孩子上课跑神、注意力不集中，家长做好几件事，一件也不能少

　　老邻居阿利姐姐很开心地打来电话，她说：“力力被老师表扬了，他这个学期三科成绩都上了90分。你上次教的注意力训练方法很有效，孩子这个学期上学专心多了。”

　　力力是阿利姐姐的儿子，今年7岁正在上小学二年级。力力因为注意力不集中的问题，经常被老师点名批评。面对孩子一塌糊涂的成绩，阿利姐姐十分苦恼，向我大吐苦水。

　　我说：“可以先尝试先解决孩子的专注力问题，注意力集中了，孩子就能专心听课了。其他问题也会迎刃而解的。”

　　

　　1、做事效率低。

　　不管是学习还是生活，当孩子对所做的事缺乏专注力，做事不专心，长此以往下去，他就会丧失兴趣，丧失持久力和耐力，想着这个干着那个，最终会导致两个事情都做不好。

　　射雕英雄传中的郭靖，老顽童会左手画圆，右手画方，但是那些只是小说中不真实的人物。而现实中我们如果左手想画圆，右手想画方，最终是两不成。

　　

　　2、容易使孩子沉浸在虚假的自我满足中而无法自拔。

　　当孩子注意力不集中时，他往往会陷入一种虚假的状态，他以为自己正在专心地做某事，但其实并没有。比如上面的可心，一边做作业一边看电视，表面上做作业，实际上什么也做不成。

　　而且长时间下去，孩子会沉浸在这种虚假的自我满足中而无法自拔，他以为他做到了，但其实结果不会骗人，现实和梦境的剧烈反差会让孩子吃到莫大的苦头。

　　

　　3、容易使孩子做任何事情都无法集中精神。

　　孩子的习惯要从小养成的，倘若孩子在很小的年龄就无法做到专注其注意力，那么长大以后，他很有可能会因为这个习惯而影响到他的工作和生活，到那个时候，谁愿意雇佣一个无法提高工作效率的员工？谁愿意给一个精神不集中的老板打工呢？结果往往都是否定的。

　　

　　第一，引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力。

　　生活是丰富多彩的，家长要有干预意识，带着孩子用手触摸、用眼观看、用耳朵聆听等方式来感知周围的世界。孩子是个鲜活的主体，家长要调动孩子的参与感，不要让孩子像个木头人一样任凭大人伺候。

　　家长要善用孩子的优点，孩子语言少，可能是视觉识别能力强，那么我们可以通过卡片，让孩子练习配对，如果，孩子触觉敏感，我们可以通过让孩子触摸冰冷、温暖的水流或其他物品来刺激孩子的知觉，让孩子在感知中周围世界，来关注外界。

　　

　　第二，日常坚持呼叫训练。在要求孩子做事情的时候，家长要坚持呼叫，呼叫孩子的名字，训练孩子的“应答——对视”反应。

　　一般来说，呼叫都是有目的性的，其最直接的目的就是引起对方的注意，而对呼叫的反应最一般的方式就是应答，表明“我注意你了”。

　　而引导着孩子将应答和对视关联起来，也就是将孩子的无意注意转换成了有意注意。呼叫训练中，家长给予的指令要简单明确，不要过多重复，并让孩子养成复述指令的习惯。让孩子复述指令可以提高孩子听指令的注意力。

　　

　　第三，玩一些训练注意力的活动和游戏。

　　藏宝游戏、视觉追踪游戏都是不错的选择，家长可以就地取材，将孩子喜欢的物品用床单盖起来，露出一个小角，让孩子来寻找。

　　另外，还可以将气球、小汽车、小积木等孩子喜欢的物品作为引导物品，左移动一下，右移动一下，让孩子的视线随着气球的位置变换而移动，还可以玩玩套圈、打保龄球等游戏来训练孩子的注意力。

　　需要注意的是，家长要将孩子的认识内容和认识过程形象化、趣味化、多样化活化，在游戏或活动中，也尽量减少干扰孩子注意的各种因素。

　　

　　提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

　　写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

　　

　　现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

　　2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。

　　有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。

　　

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