全面开放后，如何做好个人防护？牢记这5点，做好防护措施很重要

　　最近大家应该看到各种消息，现在我国很多城市都开始逐渐地开放。

　　很多地区搭乘地铁、公交车等公共交通，不再需要72小时核酸以及行程码。

　　去一些公园、商场、饭店等娱乐场所，也不再需要查看行程码和健康码。

　　随着这些变化，我们也可以预见疫情防控未来的走势，未来疫情防控将会比较宽松，我们出行、游玩将会更为方便。

　　但我们要知道，全面开放并不代表着病毒已经被消灭了，还是有可能会感染上。

　　那么我们普通人，应该如何防护，才能保护自身的健康，避免自己染上病菌呢？今天就一起来了解一下吧。

　　1、尽快去打疫苗

　　疫苗在一定程度上，是可以预防我们感染上病毒的，因此建议符合条件的朋友，尽快去接种疫苗。

　　如果已经了疫苗，可以查看一下是否有加强针，可以去打一下加强针。

　　虽然现在感染上病毒的症状，相比之前要轻了不少，但是对于免疫力比较差、没有打疫苗、有基础病，或是老年人来说，仍有不少的威胁。

　　据国家卫健委发布的数据显示，患者中，有65%是60岁以上的老年人，有重症状况的老年人中，80%是有基础病的，而65%是没有接种疫苗的。

　　因此为了健康着想，最好能够赶紧去打疫苗，尤其是65岁以上的老年人，尽快建立免疫屏障。

　　2、做好个人防护

　　有的人以为，全面开放之后，出门就不再需要戴口罩了，但其实口罩还是有必要的，口罩是最有效地防护措施，能够有效地隔断传染源。

　　因此我们在外出时最好能够戴上口罩，尤其是去公共场合，或是人比较多的场合，戴上口罩能够最大限度地保护自己。

　　3、提高

　　免疫力一旦下降，我们身体就容易受到病菌的侵扰，因此日常生活中，我们一定要时刻注意自身免疫力，多吃一些有营养的食物。

　　坚持适量锻炼，避免熬夜，保持健康的生活习惯，能够让自己的身体更健康。

　　另外现在是冬季，我们一定要注意保暖，避免我们受凉感冒，感冒之后，我们体质会变差，抵抗力就会变弱，无形中增加了风险。

　　4、准备抗原试剂盒

　　全面开放之后，各地检验点肯定会慢慢减少，想要做核酸，只能自己跑到医院，或是去比较远的地方做。

　　但是冬季出行是比较麻烦的，又很容易感染上呼吸道相关的疾病，可能稍不注意就会中招，因此建议自己备有一些试剂盒。

　　发现有疑似症状之后，我们可以通过抗原检测来进行初步的判定，能够有效地减少对外传播的风险。

　　但我们要注意，如果检测出来是阳性，千万不要丢弃试剂盒，要转交给相关部门进行废物处理。

　　5、准备药物

　　现在感染上疾病之后，大多数都表现为发烧、头痛、喉咙痛等症状，自己吃药是可以缓解一下症状，很大程度上帮助我们自愈的。

　　因此日常生活中，最好能够准备一些退烧药、止咳药、消炎药等，以备不时之需。