田径明星进校园！学生获益匪浅

　　今天上午，2023年钻石联赛厦门站明星进校园活动在翔安新店中学举行，来厦的三位田径巨星：牙买加的百米短跑名将布雷克，男子400米世锦赛冠军、美国名将诺伍德，2022年世锦赛男子百米亚军、美国名将马文·布雷西走进校园与师生互动，学生们收获满满。

　　分享交流

　　田径之路非常艰难 要懂得享受这个过程

　　新店中学是一所传统的体育强校。上午10时，三位明星走进校园，教学楼各楼层发出欢呼声，孩子们热情向三位明星招手。烈日下，对于一拨拨学生的签名合影要求，三位明星没有丝毫架子，他们还说：“孩子们太可爱了！”

　　第一个环节是分享交流会。三位明星谈了多年的训练心得体会，学生们积极提问。“短跑运动员应具备什么身体素质和心理素质？”“如何进行专项速度训练？”“400米跑如何分配体能并跑出好成绩？”“对中学生田径特长训练有什么建议？”……明星们耐心作答。布雷克说：“要成为优秀短跑队员，需要不断努力，并要有突破极限的精神。”诺伍德说：“跑好400米前70米要非常快，到200米时还要有提速能力，这真的很难，所以要保持好的训练。”马文·布雷西说：“田径之路虽然非常艰难，但你要懂得享受这个过程，才能让困难变得不难。”

　　现场指导

　　学生起跑动作有问题 田径明星耐心纠正

　　随后的环节是训练场上互动。新店中学的体育生们在跑道两侧站成整齐两排，4名男生和4名女生各进行了一组30米短跑，3位明星站在运动员旁边，认真看他们的每一个技术环节。跑完全程，学生们又回到起点，接受3位明星的“会诊”。

　　诺伍德重点指出了一名学生踩起跑器的问题。他说，运动员的脚平铺在起跑器上，没有完全贴住，会影响出发效率。布雷克则指出另一名男生起跑动作不稳定，并给他多次纠正。

　　“真没想到能得到布雷克他们的指点，这让我收获很大。”几名学生表示，今后会更努力训练，提升运动成绩。

　　（厦门晚报记者 易云霆）

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