宝宝难入睡，宝妈这么讲睡前故事，孩子一夜好梦、学啥都快！

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　　家里有宝宝的爸爸妈妈肯定深有感受，那就是小孩子们都特别喜欢听故事，整天会缠着你给他讲故事听，尤其是在晚上睡觉的时候，总会让你给他讲睡前故事，孩子一定要伴随着生动的故事入睡。我家大宝和二宝就是这样，我和孩儿他爹一到晚上睡觉就特别苦恼，每天绞尽脑汁地想故事。不仅如此，我家大宝还会指定故事要我讲给他听，同一个故事听了无数遍也不会腻，然后问出各种奇奇怪怪、脑洞大开的问题，我还在思考怎么回答孩子的时候，他已经带着满意、甜美的笑容进入梦乡。

　　父母讲好睡前故事，能够营造一个舒适的睡眠坏境，从而让宝宝轻松、快速的进入睡眠从而；睡前故事还能够培养孩子的语言组织表达能力，发掘宝宝的想象力。但讲好一个故事并没有我们想象中的那么容易，究竟该注意哪些细节？

　　一、为什么越来越多的孩子喜欢听睡前故事？

　　1.希望和你保持亲密的关系。

　　睡前讲故事，你和孩子之间可以产生一种奇妙的、亲密的关系。因为，这个时候孩子可以单独和你在一起，度过一天中特别相处的时光，对你传递他浓浓的喜爱。你给孩子讲的不仅仅是故事，也是对孩子爱的回应，这对于成长中的宝宝是一个非常幸福的过程。

　　2.害怕夜晚和你分离。

　　一天过去，到了晚上，独立睡觉的孩子会觉得又要和你分开，会让他感到焦虑和不舍。而你每天在床前讲睡前故事，他就可以在你身边多待一会儿，会觉得爸爸妈妈整晚守护在自己的身边。这样可以缓解孩子紧张焦虑的情绪，让他获得心理上的满足，帮助他更好地从白天过渡到黑夜。

　　3.爱听故事是孩子的天性。

　　有的孩子非常喜欢听故事，到了晚上，一想到睡觉前可以听到新的故事，就吵着要上床睡觉，要妈妈讲故事。这是孩子的天性，他们充满了学习的兴趣和想象力，求知欲旺盛的宝宝会每天都要吵着听故事，这也是他们接触世界最快捷的方式。

　　4.可以知道很多有趣的事情。

　　孩子会从其他小朋友那里宝宝得到许多生活经验，回来之后还想获取更多好玩的故事，期待与其他人分享。他们可以从父母那里得到自己想要的内容，会觉得非常的有趣，然后再跟其他小朋友交流。这样通过故事范围的不断扩大,孩子认知能力也会相应的提高。

　　当孩子听到好的故事，他会在心中留下了许多画面，比如变成天鹅的丑小鸭、小蝌蚪找妈妈等等。尽管没有亲眼见过这些事物，但是他可以去想象这些画面，想象力越丰富的孩子，越喜欢听别人讲故事。

　　二、爸爸妈妈给宝宝讲睡前故事有哪些好处？

　　1.提升亲情、交流感情。

　　父母在哄孩子睡觉、讲故事的这一期间，会让孩子放下戒备，和自己更好地沟通。在讲故事和听故事这一过程中，爸爸妈妈与宝宝之间自然而然就提升了感情，宝宝也得到了心理和精神上的满足，从而产生安全感。

　　2.增强理解、助力成长。

　　对于小宝宝来说，我们需要间断性的讲同一个故事，重复重复再重复。因为每听一次同样的故事，心境、场景等多种因素，他会注意到很多新的细节，同一个故事用不同的方法讲解，宝宝就越容易记住那些信息，就更能理解故事中传递的价值，这也是重复效应。多讲故事有助于提高宝宝的理解能力和认知能力。

　　3.扩大视野、丰富知识。

　　爸爸妈妈在讲故事时，肯定会涉及到一些宝宝所不知道的知识，比如地球的起源、生命的来源以及某些自然现象的发生等等，这对积累宝宝的知识、扩大宝宝的视野很有好处。经常听故事的孩子在以后上学的时候，自然会比其他没有经常接受语言锻炼的孩子要机敏很多，在语言表达能力和阅读理解能力上与同龄人有着明显差别，在生活和学习上有着不同程度的提高。

