天津青少年心理咨询医生 假期在家，发现孩子厌学怎么办？

　　如果有以上情况，说明你的孩子已经存在一些厌学的表现，家长一定要重视，但也不必过度焦虑，可以把这些表现看作是一个机会，第一时间抓住这个孩子给你的信号，然后及时的给予他一些帮助。

　　01厌学的原因可能有哪些？

　　01学习上遇到困难、挫折压力过大难以排解。比如没考好，担心老师或家人失望，觉得在同学中没面子，担心再也考不好了，失去自信，无法面对失败。

　　02父母过度关注学习把学习当做评价孩子的唯一标准，不允许孩子发展其他兴趣，导致孩子一想到学习就感觉到自主性被限制，没自由的同时也会产生压力大、紧张的情绪，而且一不小心就会被评价、被贬低，长此以往，感觉学习总是和一些不好的体验联系在一起。

　　03对学习没有正确的认识比如迷茫为什么要努力，没有目标，不理解学习的意义，认为学习是为了老师或家长，感觉学习没有用，所以没兴趣。

　　04出现厌学问题本身也有提示功能如果孩子厌学比较严重，甚至不能去上学，这种问题的出现就是一个信号——提示父母的教育方法需要做出改变和调整。在心理治疗中我们常常不会单一地去看孩子厌学的表象，而是这背后一系列更复杂的影响和因素。

　　05生物性因素比如多动症、特定的学习障碍，在阅读、书写或者数学等问题上存在困难，导致孩子学习跟不上其他人，这种情况不见得是孩子不努力或不愿学，而是需要考虑就医。

　　02如何在假期集中调整孩子的厌学情绪

　　利用假期修复、改善亲子关系，家长与孩子搭建起良好的沟通桥梁。

　　比如家长可以有意识地做好自己的情绪管理，在面对孩子的学习问题时不要动不动就指责、贬低，而是换一种不带评价的，尊重的、好奇的方式，关心孩子到底遇到了什么困难，了解孩子厌学情绪产生的原因，表达出愿意理解和提供帮助的态度，让孩子放下戒心，才能去进一步帮到他。

　　没有哪个孩子是一无是处的，也没有哪个孩子对学习完全没有好奇，他可能只是不喜欢某些学科、某个老师、某种学习方式或者是不能接受家长的某种教育方法，要去了解孩子的厌学的症结，同时也要去发现孩子身上是闪光点。一个不断被鼓励，不断被看到优点的孩子，肯定也会更有信心和动力去进步。因此，要帮助一个厌学的孩子，真心地发现他的优点，及时地欣赏他、鼓励他，很重要。

　　如果孩子有学习的愿望，只是在某些具体课程中遇到了困难，可以利用假期帮助孩子查漏补缺，把落下的功课补一补，但要注意方式方法，不要把假期变得比上学还累，安排超负荷的学习任务，那样孩子只会更加厌学。