当孩子说“不想上学”，我很开心……

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　　文/慢成长吉吉

　　大家好啊，我是「慢成长」的吉吉。

　　前阵子我写了篇文章《最近，一个很痛的领悟》，聊了孩子低年级开始冒出来的“厌学”信号，有一线教师的好朋友说看了被深深打动：

　　

　　我是真的很开心，孩子愿意和我真实表达，也给我机会去“接住”她：

　　在普遍内卷的教育环境里，很多孩子无声的压抑自己甚至放弃生命，能够有一些“出口”，及时和恰当的帮助，对孩子而言是多么珍贵且重要啊。

　　在上篇文章里，我狠狠地反思了自己的“完美主义”课题，对孩子无形中的影响，同时也在琢磨啊：

　　当孩子日常说到不想上学、对某些科目、学习内容感到吃力——还能如何更好的支持到孩子；以及如何回应，能让情况好一点，而不是变得更糟呢？

　　分享我的一些真实的心得和实践哈。

　　

　　慢

　　01当问题出现：下切、具体化。

　　孩子可能会突然和我们表达“我不想上学”、“不喜欢上学了”，但其实，这是一个很宽泛的描述，也是一种“灾难化”、“以偏概全”的思维。

　　就是明明可能只是某个小问题引发的挫败，但如果不断把问题想得大、很严重，是会变得无法承受、压力大到想要逃避。

　　这和孩子成绩不够好，很多大人也会担心以后工作、婚姻、人生怎么办一个道理。

　　所以不妨去问问孩子：

　　学校里的一切都不喜欢吗？具体不喜欢什么呢？发生了什么让你这么认为呢？

　　学科、关系、知识点、学校日程设置，都是可以下切的方向，一步步，问到那个真正让孩子感到挫败、不想上学的“点”，问题，并不等于人。

　　

　　比如小叶子一开始说不想上学的时候，表述是不喜欢学校，但从学科角度下切去问的话，她会说是数学、英语遇到了困难，再问得细致些，是具体什么内容感到困难啊？孩子又说了：

　　“我乘法口诀背得不好，题目做得好慢！”

　　“英语也有词不认识！”

　　哦哦，这里再细致问下去，原来是某些学科的某些知识点，遇到了挑战啊，这个问题就小多了吧？

　　再下切，怎样才是克服了挑战？哦，是速度和准确度，是不是更有底气、方向如何支持到孩子了？

　　

　　我发现下切问题、把问题变小变精准的思维，也会潜移默化影响孩子看事情的思维，这一个月，小叶子又有一次不想上学，但她已经学会很明确地去表达了：

　　“妈妈，我不喜欢晚自习，我想提前回来。”

　　“哦，那是因为什么呢？”

　　“时间好长啊，而且老师会听写，我错很多。”

　　谢谢你宝贝，告诉我可以在什么地方支持到你。

　　02如何鼓励孩子“迎难而上”？

　　像上面提到的这个晚自习生词听写的“挫败”，我和语文老师也聊了，我们俩都有共识，就是孩子一方面对自己要求高、期待拿到好结果，一方面呢，又真是没怎么投入去练习。

　　哈，所以如何能让孩子真的真的发自内心地意识到：你对学习有好结果的期待，这也要去付出、去练习呀！

　　我和孩子有这么一段对话：

　　小叶子，你说听写你错了不少，那你觉得错几个，在你心目中是可以接受的啊？（这里我想确认下她是完美主义标准定太高还是啥，也想引导孩子为自己设置一个目标、看到进步。）

　　一个？嗯……4个以内吧。

　　嗯呢，是多少个题目、错4个以内是合理的？现在老师一次一般会听写几个啊？（进一步具体化、下切）

　　20多个。

　　好的。那你说你之前错了很多，是错了多少？

　　10个。（哈哈哈，我吃了一惊……还真挺多）

　　嗯，那你觉得你练习一遍的话，再来听写同一组词，你还会做错几个？

　　嗯……7个？？？？

　　好的，那再练习一遍呢？

　　哈哈哈，那肯定不会再错了啊！！都对！（眼睛都亮了）

　　真的啊？哇你也太厉害了吧，我以为你得练习10遍呢！所以两遍就可以了？？所以你之前是一遍都没练习还听写对了10多个？？这要是练习真的是不得了啊！

　　就是！我可厉害了！

　　语文老师通常在学校只会听写新学的对不对，不会让你练习两遍再听写是吗？所以你会错很多。

　　（疯狂点头）

　　嗯，那如果我们把两遍练习放在家里呢？

　　那肯定会错很少！那肯定会错很少！（非常开心）

　　……

　　在这之后，小叶子果然在日常增加了一点听写的练习。

　　正好希沃学习机上直接就有听写功能，她也体验了最多两遍、以及结合艾宾浩斯遗忘曲线的周期去复习，记住的效果最好，晚自习抗拒的声音，就基本没有出现了，她也体验到了练习真的可以带来进步。

