让生命教育课更好守护身心健康

　　原标题：让生命教育课更好守护身心健康

　　近年来，越来越多的大学开设了生命教育的相关课程，很多课程一经推出就收获了不少“粉丝”，被“蹲守”的大学生早早抢空，足见这门课的受欢迎程度。我们期待生命教育课能够发挥更大效果，帮助迷茫、困惑的大学生树立正确的生命观、世界观。

　　大学是人生重要阶段，大学生离开父母和熟悉的环境到外求学，面临着适应新环境、人际交往、学习规划、恋爱交友、就业压力等诸多成长问题，孤独感也不时涌上心头，若不注意排解，就容易形成心理障碍或行为偏差。近年来，极少数大学生因为心理问题而自杀的事件不时见诸报端，在表达痛心的同时，全社会更应关注大学生的心理健康。

　　在中国的传统文化中，死亡是一个讳莫如深的话题，生命教育显得尤为小众和神秘，很多人对生和死缺乏深刻的了解和正确的认知。在日常学习生活中，极少数大学生遇到困难和挫折时无处排解，逐渐产生了“对自己不满意”“并未得到自己想得到的”“辛苦一生最后还是要消失”等负面情绪，极端者甚至走上自杀的道路。可如果他们能在生命教育课上畅所欲言，毫不避讳地谈论失去与哀伤、创伤与死亡等，以及其与家庭、学校、人际关系等的相互影响，一个个现实中的问号就会被“拉直”，他们也会逐渐认识到，死亡是生命中的必要一环，有序地发现生命的本质，探索属于自己的生命道路，就会产生强大的生命力量。这样的课程有利于激励大学生学会坦然面对生活中的孤独、不利和失败，学会与自己和解，由此感悟、珍惜并敬畏生命，进而更从容、更有智慧地迎接新生活。此外，在生命教育课中，无论是“生命的省思”“自我探索与心理成长”这类有深度的课名，还是与“孤独”对话、“墓志铭”作业等课程实验，生命教育课用新奇、生动又有趣的方式，吸引大学生沉浸其中，这也是其能够受到热捧的重要原因。

　　实践证明，生命教育课是关注大学生心理诉求的钥匙，也是教育改革、以生为本的有益探索，有助于加强大学生心理健康工作，营造良好的学习生活氛围。当然，我们并不指望仅靠一门课程就能让大学生的生命教育取得立竿见影的效果，它的作用更像是在大学生心中种下的一颗饱满、健康的“种子”，人们可以“静待花开”。各地高校不妨因地制宜探索设立生命教育课，将生命教育的正确价值观念推广开来，让更多的大学生从课程中体悟人生真谛，并从中受益。（王丽美）

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