听姐说说｜“语文课代表”杨钰莹：我也经常笑自己，讲话文绉绉的

　　原标题：听姐说说｜“语文课代表”杨钰莹：我也经常笑自己，讲话文绉绉的

　　今晚，《乘风破浪的姐姐》第二季迎来成团直播夜，“甜歌皇后”的杨钰莹被那英调侃“对付杨钰莹我还是可以的”，也迎来了自己的感动评价语，“你曾经说自己出道几十年，跳舞不过30分钟，但在这里舞蹈训练时间超过200小时！你再次激活了自己的声音，让网友如沐春风，如获至宝……“读到这里杨钰莹自嘲，不愧为“语文课代表”。采访中，杨钰莹也跟扬子晚报/紫牛新闻记者分享了自己排解焦虑，保鲜自己，滋养灵魂的秘诀。

　　我会把跳舞当成是修身养性的爱好

　　记者：“女团”对你来说意味着什么？参加节目之后是否对这个词有改观？

　　杨钰莹：在我没有参加“姐姐2”之前，我觉得女团这两个字，可能是几个年轻貌美的女孩子，组成了一个表演的团队，然后在舞台上又唱又跳，非常的青春、甜美，给大家带来了满满的活力。

　　但是参加了这个节目之后，我觉得女团这两个字的含义无限延伸了，不仅仅是在表演的舞台上，可能更多的是在生活的或者人生的舞台上，让我一下子就是联想到很多，譬如我跟我自己的姐姐也已经是几十年的女团了，我们从小相亲相爱，互相支持鼓励，直到现在。我现在理解“女团”这两个字是一种鼓舞、一种心灵和精神的力量，这表现在节目里，你会看到有些姐姐非常的熟练自如，也可能某几个姐姐会稍稍差一点点，但既然大家已经是一个女团，那么就互相合作、鼓励、带动，取长补短，拧成一股绳，很有女性的团结的力量，大家一起漂亮地往前走，女团的精神延伸到了人生的舞台上，还挺让人感动的。

　　记者：节目里最难的挑战是什么？节目结束后会继续坚持跳舞吗？

　　杨钰莹：可能最难的地方还是，（我）已经是一个大家熟悉的歌手了，但从一开始不好意思把自己的短板（指跳舞）暴露出来，到慢慢可以大胆亮出短板加油学习，真的很难，但我坚持下来了。做真实的自己，我觉得挺好。其实我一直热爱舞蹈，只不过从前是关注和欣赏，现在真正接触了舞蹈，我觉得节目结束后我也会继续跳舞，把跳舞当成是修身养性的爱好。

　　记者：大家都说在节目里面认识了一个从没见过的杨钰莹，对你来说这算是一次人生冒险吗？

　　杨钰莹：的确是一个冒险，因为我很少跳舞，在舞台上基本上不跳，那这次参加“姐姐2”，大家也看到，我是从多么尴尬的舞蹈小白，然后慢慢的比较大方的打开了自己。

　　我也经常笑自己，讲话文绉绉的

　　记者：作为这么多年来深受观众喜爱的歌手，一直收获大众好感的原因是什么？

　　杨钰莹：从我自己个人的特质来讲，可能是有一点点特别吧，我也觉得说不上有多么的优秀，但是可能还是有自己的特色，再加上我觉得我自己在唱歌的时候，并不是在表演，而是一种类似于倾诉的状态，可能观众也会觉得很亲切。

　　记者：你年轻时的一段采访视频被网友热议，大家纷纷称赞年轻时的杨钰莹好甜。现在的自己比起20多岁的时候，变化最大的是什么？

　　杨钰莹：我觉得一个女生随着年纪慢慢增长，可能在性情上会变得更加丰盛。我老说春色满园，把女人比作花，那么我觉得从年轻到成熟，就好像是一朵花在徐徐绽放吧，20几岁可能闻到花香很甜美，等到现在成熟的年纪，那朵花就迎来了盛放的时候。与年轻时含苞待放相比，成熟的女生会多了很多其他味道，很可能每一个心情都是一片花瓣，甜美、成熟、勇敢、从容、淡定……女生到了成熟的年纪，就是鲜花盛放的一个状态。

　　记者：怎么看待被网友们称为“语文科代表”？平时是如何丰富自己的精神生活的？

　　杨钰莹：我后来看自己在这个节目里面的一些表现，我也经常笑自己，就是说自己讲话用太多的书面语言，显得有点文绉绉的，但是我自己就是这么一个人，也没有办法改变了。

　　其实我觉得一切自己喜欢的人和事物，都是可以用来丰富自己的精神生活的。我个人觉得找一本我自己想读的书，有一个有风景的窗口，一把坐着很舒适的椅子，有喜欢吃的东西，有好听的音乐，我觉得这些组合起来，这个状态可能就是我认为的最舒适的、最享受的精神生活。

　　记者：会对自己的年龄焦虑吗？如何排解负面情绪？

　　杨钰莹：年龄对我来说没有什么好焦虑的，因为很自然呀，随着年龄的增长，人就是会有些变化，我觉得这个变化我接受起来也非常的自然。

　　无论多么快乐或者多么成功，都会有负面情绪的时候，我有个习惯就是跟自己对话，马上分出一个另外的自己来跟自己对话，问问自己问题出在哪里，分析并拿出解决办法，然后忘记这件事，轻装上阵。另外，我还喜欢换上舒服的球鞋和轻松的衣服，在有阳光的天气出门走走，晒晒太阳，逛逛超市，喝杯咖啡，到人群中散散步，我的心情就好起来了。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　【来源：扬子晚报】

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