情，用合适的方式帮助他们走出困境。

　　图片来源网络侵权联系删很多家长不知道要如何去处理孩子厌学的问题，往往都会对孩子进行责骂和管教，老师也会把这类学生归为不爱学习，这样只会对孩子造成更多的心理压力，导致孩子更加厌弃学习。当孩子出现情绪时，我们最先要做的是沟通，让孩子把你当做朋友来倾诉，最后根据孩子出现厌学情绪的原因，对症下药，从根本上解决问题才是关键。我是BoBo老师，专注于孩子教育的干货分享，有需要的可以关注我。

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