长沙民政职院师生融乐活动第三期:着汉服,品茗茶,让传统文化在校园“活”起来
为了帮助师生缓解学习工作压力,提高师生自我心理调节水平,营造积极健康的心态,近日,长沙民政职院学生工作部(处)心理发展指导中心以中国传统文化融入心理健康教育为切入点,开展了师生融乐活动第三期——“当汉服遇上中国茶”师生茶艺减压活动。30名师生在湖南农业大学教授朱海燕老师的带领下以茶为媒介,用茶的表现形式感悟心理变化,感受中华传统文化的魅力。
恰逢初夏时节,校园繁花盛开之际,三十余名师生身着汉服巡游校园赏花观景,展示了汉服及中华优秀传统文化的魅力。翠袖红裙、宽袍广袖、青衫白褂……师生们或举剑,或举扇,或撑着油伞,在校园大道上,图书馆、笃行湖畔等处翩然走过,成为校园一道独特的风景,吸引了大批师生驻足观看。
游园结束后,师生在学校心理发展指导中心开展了“汉服遇上中国茶”茶艺减压活动。活动中,朱海燕为大家介绍了汉服文化,讲解了中国茶叶的历史发现、利用演变、生产现况、国际影响力及六大茶系的制造方法和样品展示等相关知识。随后,朱海燕通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶,向师生们展示了中国茶艺的独特魅力。在她的指导下,大家认真地进行了泡茶的学习体验,洗杯、洗茶、冲泡、敬茶……多次练习后,老师和同学们茶艺冲泡有模有样,缓解了学习生活中的压力,感受茶文化的宁静致远,在中国传统文化中学习笃定的态度,培养坚韧的内心。
活动最后,身着汉服的师生们交流自己关于传统文化的看法和感悟,外语学院杨同学激动地说:“最近有点emo,很感谢学校这样有趣又有意义的活动,不仅帮助我减轻学习和生活的压力,还学习了中国的传统文化,很赞。”心理发展指导中心王老师也分享道:“平时的生活节奏很快,很少留时间给自己放松,今天和同学们一起参加活动,不禁感叹我们中国文化的博大精深,通过沏茶、泡茶、饮茶这个过程,再结合冥想放松,有意识地进行觉察和接纳,在快节奏和信息过载的日常中留出时间去自我关怀。”
该校高度重视师生心理健康,积极探索“心育+”育人模式,此次活动是心育+传统文化的重要实践,将心理学与中国传统文化相融合,用创新的方式帮助师生们找到了一种全新的减压和舒心方式,为爱好传统文化的师生搭建了展示自我、互动交流的平台,让师生通过传统文化涵养性情,提升修养,增长才智的同时,助力心灵成长。(李丽玲 杜莹)
举报/反馈
上一篇:苏州教育宣传片传递理念
下一篇:组织行为学自考试题有哪些考点?
最近更新学历教育
- 首个无短板超短焦投影诞生?坚果O2超短焦系列以颠覆之名叫板激光电视
- 抢抓机遇、担当作为、勇争一流,推动高质量发展保持良好势头 武汉市扎实开展第二批主
- 早教机构、物业服务问题突出
- 第三届“一带一路”国际合作高峰论坛贸易畅通专题论坛取得丰硕经贸成果
- 人流榜单!沈阳人流医院哪家好排名“公开发布”沈阳人流好的医院公开
- 哈市开展“环卫工人安全作业”交通安全宣传活动
- 托福阅读试题陷阱解析
- 必须规范使用!中传文化管理学院发表十点倡议,引导广大学子规范使用AIGC
- 内心的渴望是与故土永远厮守
- 洛阳职业技术学院:医教协同培养基层健康“守门人”
- 山东青州:有温度,有力度,这样的教育真给力!
- 吉林省吉林市:发放购房补贴,打击抹黑唱衰楼市的不当言论
- 托福独立作文的结构
- 多国音乐家昆明共享“有一种叫云南的生活”
- 凝心聚力 有“备”而来
- 春城少年丨现场开题现场写文,五年级学生如何应对?
- 长沙市开福区清水塘江湾小学:用阅读浸润孩子们的童年
- 英国热门留学专业牛校推荐
- “红色沂蒙·时尚临沂”打造今日“琅琊榜”
- 贾丁:把山西医科大学爱尔眼视光学院打造成校企合作、培养人才的典范
- 青岛啤酒原料仓疑被工人小便污染,律师:可能涉嫌破坏生产经营罪,或处七年以下有期徒
- 今日辟谣
- “上海论坛2023”年会回归线下 倡导跨国界、跨学科、跨领域对话
- 重庆118名运动员出征第五届全国智力运动会 合川区将承办第六届全国智力运动会
- 一家3口全部感染!成人也会中招,有人肺部出现大片炎症……