女生上课来“大姨妈”怎么办？牢记3个小方法，再也不怕尴尬了！

　　每个女生都会大姨妈，有的可能在五六年级的时候就月经初潮了，也有的可能要到初中，但不论处于什么阶段，都避免不了上课时来大姨妈的尴尬，尤其是这时候的女生，对于大姨妈还没有一个准确的认知，这种情况经常出现。

　　女生上课来“大姨妈”怎么办？牢记3个小方法，再也不怕尴尬了！

　　记好周期

　　一般来说，女生的月经周期是非常规律的，有的会提前几天，有的可能会推后几天，不过这都在正常的范围内，只要记好周期，提前做好准备，就可以避免这样的情况。

　　老师帮助

　　其实遇到这种情况，不需要手忙脚乱，关键时候可以找女老师，或者生理老师帮助。

　　穿宽大的衣服

　　其实女生在来大姨妈之前，都会有一些前兆，比如说小腹会有些不舒服，有的女生还会有腰酸腿酸的症状，那么这个时候就要注意了，除了随身携带卫生巾之外，可以穿着宽大的衣服，避免大姨妈突然来的时候，没有遮挡的东西。