反复阅读的高分读物《成功者都在读的十本书》，情节丰富收获美好生活！

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　　-----精选段落-----

　　自控力

　　我们来看这样一个小故事吧：

　　今天，爸爸对小朋说：“我要一雪前耻了！我倒要看看你在象棋上是真的有天赋，还是侥幸才赢了我两局！”

　　自从上次小朋在爸爸那里胜了两次后，他再也不把老爸放在眼里，狂妄地说：“手下败将还想翻盘，真是痴人说梦！”于是，小朋便拿出棋盘和爸爸拼杀起来。

　　首先，爸爸亮出了他惯用的一招“仙人指路”，小朋丝毫不把爸爸放在眼里，来了个“当头炮”。

　　爸爸毫不示弱，连忙“把马挂”……

　　突然，爸爸灵光一闪，给小朋设下了“双环套”，小朋自我感觉还是非常好，草草地走了一步，只听爸爸大喝一声：“将！”

　　小朋一看，翻着白眼对爸爸笑着说：“切，老爸，你是老糊涂了吧？哪里有将啊？”

　　“你就看着吧！不出三步，你就得‘牺牲’了！”爸爸扬扬得意地说。

　　“真的吗？咱们走着瞧吧！”其实小朋根本就没仔细看棋，因为他感觉自己早把老爸这“三板斧”搞清楚，他还能反上天？

　　“出车，杀马，”小朋想都没想，继续狂妄自大地发起自认为猛烈的进攻，丝毫不顾空虚的后方。

　　忽然，他又听到了爸爸“将军”的消息，还以为老爸又是在骗人，可往自己这边一看，已然成为死局，不知道什么时候爸爸的双车都跑来了，小朋只有举手投降。

　　“哎，我真是倒霉……” “呵呵呵，不是你倒霉，而是你根本就没有专心，小小的胜利就冲昏了你的头脑，当然会失败了……”

　　是啊，老爸说得真是太对了，那步棋爸爸提醒小朋的时候小朋就应该看出来的，并不是很复杂的布局，可是小朋却疏忽了，真是不应该。以后再也不能这样自命不凡了。

　　自大容易让人盲目，因为很难从客观的角度看待他人的言行，就如同上面故事中的“小朋”，以为自己的棋艺在老爸的面前很强大，完全不顾面前的棋局，结果只能是失败了。我们每个人都有自大的时候。就好像我们许多人在听到别人做了什么不该做的事情时，就经常会说“这种事情都有，这人真是傻。”

　　其实，每个人都不傻，不要把别人当傻瓜，要相信每个人做事都是有他的道理的，然后再去想一个有着正常智商的人为什么会有反常的表现，这样我们才会想得更深，看问题看得更真切。

　　自命不凡的人是典型的盲目乐观主义者。沾沾自喜、孤芳自赏、视他人为粪土是他们的本质。他们不善于听取别人的意见，在故作高深、得意忘形中侃侃而谈，不思进取，甚至是脱离实际的纸上谈兵都能给其带来无尽的窃悦，殊不知一切都是在自欺欺人，毫无实际的意义和作用。

　　俗话说得好，“人贵有自知之明”。这个“明”，不仅仅是要如实看到自己的长处，同样也要分析自己的短处。世界上最大的敌人不是别人，正是自己。

　　不如别人时，要以真诚谦虚的心态加以请教，理性分析自己不如别人做得好的原因；比别人做得好时，要注意保持自己的优势，而不是自命不凡、妄自尊大。

　　有一只蚂蚁，它的力气很大，它能毫不费力地背上两颗麦粒。它所拥有的勇气也是空前未有的：它能像老虎钳似的一口咬住蛆虫，也常单枪匹马地和一只蜘蛛作战。不久它就在蚁冢之内名声大起，成了大家常常谈起的大力士。

　　小蚂蚁被这一切冲昏了头脑，便一心想到城市里去一显身手，到大地方去博得大力士的名声。有一天它爬上最大的干草车，坐在赶车人的身旁，像个战士一样进城去了。

　　小蚂蚁以为城里的人们会从四面八方赶来，事实上却不是！它发觉大家根本就不理会它，别人都忙着自己的事情。

　　怎么办？蚂蚁大力士找到一片树叶，它机灵地翻筋斗，敏捷地跳跃，可是没有人在意它。所以，当它尽其所能地耍过了自己的武艺，转过头一看大家的本事也都是很大的，自己的本事在这里根本就不起眼。

