北大学子备考锦囊｜刘万香宜：让极致的稳定成为硬核实力

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　　关键词：北大学子备考锦囊

　　编者按

　　书山寻路，学海摇橹；十年寒窗，上下求索。燕园中的他们，也曾徘徊思索，困惑不解；有过起伏波动，曲折辗转。未名博雅，千里同行，北大学子为你送上这份真诚的“备考锦囊”。追梦途中的点滴困惑，这里有你最需要的答案。无论你是求学前路尚曲折的旅者，还是高考战场正披挂的战士，北大始终与你同行。

　　个人简介

　　

　　学生姓名：刘万香宜

　　毕业中学：重庆南开中学

　　就读院系：北京大学光华管理学院

　　

　　也许，当瞬间成为失去中学校卡与门牌的过客，当堆叠如山的学习资料和含泪写下的笔迹悄然飘逝，当异乡的星辰与灯火照耀双眼，有些故事也会归于岁月的沉寂？但我，不甘淡忘，也不会遗忘。因为，这青葱炽热的三年，已然以其慰心之暖，铭心之悟，无可取代地刻入我生命之中。

　　

　　眼底未名水，心有盈盈光。轻抚着录取通知书上“大学堂”的木匾，我不禁回想梦想播种与开花的历程。从儿时暮色初见，三年前夏日游赏，北大暑期与寒假学堂探秘，到“走进光华”夏令营体验，我在心目中将北大描绘成美好远方的模样。整个高中的奋斗史中，北大是我从未动摇的目标。高中的冲刺中，北大是我逐渐靠近的星辰。我的成长之路，即是和北大的双向奔赴。如今，当下的视角和重拾的记忆在瞬间相碰，蓦然发现，当初的决定就是最好的选择。

　　高中三年，我稳居年级前五，稳定的成绩，搭起了我到北大光华美梦成真的桥梁。我相信，极致的稳定才是硬核实力，其中的法宝就是学而有术与坚持不懈。因而，在记忆的海洋拾贝，我尤其珍视，也乐意分享，这三年摸爬滚打学习中悟得的道与术。

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　　如琢如磨

　　日常节奏的把握

　　要想在考试中接续创优，少不了集腋成裘的日常积淀。

　　时间规划上，我们要将“按部就班”的配合统一安排与“独树一帜”的个性化补充相结合。

　　一方面，在上课和自习中，必须与老师合拍。专时专用和集中注意力非常重要，“摸鱼”的多任务同时处理实际上得不偿失。比如，我曾在语文自习尝试过偷偷赶数学作业，结果不仅错误率高、效率低下，还充满心理负担。

　　另一方面，我们可以自己择时进行刷题练手或总结梳理。我认为最好是以周为单位，规划出一些固定时段分配给特定学科，尤其是高三。也许你会问，随性而动，想到什么补什么，不是更灵活自由吗？殊不知，若无清晰的时间表，一时的心血来潮很容易湮灭在繁忙日程与学校任务的冲击下，实际执行寥寥。而在一个阶段内，固定的安排可以保持学习的连贯性与积极性，使学科学习有适宜的强度与频率，更容易保持稳定的学习状态。

　　我在高三下期前半期，结合学校安排与自身情况，形成了井然有序的自主安排。例如，周一晚，针对上周四与本周一的练习，对历史学习内容进行整理：复盘评讲笔记，分类整理选择题错题，记背大题答案；积累重要概念，梳理知识点常见的考察方向和易混易错点。周二与周六，我会集中复习数学二轮重难点，回炉重造周练错题（不过，数学学科特别需要保持熟练度，每天的练题过手要一直坚持到高考）。周五，我则会对一周的政治与地理学习内容回顾总结。因为选科分差小，我的政治、地理又有优势，再加上我所在的班级刷题频率高，所以选科上耗时较少。

