人生百病皆源于这一个字，请务必放下！

　　人为什么会生闷气？

　　人为什么会发火气？

　　心中有气，才会积郁成结，“气”在身体沉淀，最后破坏健康机制，导致疾病的发生。

　　源于气，那么是什么让你生气？是心中的怨！

　　01、心中有怨，才会有气

　　对他人付出，人爱答不理；

　　做得比人多，收获比人少。

　　当内心有了不平，就会生出怨言，有的时候，甚至我们会主动为别人的错误买单。

　　心中的怨言多了，我们抱怨了，会让生活更加消极；我们不抱怨，会让内心更加委屈。

　　因为有了怨，才会有了气，不懂得抒发自己，最后郁结于心。

　　俗话说得好：

　　烦恼天天有，不捡自然无，心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。

　　规劝别人头头是道，轮到自己难以释怀。

　　其实我们细想一想，人生不就是如此？

　　我们要面对很多，我们要失去很多，不会有多少公平，只有你学会了。

　　做好你自己，不去想他人付出多与少，而是想如何去改变自己，成为更好的自己。

　　怨言轻了，内心就清明了，人也就自在了，气也就减少了。

　　02、心中有怨，有负自己

　　说：

　　人到中年，时常会觉得孤独，因为一睁开眼，周围都是需要依靠自己的人，却没有自己可以依靠的人。

　　就是一个轮回，小的时候，我们有父母可以依靠，到了老年，我们有儿女可以依靠。

　　可就是恰恰中间这段年龄，我们一无所有，唯有自己，做自己的避风港。

　　当生活的压力巨大，当你的爱人不理解你，当你的孩子顶撞于你，内心的怨言就会滋生出来。

　　有的时候，我们不明白，为什么明明很努力，生活依然这么不尽人意？

　　其实不是你做的不够好，而是生命本就如此，充满了逆境和变数，充满了波折和考验。这，也就是人生的意义。

　　让自己不断顽强，让自己不断壮大，让自己不断乐观，唯有这样，才能应对风云莫测的生活，才能熬过泥泞坎坷的道路。

　　少一些怨言吧，学会把不好的东西忘掉，学会把好的东西记得。

　　不要傻傻的一吵架就翻旧账，把过去的种种不快，从自己的心里拔出来，狠一点，绝一点，不要总记着那些烦恼。

　　说：

　　小时候，记性不好，会挨骂的，然而，当你长大和变老，你会发现，有些人和事，能够忘记，是幸福的。

　　怨怼和糟粕，忘记在昨天，让自己的心负重少一点，再少一点。

　　当你有一天，发现没有是啥可以让你抱怨的，说明你坚强了，也成熟了，甚至你的精神和身体，都会越来越好！

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