　　4.激发兴趣、传递价值。

　　该孩子讲故事时，我们亲切的笑容和柔和的声音，以及时而变化的表情，都会给宝宝造成深刻的印象，锻炼了他们的情绪控制能力和表达能力。爸爸妈妈有趣的阅读，以及丰富的表情，对于他们是一次非常生动的课程。孩子如果听入迷了，会提出好多问题，这些都是疏导孩子情绪和传递价值观的好机会。

　　孩子在睡前听故事，会比白天更安静，更愿意静下心来去体会故事情节，讲故事的过程中还能激发孩子的想象力和创造力。家长应该根据宝宝的自身情况，有针对性的选择一些可以帮助他们的小故事，既能够提升孩子的能力，又能促进亲子关系。

　　三、睡前故事很多，爸爸妈妈该如何选择？

　　1.针对0-3岁的儿童。

　　对婴儿而言，识字可以从襁褓开始——童趣的故事、押韵的打油诗、优美的儿歌、温柔的睡前谈话，都有助于儿童前期词汇量的增加和沟通技巧的养成。这时候的宝宝不具备思考能力和思维方式，因此要选择一些易于理解、篇幅较短的故事，比如朗朗上口的诗词、具有韵律感的儿歌，孩子会非常喜欢的。

　　2.针对3-6岁的儿童。

　　针对这个年龄层的儿童，我们可以讲一些简单的童话故事，如格林童话，一千零一夜、安徒生童话等，甚至还可以配上手偶戏。家长还可以讲一些自然故事，讲一些自己长大后的事或者是儿童时候的故事片段。

　　3.针对6-8岁的儿童。

　　这个年龄层的孩子基本已经进入小学教育，至少也是在读学前班了，所以父母可以为宝宝讲一些有趣复杂的童话故事等等，并随时做出解答。年纪稍大一点的，可以跟他们讲一些中外的神奇故事、自然故事、寓言等，这样可以为将来的自然科学学习打下牢固基础。

　　4.针对所有年龄的儿童。

　　一般来说，孩子在5岁之前具有较为强的接受暗示能力，但又尚未拥有承受痛楚的能力，如果家长将一些残忍、恐怖的情节灌输给孩子，很容易会给孩子的心理蒙上一层阴影，所以最好选择一些美好的故事来帮助孩子安眠。

　　所以，爸爸妈妈们在挑选故事时应该多加考虑、严格挑选。家长在挑选故事的时候，要针对自身宝宝年龄和心智发展，对于年幼的孩子来说，过于现实的故事不但无法帮助入睡，还会给他们带来心理伤害。

　　四、爸爸妈妈如何才能讲好睡前故事？

　　1.要有感情。

　　讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，为宝宝讲睡前故事，要用感情来体现氛围，而且声音要轻柔、甜美。如果自己先试着阅读几遍，掌握每一个角色性格和故事情节，那么讲起来一定很自然生动。

　　2.声音丰富。

　　父母讲故事时应该根据情节适度变化一下声音，而不是照本宣科的去读，这样才能把故事讲得更加生动形象。例如火车的“哐哐”声或汽车的“滴滴”声，小猫“喵喵喵”和小狗“汪汪汪”，都可以用不同的拟声音来表现这些事物，而不是呆板地念出字来。

　　3.故事安详。

　　内容跌宕起伏的情节故事当然能引起宝宝注意，但也容易使宝宝过度兴奋，不适宜睡前讲述。为了让宝宝能够快速安静的入眠，最好挑选有安定感、情节变化起伏平静的故事，宝宝才不会听完一个又一个，兴奋的不想入睡。家长讲故事时，要把故事讲得有安宁的气氛，可以根据宝宝的情况稍微调整故事内容。

　　4.控制得当。

　　提前与孩子约定好讲故事的数量与时长，建议在睡觉前15分钟内完成故事讲解。故事的内容不要太长，因为孩子一旦认真开始听故事，思维马上就发散开来，需要留出一定时间让孩子静下心来，准备好接下来的深度睡眠。

　　讲好睡前故事也是一门学问，在讲述的过程中，孩子可能会有一些困惑，家长需先为孩子解答他们的疑惑，然后再往下讲。父母给孩子讲故事要有耐心，先了解孩子的能力范围，可适当加以修改故事内容，让孩子更容易听进去。

　　良好睡眠是孩子身体发育的关键因素，晚上的时间段也是一天中最宝贵，如果没有睡前故事，孩子的童年就少了什么，经常给孩子讲睡前故事，不仅能够培养父母和孩子之前的亲情，还能培养了孩子的阅读兴趣。

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　　我是雅雅妈妈，一个4岁孩子的妈妈，每天分享育儿知识和经验。

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