为什么你的爱人给你压力,对你而言是件好事?压力认知给了答案!
夫妻是相互依存的,扶持,和一些人可以认识到这一点。所以在和爱人共处的过程中,要不断或者适当的给爱人施加一些压力。
对对方不间断的压力会让对方的心理承受能力很快达到极限,然后崩溃。给对方适当的压力,会让对方迅速成长,给自己的婚姻家庭带来更美好的未来。
不过,这么说是真的,但其实很少有人真正理解这个道理。因此,许多已婚男女不断给恋人施加压力,导致他们之间的冲突和争吵。
就像我做情感导师的时候一个三十多岁的已婚女人,她总觉得自己的老公远比别人优秀。但是,她虽然有这种感觉,但还是觉得“丈夫可以更好”。
所以在和老公一起生活的时候,她不断的给老公教育,指导,定目标。短期来看,女性朋友的丈夫可以忍受,但长期来看,女性朋友的丈夫开始反抗。
反抗有用吗?我们无法真正改变一个人的思维观念,只能改变自己。
今天的文章,一是告诉那些不断给自己爱的人施加压力的人,不要给自己爱的人施加太大的压力,二是想告诉那些处于压力中心的人,要理解自己爱的人,适当的做出一些改变,因为你爱的人给你施加压力,有利于你更快的成长。
心理学上有个名词叫“压力认知”,告诉我压力不一定是坏事。在心理压力的作用下,人的生活需求和社会动机可以激发人的内在潜能,使自己越来越好。
面对爱人施加的压力,我们很难改变。如果不想被爱人给的压力压垮,不想在婚姻中失去幸福,就要改变自己,把压力变成动力,从根本上改变爱人。
具体怎么做?我给朋友四点建议。
建议一:接受爱人的压力,认可爱人的想法和意见。在和爱人的讨论中,尽量和爱人达成一致。这样做的原因是,如果不能达成协议,你的爱人会失望,你们的关系会很不好。只有你先妥协,对方才会对你专一。
建议二:分解现有的压力,让自己变得更理性,认清哪些可以先做,哪些可以先放一放。压力的存在,来自于我们解决不了的问题,来自于我们暂时做不了的事情。我们不妨将这些问题和事情分解,先做自己能做的,再去做看似不可能的。
建议三:寻求他人帮助,有些问题,有些事情是自己解决不了的。所以,这个时候,不能打脸,不能胖。我们应该向能帮助我们的人寻求帮助。虽然这样做会损害自己的利益,但是会让我们成长的更快,压力也会变轻。
建议四:寻找合适的解压方式,比如唱歌、跳舞、运动、游戏、旅游等。虽然这些行为不能直接解决问题,但可以放松身心,增强精神力量和心理承受能力,使他们以更好的心态面对未来。
恋人给自己压力,一是为了自己,二是为了家人孩子,三是为了你。虽然自私多了,但都是为了对方在社会上更好的生存。所以一定要理解爱人的好,不要抱怨对方的方式不对。
没有人是完美的,你的爱人既不是圣人,也不是教育家,不可能真的给你相对合适和正确的建议和压力。所以,我们在乎对方,只记得爱人的好。
和给你压力的爱人相处,你要学会接受和认清现实,然后打破自己的压力。当你遇到难以解决的问题时,你会受不了。编个理由,分开一段时间,缓解压力。
婚姻不是围城,它是自由的。我们不能因为爱人的压力而限制自己的思维。学会变通,从变通中找到相处的方法。
另外,你的爱人给你压力。你把压力分解后,你的压力就不会变得那么大了。你会从压力中找到动力的来源,促使自己变得越来越好。
可以说,从压力认知的角度来说,爱人给你压力不一定是坏事,但一定程度上对你来说是好事。
当我们承受来自亲人的压力时,要改变思维,不要把它当成坏事。只有这样,你才能不抱怨,不抱怨,不与你的爱人发生矛盾,而你的爱人,看到你的态度后,一定会比以前更用心的对待你,你会越来越开心。
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