孩子拖延症发展成“懒癌”，妈妈这么做，孩子变身

　　此前，我收到一位母亲的私人留言，说孩子们总是热情学习三分钟，敷衍“我知道”，转身偷偷玩游戏等小动作。被发现后，我不情愿地承认了自己的错误——保持姿势半个小时，盯着书看了很长时间，愤怒地翻了一页，就像被迫学习一样，有时他不得不和父亲轮流监督工作。

　　不仅是这位母亲，而且她周围的许多熟人都说，在最近的假期里，由于缺乏学校、老师和约束，孩子们简直是懒洋洋的。

　　“我担心的是没有学习。孩子的生活习惯真的不利于未来的发展。认识到自己的人往往是自律的。”母亲是这么说的。

　　但这几天都在推诿，但问题一直模棱两可，没有办法解决。

　　收到后，我思考了很长一段时间是否要输入这些单词——“如何真正有效地学习”、“集中精力”、“合理安排时间”。

　　词汇框太多了。不用说“销售焦虑”，我们和孩子的真实生活状态确实需要改变。

　　只有教会他管理时间，我们才能使未来变得有序和方便，而不是在拖延和混乱中衰老。

　　

　　01“管理时间”对孩子们有多重要？

　　“没什么特别的。虽然天赋在学习中很重要，但态度决定成败。我的要求不高，只要我的儿子认真对待每件事，按时学习。”

　　所谓态度决定状态，状态决定表现，这不仅体现在学习上，而且引导着孩子的成长方向。

　　

　　守时的人不一定优秀，但优秀的人必须守时。这意味着他们自律，对人和事负责，因此他们经常给人一种可靠的感觉，并有更多的机会。

　　虽然孩子们还小，但守时同样重要。只有学会管理时间，他们才能有计划地、负责任地学习和生活。

　　英国学校将对经常迟到学生的家长收取罚款。这是为了希望家长能够引导孩子真正认识到守时的重要性。

　　学习只不过是在学习的时候，你的状态让你投资并获得同样数量的价值回报——知识。

　　这很简单。如果你在等待某人或面试，而申请人迟到了，你会怎么想？你会前还会保持好心情吗？你对他/她一见钟情吗？最初的友好？

　　当然不是，即使打了很大的折扣。

　　但每个人都知道真相，但他们被长期的惰性所束缚。孩子们不想走出他们的舒适区，日复一日地完成“正常时间”。他们只是简单地放弃，甚至用“积极的失败者”这个词来取笑自己。

　　渐渐地，我们开始认为，能够自律、合理管理时间的人是“残忍的人”，但自律真的那么难吗？

　　02打开孩子的心扉是第一步

　　简单地说，你列一个清单，然后做你应该做的事。

　　一些家长可能会说：“原因很简单，但遗憾的是，教育孩子不是。”

　　“言传身教”自古以来就是真理。如果你想教你的孩子，但你自己做不到，效果很自然。

　　听了这话，母亲沉默了很长时间，最后说：“让我试试。”。

　　几天之内，她告诉我：

　　我没想到这孩子真的不正常。他告诉了我很多他自己的想法。我不知道他会说这么多实话。我一直认为他只会反抗和比赛。你知道吗？那时候，我真的觉得我对我的孩子知之甚少。我告诉他：事实上，我妈妈想要的很简单。我妈妈很高兴看到你学习和获得知识。你愿意继续这样做吗？

　　经过几次曲折，在合理的引导和谨慎的措辞下，母亲的辛勤工作收获了她真正想要的。

　　当然，除了帮助孩子敞开心扉，让他愿意合作外，没有辅助手段是不可能的。

　　

　　03如何具体培养孩子的时间管理能力？

　　） 可视化时间

　　时间是抽象的，孩子们更容易接受具体的东西。

　　孩子们不能很好地计划时间，因为他们经常忘记有那么多事情要做。

　　父母需要做的是把它渗透到生活的方方面面，这样孩子才能得到真正的感受。

　　从语言表达开始

　　首先，从最简单的事情开始，教孩子学会看时钟，并告诉他指针旋转的意义是什么。

　　

　　“现在是七点了，我们必须起床准备，否则时间太长了，你就赶不上了，这意味着你会迟到并受到老师的惩罚~”

