2岁半宝宝近视900度，日常生活这件事真的很毁孩子视力

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　　芽芽妈晚上失眠，于是翻看之前的微博，就被一条新闻惊到了。

　　

　　生活中我们很多家长都遇见这样的事情，孩子又哭又闹时，怎么安慰都不见效，无奈的爸爸妈妈们只好拿出“杀手锏”，掏出手机交给孩子。

　　拿到手机的孩子立马不哭不闹，娴熟的打开游戏玩或者点开最爱的动画片看的津津有味。

　　

　　什么时候，孩子开始沉迷电子产品了？什么时候，孩子的生活被电子产品“绑架”了？

　　我们必须承认的一点是电子产品对我们的生活是有益的，通过电子产品让孩子和学习英语，和专业老师学舞蹈、手工还是看一些益智的动画片，对孩子的成长都非常的有帮助。

　　可是爸爸妈妈不知道的是，孩子长期看电视玩电子产品对身体伤害真的非常大。每年都有孩子因长时间玩电子产品而受伤的新闻，家长后悔莫及！

　　芽芽妈前段时间看到《New York Times》的一篇旧文，当年乔布斯执掌苹果公司时，记者去采访他问道，“你的孩子一定非常喜欢iPad吧？”“没有，我在家限制孩子使用这些高科技产品的。”

　　2018年7月30日，法国国民议会表决通过了一项新法案，全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备。

　　这一禁令将在2018年9月份开学时，即时生效。

　　小小的一部智能手机，究竟有什么魔力，怎么就惹恼了这些国家，并将之上升到国家和行政法律层面呢？

　　芽芽妈先让大家看一组数据：

　　孩子连续玩20分钟手机

　　●孩子视力平均下降到43.8度近视状态

　　●泪膜破裂时间平均为5.3秒

　　●平均每分钟眨眼7.67次

　　孩子连续玩20分钟平板

　　●孩子视力平均下降到41.7度近视状态

　　●泪膜破裂时间平均为5秒

　　●平均每分钟眨眼4.67次

　　孩子连续看20分钟电视

　　●孩子视力平均下降到18.8度近视状态

　　●泪膜破裂时间平均为6.7秒

　　●平均每分钟眨眼9次

　　不正确使用电子产品对孩子的危害

　　01

　　容易造成孩子眼睛近视

　　往往孩子在玩手机的时候，不会注意自己的眼睛与屏幕的距离，不会注意自己的姿势，更不会注意自己的用眼时长，长此以往，孩子的眼睛度数就会越来越高，不得不在小小年纪就佩戴上眼镜。

　　

　　统计数字显示，我国近视患者人数已达4.3亿，近视率逐年增加并且逐渐低龄化。父母们应该知道这样一个事实：近视是无法被治愈，不可逆转的。

　　02

　　影响了孩子思维能力

　　很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。

　　那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。

　　电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……

　　这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。

　　

　　但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少。所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

　　03

　　影响孩子大脑发育

　　关于手机辐射是否影响健康的说法，一直以来在网上都争论不休、莫衷一是。

　　法国克莱蒙费朗大学一项测试表明：儿童大脑颅骨小、脑壳薄，因此使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。

　　英国华威大学博士杰勒德·凯都也警告：手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能。

　　04

　　影响到孩子的运动发展能力

　　孩子长时间坐在家里看电视或者玩手机，再加上不节制的吃零食就会引起肥胖。在缺少一定运动的话势必会影响到运动能力的发展，对身体健康带来伤害。

　　05

　　容易烦躁，缺乏耐心

　　孩子过早开始接触电子产品，他们就会默认所有的事物都是“我点一下就马上有的”。这样的一个认知会让他们变得很难适应现实生活中任何需要等待的事情，长期以往会变得非常急躁没有耐心。

　　

　　如何有效的避免孩子

　　过度使用电子产品呢？

　　美国儿科学会AAP发布了2份官方文件，就家长如何控制孩子使用电子产品时间与避免孩子接触不良信息提出建议。

　　这两份文件分别名为《媒体与婴幼儿思维》(Media And Young Minds)以及《学龄儿童与青少年的电子产品使用》(Media Use in School-Aged Children and Adolescents)，首要建议皆是家长应在儿科医生建议下为自家孩子量身定做“限看令”。

　　文件中建议

　　○不到1岁半的婴幼儿不适使用电子产品;

　　○2岁到5岁的儿童每天对着屏幕的时间不得超过1小时，且应观看高质量的节目(家长可与孩子商量后观看节目);

　　○对5岁以上的孩子，美国儿科学会建议家长让孩子自己控制时间，但要确保他们有充足时间睡眠与进行室外运动。

　　如何正确引导孩子

　　远离电子产品？

　　01

　　父母以身作则

　　每当父母在玩电子产品时，孩子也想看看吸引父母的东西是什么，要玩的意愿往往会更加强烈。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad放一边，好好陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

　　02

　　限制时间使用电子产品

　　孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。父母可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

　　03

　　先培养阅读习惯

　　很多国家的儿童机构都建议：

　　2岁前最好不要接触电子产品。

　　3-6岁可以适当使用手机，一天不要超半个小时。

　　6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。

　　当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后，再接触动态的电子屏才好。

　　04

　　父母的陪伴

　　龙应台说：“玩，是天地间学问的根本。”

　　最优秀的父母，是最会带着孩子玩的父母。

　　带孩子散步、旅行、博览群书，孩子会在大自然中拓展眼界和胸怀。

　　从小被自然灌溉，被人文浸润，又怎会沉溺于电子产品中？

　　芽芽妈有话说

　　虽然不得不说高科技的进步和电子产品的更新，给大家带来了意想不到的视听体验，宝宝也会从中得到更多丰富的感觉享受。

　　但对于幼小且没有自制力的孩子，电子产品的使用还是一定要谨慎的。

　　当然，爸爸妈妈也不必过于担心，科学引导自己的孩子就好啦，尽量别让电子产品影响宝宝的成长发育！

　　参考文献

　　[1] 郑海云.浅谈智能手机对幼儿的危害及对策[J].才智,2019(36):121.

　　[2]贾楠.电子产品对幼儿发展的危害分析[J].中国校外教育,2017(06):68-69.

　　[3]杨金兰.少年儿童“插电”式生活方式及解决策略研究[J].价值工程,2014,33(10):265-267.

　　

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