2024考研心理学之临床与咨询知识点:现实疗法
2024考研科目中,很多考生将大量时间放在了数英政上,在这里小编提醒各位考研人别忽视专业学科的学习。下面新东方小编为大家整理了“2024考研心理学之临床与咨询知识点:现实疗法”,希望能帮助大家更好的准备专业科目。
2024考研心理学之临床与咨询知识点:现实疗法
(一)主要理论
现实疗法(Reality Therapy)是美国加州精神病医生威廉·格拉泽(William Glaller)于20世纪60年代创立的。这是一种以存在主义和人本主义观点为基础的心理疗法,认为心理行为问题是由于人不能负责任所导致,其中心任务是帮助来访者承担起个人的责任,积极解决现实的问题。现实疗法注重来访者在生活中的积极参与、规划、行动以及预定目标的实现。
(二)基本假设
在治疗实践中,格拉塞发现,许多当事人都是因为摆脱不了不快乐的处境而寻求咨询的。而当事人的不快乐可能与下面五种因素有关:①他们在当前缺乏满意的人际关系,他们对爱和归属感等的需要未能得到满足。②他们遇到麻烦时,总是指责别人。③他们花很多时间和精力设法控制别人或试图逃避控制。④如果是主动寻求治疗,他们希望把咨询集中于他们感到痛苦和抱怨的问题上;要是被迫接受治疗,他们就责备那些让他们来做治疗的人。⑤他们习惯于尽量回避真正的问题,即改变自己的行为。他们总把不快乐归罪于他人,归罪于过去发生的事或将来有可能发生的事情。
患者往往不愿承认:他们所能控制的只是他们自己的行为,而不能控制别人选择什么和做什么。避开精神病之类的提法,格拉塞在文章中称当事人为不快乐的人或心理困难的人。这些人往往具有以下特点:①感到孤独,与他人疏离;②行为无益、无效,不能满足其五种基本需要;③自卑、自责,觉得自己一无是处,认为自己无能力改变自己,不能承担责任;④倾向于让步、放弃、投降,习惯于接受失败。
(三)操作技术
1. 治疗目标与原则
现实治疗的目标包括:①探索来访者的个人世界:帮助来访者认清他们的真正需要是什么,为什么有这些需要;②是否满足了其需要:辅助他们分析现在的行为是否有益和负责;③建立良好的人际关系的行为:协助来访者选择负责任的行为。
针对以上目标,格拉塞提出开展现实治疗要遵循的八条原则:①发展相互卷入的咨访关系,即真诚、友好、值得信赖,信任当事人而不让当事人产生依赖感的关系;②探讨当前的行为,对情感、态度、过去,不要涉入太多太深:③主要目的是让来访者意识到自己正在做什么,它是否满足了自己的真正需要,是否是负责任的行为;④帮助来访者评价自己的行为,在真诚关怀的前提下,不惜以置辩的形式说服来访者;⑤帮助来访者选择、设计负责任的行为;⑥要求来访者承诺履行计划;⑦当来访者未能履行计划时,不接受任何借口和开脱;⑧不使用惩罚手段,但要来访者自己承担行为后果;⑨不轻言放弃。其中,发展卷入的、真诚友好信任的咨访关系是最基本的原则。针对机械照搬这些原则的咨询师,他强调不能把这些原则看成僵死的教条,应视当事人的情况灵活机变。
2. WDEP治疗模式
促进变化的程序是治疗的关键部分,美国著名的现实疗法专家沃博丁提出了WDEP程序,即需求(W,what)、行为(D,doing)、评价(E,evaluation)、规划(P,plan)四步骤模型。
常用技术有:角色扮演、制定计划、承诺、拒绝借口、运用幽默、提供榜样、语言刺激、步步跟进、“反论”技术。
以上是新东方考研小编为大家整理的“2024考研心理学之临床与咨询知识点:现实疗法”的相关内容,希望为大家准备专业科目方面上提供一些参考和帮助。成功不是一簇而就的,大家一定要在学习上用对方法,坚持就能看到进步。
1" class="xdf_content_detail_pagenagtion">
上一篇:幼儿园的孩子不爱学习咋办?这个方法能让孩子主动识字,不妨试试
下一篇:邹平第四实验幼儿园:党建引领创设特色课程促发展
最近更新高等教育
- 常州春江街道:凝聚银发力量 为高质量发展添彩助力
- 【重阳警营】长大后,我成为了您
- “上海奶奶”沈翠英离世 曾捐450万元建小学 家人称将传承其爱心
- 没有高中毕业证能参加成人高考吗
- 北京城建集团高质量共建“一带一路”
- 17场活动走进高校,“大学生戏剧周”助学子看见世界
- 澳大利亚硕士留学一年制的大学
- 9月豪华SUV销量盘点!销冠是奥迪Q5L,销量前五中有三台理想
- 安信信托原董事长王少钦被终身取消金融机构高管任职资格 公司已更名为建元信托
- 邵东市周官桥乡:深化“一月一课一片一实践”,让组织生活走实走心
- 浙江师范大学附属小学积极倡导清廉文化,引导学生树立廉洁意识
- 重磅!2024年度泰晤士世界大学学科排名公布
- 云南2018年自学考试报考须知
- 期货供需形势分析,多品种短期震荡有望回落,唯尿素仍坚挺
- 高淳建发集团国邦公司圆满完成省住建厅考核
- 自考学习形式有哪几种?
- 提升凝聚力 助力新发展
- 从“印象”到“画像”
- 国考报名截止!这些岗位为何“零报考”?
- 播出预告丨上海市奉贤区教育学院附属实验小学:劳动教育也需要创新
- 正在阅读:崩坏星穹铁道金人旧巷市廛喧活动攻略 崩坏星穹铁道金人旧巷市廛喧活动怎么
- 【“双争”进行时】社团活动乐趣多 百花齐放展风采
- 「网络防诈」警方解读:各类诈骗的特点汇总!电信网络诈骗的四大误区!
- 2023年下半年中小学教师资格考试面试报名将于11月8日开始
- 鹭卓玩游戏助跑成绩无效,赵一博与兄弟汇合上演套路与反套路!