　　“妈妈，把等分线往前移一大步，这道菜就要做好了。你能帮我把菜放上吗？”

　　“卡通片还剩十分钟，然后我们吃晚饭，记得吗？”

　　在这样的对话中，孩子们的时间观念慢慢建立起来。他知道在那之后再也没有时间了，不遵守规定会带来不良影响。三分钟、五分钟和十分钟有多长。

　　辅助工具

　　事实上，我们也可以让孩子的时间观变得更全面。通过季节卡片上叶子的变化，我们可以教孩子们知道一年四季的轮换。

　　告诉他，即使大自然如此强大，它也在遵循时间的顺序，这就是生命的意义。

　　此外，沙漏、秒表和其他可视化时间的工具也可以被儿童用来调节他们日常生活中的行为。

　　这可以帮助孩子调整节奏，知道在一段时间内该做什么。

　　

　　） 列一个清单，让孩子们把时间和行动联系起来

　　在孩子们理解了时间是什么之后，他们还需要理解他和行动之间的关系，而最重要、最有效的方法就是列一个清单。

　　这样，时间管理可以更详细地划分为特定的单元。

　　父母首先应该发挥模范作用，列出孩子每天回家（可能还有加班）后的任务、家庭作业咨询、上网、与家人聊天、睡前洗衣服等。

　　然后，让孩子们也列出他们放学后想做的事情。越详细越好。

　　父母应该尽可能地给孩子主动权，引导他们独立思考。我们只为他们忘记的事情提供适当的提示。

　　特别是，不要否决任何你认为毫无意义和浪费时间的事情。尊重孩子的内心想法，这对他来说可能意义重大。

　　

　　列出清单不是一件容易的事，但也是一个大问题。例如，上述母亲首先列出如下清单：

　　[今天必须做什么]吃饭（20分钟）、写作业明天交（1.5小时）、刷牙（3分钟）、洗澡（20分钟）、准备第二天穿的衣服（3分钟）、九点睡觉等；

　　【今天必须做但没有做的事】周末前（2小时）练习老师布置的钢琴曲，后天（2小时）交美术手册；

　　[今天做得最好]确认周末（5分钟）与朋友一起打篮球的计划等；

　　[我今天想做的]看动画（20分钟），玩游戏（30分钟），等等。

　　首先看引语：“必须做什么”，“今天最好做什么”，“今天必须做但不需要做什么”，逐字逐句。孩子看到它时不会感到压力吗？

　　他必须问：我必须完成它吗？如果我不能完成，我妈妈会生气吗？

　　“我今天想做的事”令人遗憾地被压缩了，它的时限只剩下50分钟了。

　　把自己放在另一个位置。如果你是个孩子，你会接受这样一个“不平等条约”吗？

　　在让孩子学会管理时间的过程中，父母不应推诿，否则很难赢得合作。

　　如果孩子们为了做更多的家庭作业而高效地完成他们的家庭作业，谁会愿意很快完成它。

　　节省下来的时间应该还给孩子自己控制，这是激发内在动力的必要条件。

　　

　　） 给予积极的反馈，让孩子坚持下去

　　我们都知道养成新习惯并不容易。

　　因此，在完成上述步骤后，是时候进入下一阶段了：节省时间，制作代金券，并用仪式和奖励帮助孩子。

　　孩子可以省下节省下来的时间，把它换成一个“大事件”，所以出乎意料，我认为他不会拒绝。

　　这需要父母帮助他们的孩子做vou

　　家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。

　　给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。

　　

　　这套书共8册，适合低年级孩子阅读，分别对应了孩子学习中很关键的问题，比如怎么去管理自己的时间，怎么去轻松地完成作业。

　　《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间，不做“小拖拉”。

　　《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。

　　《写作业再也难不倒我》告诉孩子，写作业其实很简单。

　　《考试，我不怕》告诉孩子，这样做，能考出好成绩。

　　一套8册，价格也不贵，却能培养孩子的时间管理能力，变成优秀的孩子。

　　

　　书中通过风趣幽默又充满想象力的故事，将现实生活加入了适当的童话色彩，把故事讲到了孩子心里去。

　　阅读故事的同时，书中还实实在在地提出了很多实用的方法，教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……

　　

　　这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物，可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯，并从小养成良好的时间管理习惯。

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