“成人面条”宝宝吃不得！儿童食品水很深，给孩子喂食的安全科普

　　

　　文丨木莲妈妈，原创内容

　　面条作为方便的家常速食，深受家长们的青睐，不仅可以做出各种美味的餐食，给宝宝吃还有助于消化，所以父母们通常都会给自己的孩子煮面条吃。

　　不过很多父母们在给宝宝烹饪的时候，选择的都是成人面条，粗心的父母们千万不要马虎了，宝宝可是吃不得成人面条的。

　　

　　为什么不要给宝宝吃成人面条？

　　成人面条含盐高

　　6个月内的宝宝不用吃盐，过早吃盐会给宝宝肾脏带来负担。

　　宝宝年龄还小，身体的各个器官还处于发育的阶段，而成人面条里含盐量非常高，不适合小孩子吃，容易对肾脏造成压力，不利于宝宝健康发展。

　　

　　家长们不要以为成人的食物自己吃安全，孩子就不会吃出问题来，千万不要拿成人吃的面条给孩子代替进食，尤其是年龄较小的宝宝。

　　成人面条品质不安全

　　面条是属于二次加工的食品，里面或多或少都会有一些添加剂，这些添加剂也会给孩子的各个器官造成不利影响，家长们要给孩子选择有品质保障的儿童面条。

　　很多商家为了让面条更劲道更贴近成人的口感，会加一些用料，成人面条的监管程度和儿童面条相比也是有差距的，还是不要随便给宝宝做成人面条为妥。

　　

　　成人面条营养低

　　成人面条因为含盐高，所以口感也会重，原材料多是高筋面粉不适用于小孩子，不利于宝宝的消化，并且面条成分也是以成人营养标准提供，不适用于孩子营养补充。

　　

　　不要过早给孩子吃成人的东西

　　1）营养不够

　　成人的食物大多在制作上不够精细，食物也是以重口味为主，并且含有很多调味剂。

　　孩子总是食用成人的食物不易肠胃吸收，很容易消化不良，婴幼儿成长过程需要补充的营养元素很多，总是吃成人的食物，营养也会补充不全面。

　　

　　2）安全保障低

　　成人食物并不适合宝宝，宝宝还没学会咀嚼，也不懂得如何处理食物，很容易会被成人的食物呛到或是卡到。

　　并且食用成人食物过多会让宝宝的发育迟缓，家长们还是多配合小朋友，买一些符合孩子年龄阶段可吃的东西吧。

　　

　　3）不利于宝宝饮食习惯

　　成人食品口味重，长期让宝宝吃会让孩子养成挑食厌食的坏习惯，破坏孩子的饮食均衡，也会破坏宝宝的味觉敏感。

　　在宝宝添加辅食营养的过程中，盐、油、糖等最好少给宝宝吃，等到过渡到正常块状食物时再逐渐添加。

　　

　　家长购买儿童食品要注意

　　现在很多市面上的儿童食品吃起来和成人食品无区别，只是用一些颜色造型包装吸引孩子和家长的眼球，家长们一定要看好成分价值再选择购买，看看下面这些不合格的儿童产品吧。

　　儿童牛奶

　　家长们常常会给孩子购买这种儿童牛奶，但其实并不是牛奶，实质上是调制乳品，并且为了迎合小朋友口味添加了很多甜蜜素。

　　并不适合孩子的身体营养需要，反倒对消化系统吸收造成负担，家长们要给孩子选择纯牛奶进行补钙。

　　

　　儿童酱油

　　孩子在幼时本来就不应该需要额外添加盐或是酱油这些调味，看一下后面配料就知道和成人的产品并无区别，所谓加入了特殊的苹果汁也是为了调味。

　　正常饮食已经满足宝宝，家长们不要去额外添加配料，好心变成麻烦事。

　　

　　儿童奶酪

　　给宝宝吃的奶酪要选择配料简单的天然奶酪，家长们不要看过多的广告宣传，钙含量越高、钠含量越少的奶酪越好，只要注重营养成分就可以。

　　【木莲妈妈寄语】

　　儿童的健康成长非常重要，在成长的关键时期里，父母们不要忽略孩子的营养，同时也要帮助孩子从小养成一个好的饮食习惯，让孩子好好吃饭，茁壮成长！