青少年咨询：如何帮助孩子和家庭度过青春期？

　　【长沙明智悦心心理咨询导读】：

　　青春期是一个人成长中不可避免的阶段，这个时期的人们往往会变得叛逆，厌学，甚至情绪不稳定。这些都是正常的生理和心理反应。然而，父母的反应往往会让这种情况变得更加恶化。那么我们要如何应对这种情况以及以何种方式能够帮助孩子和家庭度过这个阶段呢？

　　【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

　　首先，对于青少年叛逆的行为，父母切勿采用暴力或强制的方式，这样不仅不能改变孩子的心态，反而会使情况变得更加糟糕。相反，父母应该多为孩子提供身心健康方面的帮助，例如引导他们进行运动、鼓励他们去交朋友等，这样有助于减轻孩子的抑郁情绪，增强其自我价值感。

　　其次，对于孩子厌学的情况，父母要关注孩子的学习方法和学习兴趣。不同的学习方法适用于不同的人，因此父母可以向孩子询问其学习方法并尝试找到适合他们的方式。此外，让孩子选择自己感兴趣的学习内容，不仅增强了孩子的学习兴趣，还可以提高他们的学习动力。

　　第三，当孩子的情绪出现波动或者心理压力过大时，建议父母去寻求专业心理咨询师的帮助。专业的事，要交给专业的人去做，心理咨询师更能了解关于青少年心理成长的历程，从而为孩子提供专业的咨询建议，帮助孩子缓解情绪问题和心理压力。

　　最后，父母教育也是关键，父母尽可能理解孩子的成长和成熟过程，并因材施教，提供恰当的引导和建议。此外，父母还要以身作则，孩子的很多学习方式是从父母习得，也会对比父母的习惯方式，让孩子感受到家庭成员间的信任、理解和互相支持，这样才有可能为青少年的成长打下坚实的基础。

　　【长沙明智悦心心理咨询分享】:

　　青春期是每个人成长中必不可少的一部分。对于青春期的叛逆、厌学和情绪问题等，在与孩子充分沟通的前提下，提供科学的心理咨询和家庭教育，倾听孩子的心声并以身作则，慢慢地引导他们渡过这个阶段。在这个过程中，我们不仅可以让自己的孩子得到更好的成长，同时也可以促进家庭间的和睦与融洽。