女人40岁后想要“无龄感”，记得保持这些好习惯，皮肤细腻光滑

　　美，是女人的终身事业，现在流行一个词：无龄感。

　　无龄感是女人最想要的，即使我们过了40岁，依然看起来还年轻，别人一句小姐姐，就让我们心花怒放了。

　　

　　说到无龄感，我们40岁后的女人就要更加注重肌肤的保养了，俗话说得好：女人懂得保养，是老样子，不懂得，便是样子老。

　　那么，女人40岁后想要“无龄感”到底要怎么做呢？其实只需要记得保持这些好习惯，就会让你的皮肤细腻光滑，变得更年轻哦！

　　

　　1、控制好自己的情绪

　　现如今，女性所承受的压力也非常大，又因为女性天生多愁善感，当遇到不顺心的事情时，更容易情绪化，而不稳定的情绪则会对健康有损，也会加速衰老。

　　所以女性必须要控制好自己的情绪，并且要时常保持着心平气和，当人处于放松的状态时，紧张的情绪才得到释放，并令肌肤得到放松，会起到延缓衰老的效果，坚持好心态，能让你比同龄人更加年轻。

　　

　　2、每天多喝水

　　不要总是喝饮料，虽然饮料的口感好，但是热量都超高，会严重影响身体健康，也很容易堆积脂肪，从而导致身体肥胖。所以，我们要戒掉各种喝饮料的习惯，保持多喝水的习惯。水分没有热量，多喝水不会导致身材发胖，还能帮助身体更快地排出体内废物，改善皮肤状态，让皮肤变得更水嫩紧致。

　　

　　3、饮食均衡要坚持

　　每天只靠护肤品来保养肌肤是不够的的，只有通过外养和内调才能拥有一个好肌肤。平时我们要坚持饮食的均衡，一天三餐是必不可少的，不能饥一顿饱一顿。另外要少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素C的食物，这样对肌肤也是大有好处的。长期坚持下去，就能养成一个健康的好肌肤！到了中年的女人一定要坚持这个好习惯哦！

　　

　　4、基础保湿要做好

　　四十岁的女人肌肤加速衰老是常态，所以更要重视肌肤的基础保湿工作，只有保湿做到位了，才能让我们后续上妆更加的服帖，也能让我们的肌肤变得更加水润，就算是40岁了，依旧有满脸的胶原蛋白。

　　对于基础保湿的方法，大家可以根据自己的喜好来选择，像定期敷面膜或者是做一些湿敷都可以，但是小茹推荐大家一个好方法，可以随身携带一个补水喷雾，如果觉得肌肤干燥就可以喷一下，补水效果非常好！

　　

　　5、坚持使用抗皱面霜

　　随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。

　　所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。

　　

　　这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。

　　而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。

　　

　　倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！

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