有一种爱叫相信

　　感谢您的邀请。

　　假如你还单身；假如你觉得他还算不错。那就回一下。

　　其实，不在他每天早上的问候，而在他在其它方面的表现。

　　爱你，不只在嘴，而在心，在行动。

　　1.

　　村上春树说：我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了，只是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我，其实我可以厚着脸皮在纠缠你，但没有任何意义。因为和你在一起时，我的状态不好，会激发我的脆弱焦躁善妒不安，会不断吸引出我人格里最不好的一面，与其和你在一起互相消耗，不如就算了吧。内心期待的东西一点一点在落空，慢慢就不想要了，重复的话也不想说了，对不起的事多了也无所谓了，当我发现你一点都不理解我的委屈时，我一句话都不想说了，百般委屈涌上心头，话到嘴边不值一提，不会拆穿你，但是会远离会不动声色，淘汰你，我只做选择，从不教育。你有你的立场，我有我的底线，迷失自我去爱别人挺没意思的。慢热，重感情不爱解释总是心软，吃了很多亏还是会相信别人，我也永远没长记性，但是我选择开。我不想纠结在没有意义的事情上了，伸手要的糖和你主动给的是两个味道，我常常深思熟虑，考虑这份关系还要不要继续，反复问自己，其实我一点也不后悔遇见你，但是我们终究还是没有翻过那座山。我在很平常的一天，放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我满心欢喜也该告一段落了。2.

　　马德在《允许自己虚度时光》里写： 我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。3.

　　杨绛先生说过： 你喜欢吃草莓，你会毫不犹豫的买下它，如果你不喜欢吃香蕉，但考虑到香蕉助消化，你还是会买它。所以，喜欢是单纯的，不喜欢，才会权衡利弊，在你犹豫的一瞬间，其实已经做出了选择。 何为对的人？一见你，就笑的人；一见，你就笑的人。4.

　　内藤君和西瓜酱的这句话好治愈：如果你现在所处的圈子，让你疲惫不堪，越来越不开心，那换个圈子吧。如果换来换去你发现你讨厌与人相处，也没关系，去和高山，去和大海，去和动物，去和浩瀚宇宙相处吧。面对这些庞大的未知，很多郁结变得不值一提，人如此渺小，人生如此短暂，和使自己开心的一切相处吧。

　　5.

　　《请回答1988》里有段台词是这样的：从来不是让你把一次考试当成人生成败的赌注，只是想让你在足够年轻的时候体会一次全力以赴。6.

　　意外看到《流金岁月》这段话，突然好像对生活的好多遗憾都释怀了。 你一辈子遇到的、欣赏的、谈得来的、喜欢的那么多人，不是每一个都可以在一起谈恋爱做夫妻的，有的做了朋友，有的做了同事，有的过很多年才能见一面。因缘不一样，关系就不一样，享受就好了。7.如果事事都是如意，那就不叫生活了。所以睡前原谅一切，醒来不问过往。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。愿点赞的小哥哥小姐姐都能不念过往，不负当下，不畏将来。8.

　　莫言在《晚熟的人》里这样写道： 年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人。 到后来才发现唯一契合的只有自己本性善良的人都比较晚熟，并且被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。

　　9.我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这种事想教会我什么”然后发现身边的一切都改变了。10.

　　K卡527说： 我人生前二十多年吃亏就吃在太懂事了，这是我做人最大的败笔。这个懂事，是懂别人的事，理解别人的苦处，容易被别人打动，甚至在自我和别人发生冲突时，顺从别人的意志，为别人牺牲自己的利益。 然而，我没有为自己做点什么，我也不懂自己。这种烂德行其实比杀盗淫妄更恶心。它直接毁坏了我的命运。11.后来，我决定不再纠结一些事情。那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题，突然就释怀了。 非常喜欢这样一段话：我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智，冷漠和清醒。12.

　　杨绛先生曾经写道： 无论什么关系，情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌的退场。 把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

　　13.经历越多越明白，善良有度付出有底线，不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己也绝不会委屈求全，但凡让我累点的关系我都不会去维持，一是没必要二是没时间，思想不在一个高度就没必要互相说服。别去焦虑，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要过好自己。14.我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。 我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。一个人之所以会痛苦，是因为他没有高度。高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。15.突然就想明白了，饭和谁吃都好吃，电影和谁看都好看，玫瑰花谁送都浪漫，随便吧，无所谓了，我要好好生活了。双击屏幕点个赞，愿我们的生活不拥挤，笑容不刻意。16.每个人本就有属于他自己的时区。有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人都在自己的时区，有自己的节奏，不用嫉妒或嘲笑他们，他们都在自己的时区里，你也是。 生命就是积极等待正确的行动时机，你没有落后，你没有领先，在命运为你安排的、属于你自己的时区里，一切都准时。

　　17.成长很大一部分是接受，接受分道扬镳、接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点。 然后发自内心的改变，天黑开盏灯、下雨带把伞。难过先难过，但也不作死，天亮以后，满血复活。——卢思浩18.

