孩子沉迷于网络怎么办？这里的方法很有效！

　　如今成年人可以说是人手一部手机，很多孩子也是学着大人的样子拿起了手机，但是小孩的自制力是比较差的，很容易就深陷其中，甚至因此变得不听话不想上学。孩子沉迷于网络怎么办？作为家长在面对孩子沉迷手机不听话的情况，也不要太过于着急，积极的引导孩子正确使用手机。

　　1、耐心沟通

　　面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打他们，这样容易激起他们的反抗、抵触心理。这时，家长应该耐心的和子女交谈，必要时可以融入其中，适当跟随他们浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。之前我基本靠吼来严加管教孩子，孩子根本不听我的话。但是在高途美好家庭课程学习了一段时间，给我提供了很多如何改善亲子关系的方法，现在我终于知道怎么跟孩子正确相处，孩子也不再像之前一样对立和不服管教，偶尔还会对我吐露心扉，我们的关系变近了很多。

　　2、适度地玩，学会自我控制

　　如果发现孩子总是偷玩游戏，只要不是沉迷不可自拔，没关系。跟孩子商量好，适度地玩是可以的，只要在自控范围，提前设定好时间，让他们信守承诺，既玩了游戏，也培养了好习惯，比如一周玩2次或一周最多玩2个小时等。

　　当然，不建议安排的频率过高或安排在工作日，最好是周末。当然，这个时间控制的过程刚开始需要家长的帮助，不能完全靠孩子单独去完成。一旦孩子的良好习惯养成，以后长大离开父母，独自生活和学习时，孩子就不会出现完全失控的状态。

　　3、培养孩子其他的兴趣和爱好

　　孩子沉迷于网络怎么办？青春期的孩子正是最喜欢进行同伴游戏的阶段，因此如果家长想要纠正他们总是偷玩手游的问题，可以多带孩子出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培养孩子喜欢做的事情。比如画画、乐高等，通过这样的方式，使他们的内心不空虚、有喜欢的事情，这样他们就会慢慢减少对手机游戏的喜爱了。

　　4、帮助孩子安排好空闲时间

　　家长还应该为孩子提供更多的课余活动，让他们的网下生活比网上生活更加丰富有趣。比如说，可以增加孩子与亲人朋友的联络，可以与亲人、朋友面对面地交流，从而增进感情。也可以定期带孩子外出旅游，开阔孩子的视野，从而转移孩子对游戏的依赖。

　　5、改善家庭环境

　　孩子沉迷于网络怎么办？父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

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