平顶山一中举办系列心理健康讲座之生命教育

　　为帮助学生预防与减轻心理困扰，使学生感受个体生命和他人的联系，感悟生命的存在对于他人的意义和价值，认识自己存在的重要性，进一步激发学生在生活点滴中创造自己的影响力，促进学生身心和谐健康发展，3月22日下午，市一中“闻道讲坛”在西学术报告厅为高一年级学生举办了心理健康讲座之生命教育——《生活多美好，你自有你的一片风景》。此次活动由我校心理辅导中心和团委共同承办，专职心理教师卢海芳主讲。

　　卢海芳老师先带领同学们做了“拍手操”热身活动，使大家在轻松愉快的氛围中进入讲座主题。卢老师抛出问题“如果没有xx，会怎样?”，让同学们初步感悟生命的意义，在思考中看到伟大的人、平凡的人都在产生影响，进而引发学生对自我价值的评估和思考。

　　接着，卢老师借助电影《生活多美好》的片段，引入故事情节——电影的男主人公觉得自己的存在毫无意义。他回忆了自己的人生：他一只耳朵失聪，为了继承公司放弃上大学，环游世界的梦想没有实现，公司快要破产。他感到非常绝望之际，天使出现拯救了他，帮助他看到这个世界因为有了他的存在，很多人的生活变得美好且更有意义。通过剧本创作的方法，卢老师引导同学们感受个体生命和他人的联系，感悟生命的存在对于他人的意义和价值。使同学们认识到，当遇到挫折、感到困扰沮丧的时候，我们会容易忽视自己曾经做过的有意义的事情，甚至忘记自己对于他人的重要性，从而增强同学们的自我意识和自我认同感。通过书写的方式强化自我存在意义和价值的认可。每一个人都可以为身边的人打造更美的风景，让自己所在的世界更加美丽，相信自己，定会拥有独特的风景。

　　讲座结束后，同学们纷纷表示，今天的讲座很有意义，大家重新认识了生命，正视了自己身上的一些问题，不管是遇到怎样的挫折和困难，都要学会提醒自己和他人，相信每个人都是一片独特的风景。

　　本次生命教育主题的心理讲座帮助学生认识到自己的重要性，培养了学生阳光生活的积极心态，进一步激励学生通过在生活中做出小而暖的行动，让大家都感受到生活中的美好。今后，我校将继续积极加强学生生命教育，引导学生树立正确的生命观，增强学生自我认同感和价值感，促进学生身心健康发展。

　　图 文 | 心理辅导中心

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