　　特别值得一提的是如何对待老师布置的作业。依我之见，一要摆正心态，平心静气对待。二要找好优先级。高中作业堆积如山，如果按喜好从头做到尾，会身心疲惫而收效有限。因而要优化精力配置，从自己受益最大的着手。三要关注针对性：先明确目的，有针对性地完善思路、流程与细节，以真正提升高考解题能力。例如数学解析几何题，高一高二的作业重在探索方法、尝试解出，以汲取新知；但到了高三的复习阶段，应注重限时解题，有的放矢地调取方法，精准计算，避免在Δ等细节有遗漏，以应对高考的12分大题。

　　

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　　拔丁抽楔

　　薄弱版块的提升

　　书山题海之路自非坦途，学科中的短板常常成为实力提升的拦路虎、拖低总分的“无底洞”，因而需要给予特别的重视。

　　坦然以对，虚心接纳，不急不躁。薄弱的版块分两种：一是一直未能提升之处，比如有同学抱怨自己“永远学不懂数学”“根本没有地理思维”等等。应该认识到，每个人的思维特质与应试方法有一定差异，存在薄弱学科并不代表“智商”不够或天生不适合。

　　二是由强变弱的落差，比如我就曾质问自己：“高一高二我语文作文还不错，怎么高三退步了？”其实，不同阶段学习状态与考察要求会有变化，“风水轮流转”是正常现象。考试的命题相对有规律，就爱情片意味着我们提升薄弱学科也有迹可循。我们要做的，是心怀希望，正视问题，努力解决，如认真听好评讲课，训练正向的、标准的做题思维，倾听老师的针对性建议等等。

　　精准定位，广析原因，持之以恒。一定要多个维度入手分析，仔细找出自己的弱点到底在什么知识、什么题型。然后，开阔思维，视通万里，尽可能寻找多个路径，针对弱点系统地练习提升。当然，由于是薄弱版块，这样的磨炼需要极强的执行力、坚定的信念和漫长的坚持，比如限时的作文训练曾让我苦不堪言。但“风物长宜放眼量”，要舍得让较多的时间和精力倾斜，不要用短时一两次测验结果的比照来断言攻关成效。由量变到质变的飞跃，虽迟必到！

　　我自己高中遇到的两座大山是语文作文与历史选择题。“喜获”49分的心血之作面前，我曾默默流泪；历史选择题15道错了8道，我曾不知所措。语文作文方面，我按“应试技巧——语言——素材”的优先级为提分蓄力，开展了考场注意点梳理、好词积累与意象线索梳理、范文记背摘抄、月考低分文重写、分主题素材归纳等长期“工程”。

　　历史选择题方面，我以做题思维优化为主，反复规范“史实、表达、逻辑”的思考步骤，以此分类进行错题整理；以知识点查漏释疑为辅，总结每一课的注意点。尽管时有越陷越深的迷茫，但结局可喜——到了高考前一个月，我的语文作文全在55分以上，历史选择题也有了明显进步。

　　

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　　沙场点兵

　　备考突击的细节

　　风急雨骤，鼓角争鸣，频繁的考试，是高中学习生涯重要的主旋律。要想收获稳定的考试成绩，不仅要有平日的“千锤万凿出深山”，更要经得起备考的“烈火焚烧”。

　　平常夙兴夜寐固然可贵，但考试面前，为了有充沛精力保障稳妥，应逐步调整自己的生物钟。我高三一直坚持下午两点一十到校，并常常进行午间作息练习，正是为了应对高考政治下午两点半开考的时间设定。考试前夕要将晚上的睡觉时间提前，但过早也不妥当，我一般提前半小时左右。

　　将平时浩如烟海的知识浓缩于两三天进行考察，那么考试前夜的重要性不言而喻。首要之事，是涵养静气，情绪不受前面已考学科的影响，也不对明日的学科过度乐观或悲观。尽管说起来容易做起来难，我们依然应恒而践之，因为心境的变化对考试成绩波动的影响常超乎想象。比如一次月考，由于平时历史选择题错误率高，以及对前几次月考的历史成绩不满意，我在历史考试前一天晚上生畏难之心，看不进笔记，刷题时也有些急躁，结果迎接了差到天际的历史成绩。

