孩子沉迷手机，家长要这样做，轻松解决这个问题

　　手机现在已经成为了我们生活中不可或缺的物品，无论是吃饭付款，乘坐交通工具，还是扫码进出场所，都离不开手机。它在给我们带来了巨大便利的同时，也带来了一些难以避免的问题。

　　很多孩子由于长时间接触手机，导致出现沉迷手机的情况。长时间玩手机不仅损害了孩子的视力，更是影响到了孩子的学习，特别是孩子在自控力不强的年纪，更容易出现沉迷手机的情况，这个问题也让很多家长都苦恼不已。

　　

　　首先我们要了解孩子为什么会沉迷手机。小编列举了以下原因快来看看吧。

　　一、青少年孩童正处于好奇心重，有强烈探索欲的年龄阶段。

　　

　　手机带来的网络世界则恰恰具有新奇多样的特点，千变万化的不同内容，各式各样的表现形态，这些种种都对他们有着强烈的吸引力。因此接触到手机也就是接触了许许多多新奇的事物。

　　但同时，这个年龄段的孩子还拥有自控力较差，自我管理意识比较薄弱的特点。因此，当他们接触到了手机中纷繁的内容时，他们往往无法较好地控制住自己，从而不断地想要去更深入的了解。

　　求知欲与探索欲是推动他们沉迷于网络世界的重要动力之一，也正因如此，孩子逐渐吸收了网络世界中更多的不同的内容。

　　二、多方面环境影响

　　

　　环境因素是青少年沉迷电子产品的重要因素之一，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。而这当中，家庭环境因素起着决定性的作用。如果家庭中成员间不和睦，比如夫妻不和、婆媳不睦等；教育方法不得当，比如溺爱教育、打骂教育、说教教育、奖惩教育、表扬教育等等，不良的环境和不良的教育方式，会让孩子产生无尽的空虚与迷茫。在孩子空虚和迷茫的时候，就是他意志力薄弱，自控力最差的时候，很容易沉迷电子产品。

　　

　　那我们家长应该如何应对，如何正确的引导孩子呢？小编也给大家列举了一些对策。

　　首先我们可以制定规则，限定使用手机

　　家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。

　　规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

　　目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

　　

　　假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

　　其次我们还能多让孩子参加户外活动、集体活动

　　

　　父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

　　一个好的兴趣和习惯 对孩子的健康成长，乃至一生，有重要的影响和意义。

　　孩子的兴趣和爱好，可以开发他们的智力，可以促使他产生积极的情绪， 并给他们无穷的力量，对学习中遇到的难题，他们能认真思索、钻研，直至攻破。

　　

　　小编下面给大家推荐几本有助于孩子性格培养和情绪管控的绘本，希望能帮助到大家。

　　编辑推荐:

　　这是一套帮助孩子克服情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长的中英双语绘本。

　　该系列共十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：

　　自我保护、勇敢、自信、诚实守信、情绪管理、懂礼貌、友谊、分享、自强、自律。

　　

　　每个主题后面都附有“给父母的话”，给父母们补充相应的儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的困惑，也适合幼儿园或幼教机构使用。

　　内容简介:

　　本套绘本是根据3-6岁孩子的年龄特点、心理特点，结合该年龄段孩子的生活日常，从性格、行为、习惯等方面入手，通过生动有趣的小故事，运用简练的文字融道理于其中，帮助孩子养成好习惯、形成好性格。整套绘本配以精美、可爱的图画，趣味十足，更能激发孩子的阅读兴趣，是孩子与家长们必不可少的亲子读物。

　　作者简介:

　　胡媛媛（主编），资深儿童教育专家、幼儿心理研究专家，毕业于华中师范大学学前教育专业，工作期间发表幼儿通讯及文章二十多篇，对学前教育和幼儿心理独特见解，编著过多部图书。

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