　　

　　正向的语言要比负面的语言，更能鼓舞一个孩子，为孩子创造好的反馈和体验，他们自己的内在动力，也会更强。

　　不知道还能咋样好好鼓励孩子啊？看看里面的“8分也能夸出花花来的天花板级别示范”吧：）

　　03把正向回忆和资源，带入“困难挑战”时：

　　有些时候孩子也会沉浸于某种“剧情”，掉入“我不行”的负面催眠里，听不进任何鼓励的话。

　　除了允许孩子把挫败表达出来、哭是一种很好的发泄外，我也会尝试去唤醒孩子的内在资源，也就是，让她自己，去帮助自己。

　　有一次忘记小叶子是因为学校什么事情、觉得自己很糟糕，她在那呜呜呜地哭，越安慰声越大，这个时候我问她：

　　你还记得你和妈妈一起去沙漠徒步吗？那天沙漠都看不到尽头啊，走着走着好累好累，你都要发明跪式行走了，说无论如何都走不动了，结果呢？

　　

　　你是怎么做到的啊？后来还能跑跑跑？跑到了前面、跑到了营地可以休息了，还要回去再去重爬那个高高的沙坡玩“滑沙”？

　　还有你回程那天走一样的路线，居然一点都不累，天哪你是怎么做到的啊？

　　

　　在这个过程中可以尽可能去延展描述当时的细节、听到什么看到什么感受到什么，这样孩子更容易身临其境，回到那个场景中，重温自己迎难而上的那份力量与喜悦。

　　说的时候并不是灌输一些鸡汤，而是真的让自己也好像重回那个画面里，发自内心地去欣赏孩子……

　　她去过的远方、泥坑里爬起来的经历、闪闪发光的样子，都可以作为资源来到当下，带着这样的“频率能量”，再去触碰“障碍”，那个“障碍”，会变得完全不一样，没有那么可怕：

　　而且要不是这些障碍的存在，怎么可能会在穿越后那么地激动呢：）

　　这也是我在催眠系统学习中获得的领悟：

　　每个人即便深处绝境，也都本自具足、充满资源，记得我们要去的地方，把障碍带到一个能量资源场域里，障碍就不会困住我们，而是我们的礼物，可以被转化、可以给我们力量啊。

　　慢

　　分享这几个小心得，而且我必须要说，眼前的“问题挑战”，也只是在某个“思维框架”、或者特定场域里的问题，不是孩子的全部。

　　有些时候我们很容易看到孩子在学习上出现的一些“问题”，但会忘记孩子的人生，比学习、比这些问题，都要大很多、很多。我们的人生也是。

　　当我带着娃去到朋友的工作室聚会，看到她怡然自得地品茶、闻香：

　　

　　摸摸小动物：

　　

　　画画：

　　

　　颇有创意地像个美人鱼一样玩着这个：

　　

　　我发现那个经常爱捧着ipad听音频的小姑娘，不见了啊……

　　她做着喜欢的事情、沉浸当下，哪还有需要电子产品一说？

　　现场的大人们还在忙着针灸、处理身上的各种不舒服，你会看到孩子是多么的自由、享受当下，她怎么和自己连接得那么、那么好啊？？

　　羡慕。

　　真的，孩子好着呢！某些时候她需要我们的支持与帮助，但更多时候，他们才是我们的老师，教导我们，放轻松，你以为重要的事情啊，根本没多重要：）

　　—END—

　　一开始写公众号，是因为自己当了妈，开启了全新人生。于是一边从疑惑中学习，不断收获经验，一边分享给更多妈妈们，和大家一起成长，少走弯路。

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　　坚持亲子阅读6年，我和孩子怎么做到的？又收获了什么呢？

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