　　备考之肯綮，亦在有效复习，通常要涵盖这些方面：通览基础笔记以查漏补缺，翻看自己整理的题目和注意点，回顾前几次考试的得与失，刷新题找状态。当然，还要根据学科情况灵活处理，比如地理学科，就应明确考前重点记忆一些常见的地图，如全球气候、洋流、板块、地形以及中国地形等。

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　　淬火弥坚

　　考试“翻车”的应对

　　考试落幕，一战成名的意外之喜常有，一朝失蹄的灵魂之痛也难免。我自己的成绩虽言稳定，但依然有少数不尽人意的时候。若一蹶不振，将成大憾。何以穿越迷林，险境涅槃？

　　首先，怀平常心看待，相信努力的价值，不夸大考试意义，不全盘否定自己。回首征途，漫长阶段中一个横断面的状况，并不能决定性地说明一切，哪怕是一诊二诊等大型联考。一次考试不行，它可能说明现在自己的某些方面暂时没有达到期望，但不能证明自己一无是处，更不能宣告永久的失败。我自己高三的两次失利都恰好发生在关键的阶段——一次在高三起点，一个暑假的奋战后，高三第一次月考四科总分排名首次掉到两位数，给了我当头一棒；一次在高考前夕，五月的我，月考再次刷新排名下限，经历了“黎明前的黑暗”。可我通过自己的努力与调整，相信持续和稳定的演练就能成功，依然收获了高考的喜悦。

　　其后，应探端知绪，睹末察本，彻析原因，咬牙再战。偶然还是必然？内因还是外因？知识上的还是解题上的？对做过的正确之事，要锲而不舍地坚持，不可军心动摇、矫枉过正。尤其是作文摘抄整理一类，它可能很难命中单次的试题，但长远看一定是多多益善。

　　而对不足之处的改变，充满着痛苦，却也能带来破茧成蝶的奇迹。若是低级错误，要尽快总结，坚决规避，如我五月就系统总结了数学在审题上易出现的问题（遗漏关键词和限制条件、概率题题意理解等），计算上易出现的失误（正负号、方程移项、分子分母、单位换算等）。若是硬核技能的缺陷，则不求毕其功于一役，而要怀着平和的心态持续跟进提升。

　　纵是“正入万山围子里”，我们也有理由相信，奋斗依然是最有意义的答案。对考试失利者而言，“只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福”。

　　

　　

　　我相信，这些高中所得的心法，也将成为人生的宝贵财富。

　　揆诸过往，所得可喜；放眼远方，更是可期。而我们就像身处博尔赫斯笔下“交叉小径的花园”，学者眼中“颠覆式变化着的世界”。作为经历疫情的独特一代，我已然体会到时代的沉重。捧读《人类简史》，我更是嗟叹于历史之难以解释，命运之无常莫测。变局的狂澜中，人生的路口前，我们能否找到自己的方向，闯出自己的天地？我坚信，我们能够以小舟涉鲸波，以人力迎变数。

　　在学习和人生中，需要铸就硬核实力，将优秀进行到底。而人生是比学习更大的棋局，更需要永不熄灭的热情，慎思明辨的求索，“惟精惟一”的钻研，“刺破青天锷未残”的坚韧，需要一以贯之的目标和止于至善的步伐。

　　向阳而生，素心皦皦，踔厉奋发，每个人都可以为生命赋歌。

　　夏信喜至，又启新征。山高水远，愿时光中的收获，陪伴你我稳泛沧浪，倚梦而行。

　　

　　供稿 |?刘万香宜，内容有修改

　　美编?| 赵皓晨、唐儒雅

　　审校 | 高培超、黄喆、赵齐伟