汤阴一中｜2023届距高考三百天倒计时暨学霸回归母校传经送宝活动

　　意气少年正逐梦，他山之石可攻玉。8月10日，汤阴一中南校区在国旗广场隆重举行汤阴一中2023届距高考300天倒计时动员暨优秀学子励志报告会，全体校长、中层正职、高三全体学生及年级主任、班主任1600余人参加大会。会议由政教处主任王国伟主持。

　　大会在国歌声中拉开了序幕。四百天昂霄耸壑的誓言犹在耳畔，三百天奋战高考的战鼓已然擂响。紧张备考之际，汤阴一中优秀学生代表田诗琪、张素鑫、张婷、李帅奇、焦帅楠五位同学重回母校交流分享、答疑解惑。

　　田诗琪，2022年高考文科639分，全省第59名，北京大学。她的座右铭：黄沙百战穿金甲，不破楼兰誓不还。田诗琪同学从学习态度、人生信仰、心态调整、查漏补缺等方面给大家分享了自己的感悟：端正态度，坚持不懈，只有从头到尾都在坚持的人才能成为人生的赢家；学会自主安排学习计划，认真纠错总结；坚守信仰，以周恩来来激励自己，让自己站在光里，指引前方；及时调整心态，不做精神内耗的人；常怀一颗感恩之心，发现美好，热爱生活，做一个积极乐观的人。

　　张素鑫，2022年高考理科665分，北京大学。奋斗的路上，她始终告诫自己:我的命运我做主。张素鑫同学从珍惜时间、学科特点、应对策略、坚定目标、常怀感恩、正确解压、直面挫折等方面给大家分享了自己的感悟：面对繁重的学习任务，要学会高效充分地利用学习的每一分钟；学习中要学会不断总结，面对不同的学科要有相应的方法策略，注重积累、注重分类纠错；人生最大的勇气就是相信奇迹，她告诫大家要自信，相信自己潜力无限；面对压力，她以跑步、散心和幽默的自我对话来给自己解压；面对挫折，她以女足愈挫愈勇的倔强来激励自己。最后她愿学弟学妹们能静心思考、独立思考，以更加专注和自律的态度来迎战高考。

　　张婷，2022年高考理科667分，复旦大学。她的座右铭：凡心所向，素履所往；生如逆旅，一苇以航。张婷同学从坚定目标、夯实基础、勤学苦练、保持乐观等方面给大家分享了自己的感悟：志不强者智不达，名牌大学那更宽阔的视野、更广博的知识、更多元的选择深深地吸引了她，她以考入名牌为自己的目标，不断督促自己，她坚信：当一个人踮起脚尖追逐太阳时，全世界都挡不住他的阳光；在学习中，她强调要注重基础，拒绝差不多的思想，也注重总结反思、查漏补缺、紧张高效；面对困难，她强调要保持乐观的心态，困惑迷茫时，要学会与老师、同学交流，浴火临渊也要保持淡定从容。高三频繁的大考，她也曾因惨不忍睹的成绩而迷茫无助过，但她选择的是“乌蒙磅礴走泥丸”的洒脱，最终一切的困难都变成了她成功路上的垫脚石。

　　李帅奇，2022年高考理科659分，浙江大学。他始终相信:越努力，越幸运。李帅奇同学从目标坚定、静心奋斗、充满信心、保持耐心、常怀感恩等方面给大家分享了自己的感悟：树立一个坚定的目标方可不急躁、不盲目；沉心静气地去学习，享受过程，而非结果，才能在高中阶段把全部的热情燃烧于备战高考中；拥有信心，即便他在25个人班级曾经排名19，他也相信没有人是天生的强者，他说就要通过努力来证明自己；成绩浮沉皆常态，退步不会选择颓废，进步不至忘形，他才让自己能够永远保持昂扬的姿态；常怀感恩，温暖何尝不是一种催人上进的力量呢？

　　焦帅楠，中共党员，2017年考入北京航空航天大学，2017-2021年就读北航“飞行器设计与工程”专业；2021-2022年攻读双学位北航 “能源与动力工程”专业；2022年7月收到了清华大学硕士研究生录取通知书。焦帅楠同学从奋斗不息、注重计划、适度仪式感、自测与专注力培养、控制情绪、名牌大学的价值等方面给大家分享了自己的感悟：她告诉大家，青春的底色就是奋斗，成功没有捷径，优秀不能速成，天道酬勤才是王道，在我们判断力不足时，最普世的就是最正确的；要有计划意识，有意识地去计划更有利于阶段性的总结和复盘；要有适度的仪式感，在仪式中让自己慢慢静下来进入状态，但是绝不要为了“努力的样子”去做一些除了花时间啥用都没有的自我安慰；要学会自我测试并培养自己的专注力，专注需要刻意地培养，推荐超量学习法来保持长时间的专注；学会控制情绪，莫让负面的情绪消耗自己过多的精力；认真锻炼好身体，拼到最后拼体力。最后她就双一流大学的显性与隐性价值与学弟学妹们分享，来激励他们。

　　

　　学长们的分享倾囊相授，高三的同学们听得热血沸腾。菁英2001班赵梓辰和实验2001班王玉瑶同学踊跃发表自己的感悟，他们表示要冲刺最后的300天，与诸位学长在顶峰相见。

　　虽已立秋，同学们却热情如火，在互动提问环节中，同学们就物理如何快速提分、学习物理的根本点在哪里、如何提高文综成绩、学习压力大的情况下如何在学校中睡得香、心情低沉成绩浮动如何调整心理状态等问题积极向五位学长请教，五位学长结合自身经验，耐心答惑解疑。

　　

　　

　　

　　学校领导为优秀学子颁发纪念品并合影留念。

　　

　　2003班程万琦领誓珍惜三百天，让飞翔的梦张开翅膀，努力三百天，让雄心壮志发出光芒，奋斗三百天，让父母老师畅想期望，拼搏三百天，让汤阴一中二零二三再创辉煌！同学们誓言铮铮，为梦想而拼搏奋斗。

　　今日我以母校为荣，明日母校以我为傲。高三学子们在最后300天的高考备考中定会以优秀为榜样，树立远大理想，创造属于自己的崭新未来！