洁癖的治疗方法 心理医生免费咨询在线

　　洁癖症的治疗目的是为缓解病人对环境卫生的敏感性，减少症状发作频率，降低洁癖对日常生活、工作环境的影响，帮助患者恢复正常的社会功能，提升日常生活的质量。

　　洁癖症的治疗有以下几个方式：

　　1、认知治疗：认知治疗的关键在于观念纠正。观念纠正从几个方面出发：

　　(1)排查出洁癖症的根由，用科学知识消除错误的认知。

　　(2)让患者改变思维方式，做事有计划，先做主要事情，忽略对卫生的关注。

　　(3)对于洁癖症，家属应采取主动配合。用科学的治疗方式，不要对患者的清洁状况过分关注。

　　2、药治疗：主要用于严重性的症状，认知治疗无法有效改善的情况下使用。注意要按时按量服药，定期回访医生，以调整服药剂量。

　　3、心理治疗：医生会通过交流中反复提问，谈话中分析患者洁癖思维、洁癖想法的病因，帮助患者发现洁癖的不合理思维和举止，改变、重塑患者的合理化认知。让患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从易到难控制自己的行为，如按部就班减少洗手次数，洗澡次数。

　　4、厌恶治疗：常采用橡皮圈方法。在手腕上戴一橡圈，出现强迫动作或行为时，用橡皮圈弹手腕，弹到洁癖的冲动消失，一般伴有疼痛感，疼痛感压过强迫的冲动，从而厌恶强迫的冲动。

　　5、满灌治疗：露疗法、情绪冲击疗法、冲击疗法.直接让患者进入使他恐惧的情境，满灌疗法优点：时间短，解决问题比较干脆；缺点：实施难度较大，对病人身心冲击较大，须谨慎施用。

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