如果你考试不及格，你应该找出问题的原因

　　-分数不重要，帮助女生树立正确的考试观。现在很多

　　

　　和家长都很在意考试成绩，这是不正确的。让女生有一个正确的考试观，不要为了考试而考试，不要过分利用考试这个简单的事件。让女生把考试当成考验自己能力的机会，摒弃死记硬背的复习，树立正确的考试观。

　　单元测试结果出来了。小霞的语文只得了75分。这就是她。上学以来最低的语文分。当我母亲得知小霞的成就时，她说：“其实，分数并不最重要的是。如果考砸了，要积极想办法找出问题的原因。然后积极改正。”说着，和小霞商量起来。最后，他们发现小霞在这次考试中的失败主要是由于作文。偏题作文，满分30分，只拿了20分。之后，妈妈给小霞制定了一个提高作文水平的计划，小霞认真执行了。在这种情况下，小霞的母亲做了正确的事情！当她发现女儿成绩不理想时，没有训斥，而是积极和女儿一起寻找原因，寻找解决问题的方法。试卷是一把尺子，衡量学习中对知识的掌握程度；考试是暴露学生学习中存在的知识漏洞的手段。

　　以正确的态度面对考试可以给女生带来很多好处，比如可以培养女生良好的心理素质。从小到大，女生会参加很多考试。如果他们从小就能锻炼出沉着冷静、稳扎稳打的能力，他们也会拥有优秀的心理素质。再比如，我们可以培养诚信的良好品质。在考场上，女生要对自己诚实，不要欺骗自己，不要随波逐流，要坚守自己的立场。

　　女生树立正确的考试观，就不会为了考试而考试，也不会在考试这种简单的事件上过于功利。让女生把考试看成是检验自己能力的机会。为了做到这一点，家长可以从以下几个方面着手：

　　

　　1.保持稳定的情绪状态每个女孩都希望在考试中取得好成绩，那些不想学习或学习成绩一直不好的女生，往往会因为成绩不好而感到很压抑，但一旦成绩好了，也会欢欣鼓舞。从这个意义上说，进成绩真的可以影响一个女生的心情，影响她的心情。当一个女生成绩很差的时候，说明她的学习出现了一些问题。这时候家长要给他们关心和帮助，千万不要试图通过自己的暴力来获得。愤怒来吸引女生对分数的注意，不要无节制使用愤怒、暴怒等方式。

　　表达对女生成绩的失望。家长一定要保持情绪稳定，给女生传递一个信息，你在学习上遇到了问题，但这个问题不是不可解决的。

　　2.引导女生寻找自己考试失败的原因。

　　考试结束后，对考试成败原因的分析会直接影响女生的学习积极性。发现青少年往往把考试的成败归结为四个原因：能力、努力、任务难度、运气。

　　当女生把考试成绩差归因于能力不足时，往往会感到沮丧，自暴自弃；女生如果把成绩归因于努力不够，就容易形成积极的态度，会通过以后的努力来改变成绩；当一个女生考试成功的时候，如果她成功的原因是能力强，那么对于增强她学习的自信心和成就感，从而提高学习的积极性，会有很大的帮助。但如果把成功归因于运气好，考题容易，就很难产生成就感，只会降低学习的积极性。

　　

　　所以，当一个女生考试失败的时候，家长要引导她从努力和付出的角度去分析失败的原因。你可以引导女生反思：你真的有足够的时间学习吗？你在学习方法的哪些方面有问题？如上课听讲、课后做作业、分阶段复习、思维活跃等。那么，我们应该改善这些问题。永远不要怀疑女生的学习能力，更不要感叹：“你学习和别人一样好，怎么会学不好呢？”“我觉得你可能不适合理科(或者文科)。”……这样做会大大降低女生的学习热情，让女生对自己的学习失去信心。

　　3.鼓励女生做好长期努力的准备。

　　考试伴随着一个女生的整个学习生活。为了让考试成为她成功的敲门砖，家长要帮助女孩树立正确的考试观，让女孩知道考试是帮助自己检验学习效果的一种手段。通过考试可以检查自己的学习努力是否足够，学习方法是否科学。

　　学习是一个漫长的过程。在学习的过程中，女生要建立有效的反馈机制。让女生通过分析测试结果，有效调整学习进程，让学习保持不断进步的势头。

　　有时候经过长时间的努力，学习成绩并没有明显的变化，这很正常。在心理学上，有一个词叫“学习的高原状态”，意思是在学习的初始阶段，学生一般会进步很快，但到了某个阶段，学习就会呈现停滞状态。但是只要坚持，一旦过了这个时期，突破了这个状态，再学习就会有显著的进步。关键提示

　　以正确的态度面对考试可以给女生带来很多好处，比如可以培养女生良好的心理素质。从小到大，女生会参加很多考试。如果他们从小就能锻炼出沉着冷静、稳扎稳打的能力，他们也会拥有优秀的心理素质。

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