专注力好的孩子都是潜在学霸，培养孩子专注力6个方法简单有效

　　良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而注意力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。

　　所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。

　　专注力好的孩子都是潜在学霸，培养孩子专注力这几个方法简单有效，家长们一起往下看。

　　

　　在心理学上，指心理活动对象的指向性和集中性。大白话来说就是：目不转睛地看着某个人或者是事情的发生，集中精神来关注事物。

　　专注力可从两个方面来说：专注力的“指向性”和“集中性”。

　　孩子很小的时候，我们就会发现专注力的指向性，比如当两个同时移动的物体出现时，一个是颜色单调，样子普通；另一个则颜色鲜艳，模样好看可爱。

　　

　　多数的幼儿都会选择盯着颜色鲜艳的那一个物体来看。

　　此时其他事情都不能得到孩子的关注，甚至会忽视大人的话语，专注于眼前的事物。

　　很明显这就是专注力的“指向性”体现，这时候幼儿的注意力就如在黑暗中，一束光打在了一个物体上，那个物体就格外明显，而光束外面的东西则会变得模糊而没有吸引力。

　　

　　而专注力的集中性，则是指在对象上的保持与巩固。

　　还拿上面的例子来说，孩子只专注于颜色鲜艳模样可爱的物体，并且会下意识地对物体深入地展开思考和探索，我们一般会称之为“目不转睛”或者“聚精会神”的时候，就是集中性。

　　专注力的指向性和集中性是密不可分的，很多时候我们难以分辨幼儿体现的是专注力的集中性还是指向性。

　　第一：营造安静的生活环境

　　很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么......

　　家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力。

　　孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。

　　

　　舒尔特训练法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。

　　方法如下：

　　在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格。

　　然后在格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字，训练时,要求孩子用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力。

　　

　　每天安排一个固定时间，让孩子大声读书10-20分钟，读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。

　　如果是学前不认识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书，自己读，让孩子用手指读然后跟着自己读。这种情况下孩子的注意力必须高度集中，久而久之专注力就提升了。

　　

　　第四：采用盯点法随时训练

　　在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

　　

　　第五：大声读书有利于训练注意力

　　每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

　　孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

　　

　　第六：用游戏提升孩子的专注力

　　我们可以通过游戏，来培养孩子专注力、记忆力，游戏的方法很简单，家长们不妨试一试。

　　游戏可以提高视觉选择注意力与问题解决能力，能改变大脑视觉注意力的处理路径，促使大脑问题释放更多的巴胺，对专注力的提升很有帮助。

　　

　　孩子在游戏中不但可以锻炼专注力，而且游戏的趣味性，达到的实际效果也是比较好的。相对于一些简单的玩具，我更让推荐玩一些益智类的游戏。

　　我买了很多有利于孩子动手的玩具、工具和绘本，这里我重点强调一下我给女儿使用的贴贴画。

　　我给女儿买了很多贴贴画，其中比较经典、她特别喜欢玩的贴贴画有两种，分别是《左右脑开发贴贴画》和《专注力贴贴画》。

　　

　　孩子们为什么普遍对贴贴画爱不释手呢？

　　1、贴贴画可以让他们那双“闲不住的小手”动起来。

　　2岁半到6岁的孩子特别爱动手，他们那闲不住的小手也表明他们无时无刻不在动脑、思考，摸摸这里，抠抠那里，好奇心重，心思慢慢变得活络，小脑瓜也在不停地运转。

　　

　　2、贴贴画内容丰富，色彩艳丽，让孩子目不暇接，符合孩子这个阶段的认知特点。

　　像我给女儿用的这两套《左右脑开发贴贴画》和《专注力贴贴画》每套16本，每套3080张贴贴画，两套一共6000多张贴贴画，几乎囊括了生活中可以看到的各种物品，充分满足了孩子的好奇心和识物欲。

　　

　　3、贴贴画可以让孩子的小脑瓜运转起来，满足他们的成就感。

　　

　　每次女儿成功完成一副贴贴画，她都会跑过来让我看看，每当我夸她“好棒”时，她的小脸总是乐开了花，满满的成就感和自信洋溢在她的小脸上。

　　

　　让孩子玩贴贴画，好处很多：

　　1、玩贴贴画能让孩子放下手机和平板电脑，对孩子的眼睛有好处。

　　自从玩上贴贴画，女儿顾不上拿着手机看动画片了，以前我总要时不时地劝她少看手机，时间长了对眼睛不好，玩上贴贴画后，就挤占了她看手机的时间，我这个当妈的只能偷着乐了。

　　2、玩贴贴画可以锻炼孩子手眼协调能力，增长孩子的智力。

　　孩子要先思考题目的要求，然后按题目要求把贴贴画揭下来，再贴到正确的位置，孩子要手到，眼到，脑到才能完成一副贴贴画。

　　

　　3、孩子玩贴贴画可以锻炼专注力。

　　因为孩子识字量有限，除了有些题目孩子看不懂，需要父母帮忙读题目外，余下的时间孩子完全会沉浸在玩贴贴画的乐趣中，特别是这套《专注力贴贴画》，专门培养孩子的专注力，为孩子上学有超强的专注力打下基础。

　　

　　4、玩贴贴画可以开发孩子的左右脑。

　　左右脑的功能不同，但对于3到6岁的孩子，正是大脑快速发育的关键期，左右脑开发贴贴画专为开发孩子的大脑而设计，让孩子在动脑和动手的同时，大脑得到充分地开发。

　　最为关键的是孩子喜欢玩，玩贴贴画让孩子在愉快地游戏和玩耍中，给孩子进行了早期教育，让孩子在不知不觉中增长了智力，锻炼了专注力，一举多得。《左右脑开发贴贴画》共16本，3080张贴画，原价158元，做完活动后16本49.9元，合3元一本，每张贴画才合1分钱多一点，十分划算。环保印刷，正版，很实惠。

　　《专注力贴贴画》也是16本49.9元，合3元一本。

　　两套书一共99元，可以说非常实惠了。

　　

　　我女儿用了这两套贴贴画后明显专注力更强了，更聪明了，用她奶奶的话说：“更像大孩子了，越来越机灵懂事”。

　　这两套贴贴画非常适合2岁半到6岁的孩子使用，点击下方商品卡，即可了解详情和进行购买：

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