　　我很喜欢导航里的一句话：“您已偏离路线，已为您重新规划路线，请在合适的位置选择掉头。” 一味沉湎于过去是毫无意义的，已经走过的路，我们只要时不时地回顾一下就可以了。19.但凡让我累点的关系我都不会去维持，一是没必要，二是没时间，思想不在一个高度就没必要互相说服，别去焦虑，鼓励自己过好今天就好。20.洗了一个澡，换了一身衣服，出了门却不知道去哪儿，不知道去找谁，漫无目的走着，大概这就是成年人最深的孤独吧。 旧人不知我近况，新人不知我过往。 近况不该旧人知，过往不与新人讲。 纵你阅人何其多，再无一人恰似我。

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　　有没有人间清醒的文案？有没有一些一针见血很飒的文案?人民日报这种金句摘抄在哪里找呀?有没有一眼就忘不掉的古诗词？有哪些能狠狠拿捏住男朋友的林黛玉发疯文学？你能把遗憾写到什么程度？你收藏过哪些顶级阴阳怪气语录？罗翔老师有什么话或者三观惊艳到你？

　　过往不恋，未来不迎，活好当下！我会原谅

　　人生中会有很多过客，要么是度化你的，要不是报答你的。不论是伤害还是成长，都心存感激。一切都是最好的存在，一切都是人生的节点。安放当下。

　　这是生命与生命的对话，这是心灵与心灵的交流。透过对话让我深切体会到家长背后的不易，而这不易的背后承载着一个最有力量的字——爱。当家长背负着爱负重前行时，或许时而欢愉，或许时而惆怅，让我体会更深切的是他背后的责任，让我看得更深刻的是他的义务。对“爱”而言，是全然陪伴和无条件付出的完美诠释。关于爱的主题我们谈得太多，而每个生命故事中的爱却全然不同。倾听着每个生命所带来的不同时，我们会去体会、去理解、去欣赏、去赞叹这不同的“爱”所诠释背后的真理，我们带着真理去感悟那智慧的人性光辉。今天对话主人是一位平凡而朴实的母亲，她的生命故事是绝大多数家长可能会经历的。经历背后却是家长深深的无助与惆怅。“因为孩子感受不到来自家庭和家长的爱，因此出现了很多过激行为。妈妈希望通过心理教练对话寻找到可以改变的路径，看是否能通过自己的一些调整和改变，让孩子感受到爱的同时助力孩子更好的成长。”改变这个词大家都是耳熟能详，说起来容易，做起来难。但难的背后是什么呢？站在心理教练的视角看“改变”。改变是一个过程，而非一个结果。这个过程可能漫长，可能短暂。但漫长的改变过程中却存在太多的不确定性，家长的无力感也主要来自于不确定性。说到无力感，不论漫长的改变或是短暂的改变，这背后必定都需要一股强大的力量去支撑这个过程，而这个过程的力量就是--相信。那人（客户）要如何改变呢？我的对话客户对象中有两个关系：家长与孩子。通过对话或者辅导是要让人在观念和行为上做出改变。既然重点是改变人，我们就必须多思考一下改变是如何发生的。许多人和这位妈妈一样，会想先了解自己的问题，但我们知道只是了解问题并不足以引发改变，家长必须做出一些能从外界观察到的、不同的行为，才能引发改变。许多人相信人的改变是由内至外的，也就是人的想法与感觉先发生内在变化，接着才会有行为改变。同样地，外在的改变也可能引发内在的改变。有人曾说过：【你可以假装，直到弄假成真。】我们的语言也是类似的方式在作用。同时接受这两种观点，能让我们更有弹性地面对不同的人（客户），不论他是易于从内改变，或从外改变。大多数人虽然善于内省，却希望能立刻改变所有行动。有时候人必须先有行动，才会引发领悟或理解。因此，当我们谈到心理与身体的关系，越来越相信身体与心理的互动。我们要在此强调，它是两者皆是的双重观念。如果我们只能接受单一的、线性的改变观点，那么我们可能要等很久，才能等到那些与我们运作方法不同的人改变。行为改变可以导致感觉改变，而感觉改变也能导致行为改变。理解与认知的改变也能导致感觉和行为的改变，这道理还可以继续延伸。能够接受人类运作的双重性，让我们更有弹性，能了解更多人（客户）。一旦一个人做出一个小改变，然后从这个改变的观点出发，就可能觉得每一件事都不一样了。所以我们不要小看可以改变的那一点点资源，不要小看可以做出改变的那一点点行动，不要小看了变化之后的那一点点不同。就是这一点不同便会带来大的改变，这一点点改变也带来很多的不一样。就是那么一点点微光，也都是通向无限可能性的机缘与机会，事实上无限的可能性一直都在。问题是，你真的“相信”吗？在相信的背后，必须秉持着笃定的信念。不论是对自己的坚定，还是对孩子的笃定，这份信念要一直扎根于心。相信我们是生命的主人，相信我们是解决问题的专家。关于在微小的改变或者是进步，在更大可能性的关系背后，更为重要的信念还是相信。其实透过那么一点点小进步，那么一点点小微光，那么一点点现实的显现背后就会使得你有机会去相信。

　　充满着爱的完全相信，是一种敬畏生命本源的心回归，是一种尊重生命本体的心回应，是一种升华生命本真的心之归来。这绵延不绝、生生不息的无尽力量，就是生命的革新，就是心灵的超越！

　　这“相信”，慢慢高级着生命，渐渐高贵着灵魂！关于“相信”它一直都在。它从来不小，从来没有少一分一厘，从来不缺一分一毫。只要你相信，就一定会有改变。只要你相信，就一定会带来惊喜。只要你相信，就一定会创造奇迹。相信，相信的力量！