记忆力差是天生的吗？掌握这几招让宝宝“过目不忘”

　　按理说，小孩的记忆力是最好的，可常有家长吐槽：

　　前几天才给孩子讲的东西，今天就一问三不知了。平时也是丢三落四，新买的玩具转眼就找不见了，就算一直叮嘱也没什么用。孩子为何忘性这么大呢？是不是因为孩子天生就比别人笨？

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　　其实不然，孩子记忆力的好坏与父母对其记忆力开发的程度，以及孩子本身记忆的条件和记忆的方法有关，而且受到动机、兴趣、身体素质、情绪等的影响。

　　好的记忆力是成功的必备条件，要想获得良好的记忆力，需要从小培养。

　　婴幼儿的记忆是如何发展的？

　　虽然已有研究者声称人类个体的记忆可以发生于胎儿时期，但胎儿期的记忆毕竟是极其有限的，也是被动的，而且只有通过无数次的反复刺激以后，才可能在胎儿的头脑中留下记忆的痕迹。

　　因此，个体记忆的发展主要是在出生以后：

　　出生头1个月内

　　能再认奶瓶，喂奶前看见奶瓶就兴奋和激动。

　　1~6个月以内

　　能通过各种感官对自己周边常见的事物产生记忆，例如，通过气味记住妈妈，通过手感记住自己的小玩具，通过声音记住哗哗作响的玩具等。

　　7-9个月

　　长到7个月以后，婴儿能想起不在眼前的人或物。妈妈、爸爸以及其他许许多多事物都已经印在了他的脑海里，他无需任何具体的提示就能想起他们。

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　　9-12个月

　　9个月以后，婴儿的活动记忆能力开始发育，他的大脑已经能够准确地捕捉到发生在他面前的事情，并能在记忆的基础上进行模仿。

　　1岁左右

　　能再认相隔几天、十几天、几十天的事情。

　　对于自己的父母，即使相隔半年或一年也能再认（但在父母不在身边的日子里一定要经常提到父母才行）。

　　3岁左右

　　能回忆起几个月前的事。

　　4岁以后

　　宝宝的记忆能保持得更长，抽象记忆和理解记忆能力也逐渐增强。

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　　婴幼儿记忆发展的特点

　　01无意记忆为主，有意记忆萌芽

　　由于婴儿的知识和生活经验有限，理解能力还很低，所以婴儿的记忆主要以无意记忆为主，但有意记忆已开始处于萌芽状态。

　　婴儿已能按照成人的要求记住一些东西，如在成人的要求和指导下背诵一些简短的古诗和儿歌，记住一些简单的动作和记住把玩具放到原来的地方等。

　　02记忆效果取决于外界的刺激

　　一般来说，刺激出现的频率高，孩子容易记住。例如，孩子的名字，因为父母或其他人经常叫他的名字，他自己也经常叫自己，所以，几乎没有哪个孩子不能记住自己名字的。

　　另外，刺激强度大的事情，婴儿也容易记住。如有个2岁左右的孩子，在小朋友家玩时把鼻子磕破了，以后总忘不了那次在小朋友家玩的情景，常常对父母边比划边说：“那次呀，在洋洋家，把鼻子磕破了。”

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　　如何提升宝宝记忆力？

　　英国的哲学家、散文家培根说过：“一切知识不过是记忆”，记忆力是孩子智力发展的基础。

　　记忆力好，孩子学习起来就会事半功倍；记忆不好，无法完成学习上的积累。因此，父母应从小注重培养孩子的记忆力。

　　1、保证充足营养

　　孩子的记忆力差，跟营养方面也有着很大的关系。记忆力的增强需要良好的大脑环境，合理的营养才有利于孩子大脑更好的发展。给宝宝提供所需的所有营养，多吃牛奶、鸡蛋、鱼类等有助提高记忆力的食物。

　　2、保证充足睡眠

　　缺乏睡眠会影响孩子对事情的处理能力以及记忆的速度，会严重影响到注意力和记忆力。因此，一定要保证宝宝固定睡觉和早起的时间，并保证充足的睡眠。

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　　3、培养观察能力

　　只有孩子细致入微的观察，去理解事物，才能更容易的将其记住。家长要多带孩子出门看看大自然，教会孩子透过表面去看本质。当孩子具备很强的观察能力以后，不管是学习还是什么，都会非常有优势。

　　4、多进行户外运动

　　适当的运动更容易增长孩子的记忆力。家长可以抽空带宝宝多去户外走走，奔跑，踢球、放风筝等，有助于孩子心理健康和记忆力发展。

　　5、给宝宝讲故事

　　早晨或者是睡前，带宝宝朗读绘本故事，逐渐过渡到让宝宝看着图画讲故事，再到尝试看图讲解新绘本，在陪孩子讲故事的过程中，孩子会从听故事到理解故事，从而牢固记忆，建立对记忆对象的深刻理解。

　　提升记忆力的几个小游戏

　　游戏是宝宝的第一大乐趣，他们在游戏中无形地锻炼了自己的记忆力。因此，爸爸妈妈可以通过和宝宝玩游戏的方法，帮助宝宝增强记忆。

　　01拍手掌

　　先让孩子闭上眼睛，自己先拍几下手，然后问孩子刚才拍了几下?他答对后，再重复。孩子稍大时可增加难度，如拍了几下，停顿，再拍，再停，再拍。然后问孩子：刚才三次共拍了多少下手?也可要求孩子跟着做。

　　02纸牌记忆

　　准备一副纸牌，每次给孩子看一张纸牌，迅速拿开，让孩子记住数字与花色。连续几张之后将纸牌混入牌组，让孩子找出刚才的纸牌，并按照顺序摆放。

　　03你藏我找

　　准备一些盒子、杯子、碗和若干玩具或小零食，把它们藏起来，让孩子通过回忆找出来。

　　04传声筒

　　经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爸爸，今天晚上7点，电视台有他喜欢的奥运决赛。”一开始可以简短的句子，慢慢过渡到长一些的句子。

　　05跟我做

　　做一个动作让孩子观察然后模仿，过几天之后再去问孩子，看看他是否还能做出来。反复多次之后，对于提升宝宝的记忆力是有帮助的。