　　无奈啊！小蚂蚁最后只能乖乖地回了家。不过，回家之后它变聪明了很多，恍然大悟时方才知道自己的名声仅仅限于蚂蚁家族的范围而已，也懂得了“人外有人、天外有天”的道理。

　　其实，在生活中，也有许多像小蚂蚁这样的人，有点成绩就开始自命不凡，自以为很了不起，结果到了考试的时候，却一问三不知，就这样，他们还不知道赶快学习。

　　还有一些自大的人，知道自己的缺点却不知悔改。自大往往会拖我们的后腿，因此，我们千万不要因为一点点的成绩就自以为了不起，自大往往会让我们盲目而不知所措。

　　在同样的生活中，为什么有的青少年能够取得成功，有的人只能在原地踏步？引起这个现象的原因就有妄自尊大，妄自尊大是青少年前进的绊脚石。作为青少年一定要远离妄自尊大。

　　过度的自大只会使我们既慵懒又自命不凡。那么，青少年在生活中应怎么去克服狂妄自大的缺点呢？

　　青少年要克服妄自尊大，就要多虚心向别人学习。建议可以通过换位思考的方法，多站在别人的角度去考虑问题，多发现别人的优点，学习别人的长处，一点一滴地进步。

　　青少年要学会宽容，不要时刻都以为别人不对，要懂得认同别人。在生活中每个人都有他自己的智慧，要时刻多观察别人的长处，博采众长以让自己在生活中更快进步。

　　接受批评是根治自大的最佳办法。自大者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评，即是针对这一特点提出的方法。

　　接受批评并不是要求我们完全服从于他人，只是要求我们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执己见、唯我独尊的形象。

　　要学会与人平等相处。自大者视自己为中心，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自大者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

　　青少年还要提高自我认识。要全面地认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目，不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。

　　认识自我不能孤立地去评价自我，应该放在社会中去考察自我，每个人生活在世上，都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。

　　要以发展的眼光看待自负，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。

　　青少年在生活中要加强自我修养，充分认识到“妄自尊大”的危害，学会控制自我。去爱别人，去接纳别人的长处，积极地学习，树立崇高的信仰。

　　生活的海洋浩渺无垠，色彩斑斓。有时会令人愉悦欢快，振奋不已，有时却使人烦恼苦闷，难以自拔，有时又会让人恋恋不舍，真可谓酸、甜、苦、辣应有尽有。然而，要想很好地驾驭生活，成为自己命运的主宰者，就必须具有良好而健康的心理，而健康的心理来自于日常的心理保健与修养。

　　青少年应该懂得平凡，找准自身定位，正确把握自我。找准自身定位就是从真实的自我出发，客观地去认识、把握和评估自我，既要看到自己的优势和长处，同时也要认清自身的缺点和不足。

　　“人贵有自知之明”。作为青少年认清自我并非易事。一些人会看高了自己，妄自尊大而不自量力。要正确评价自我，对自己有清醒的认识，还要善于听取别人的意见，尤其是不同意见，可作为认清自我的良鉴，要知道有句话说得好：“旁观者清，当局者迷”。

　　只有放远眼光，才能远离无知。盲目骄傲自满，妄自尊大，是青少年无知的表现和退步的开始。青少年应从一件件看似微不足道的小事做起，抛弃自大的缺点，默默进步，就会成就一番不平凡的未来。

　　二、目空一切：千万不能歧视别人

　　青少年作为介于儿童与成年人之间的一个特殊群体，存在许多独特的心理现象，其中歧视心理越来越不容小觑。

　　青少年歧视心理，是指某些青少年受一定的客观因素的影响，内心所产生的歧视集体中弱势同学的一种心理倾向，这种心理通常可表现为语言上的侮辱性和行为上的攻击性。侵害者以此去求得一时的心理满足，丝毫不考虑被侵害者的心理感受。

　　必须看到，青少年的歧视心理若疯长而得不到有效遏制，就有可能形成许多暴力性的校园问题，影响青少年的健康成长。

　　现在有相当一部分的青少年存在歧视心理，所以我们一定要注意。亲爱的朋友，我们来看一个小故事：

　　小佩是一个家境不错的女孩，学习可以，相貌也过得去。就是因为这样，许多家境好、学习好、相貌好的同学便成了小佩志同道合的好友。

　　小佩常常对班里所谓的“穷人”们视而不见，还常常借机羞辱他们一番。于是，班上有一部分人是小佩的好朋友，一部分人是她的“敌人”。

　　一天，她们班又转来了一名农村女孩。她身穿红衣服，绿裤子，一看就知道是一个乡下人。小佩和好朋友又开始策划怎样戏弄这个乡下人了。

　　下课了，小佩走到她的座位边上，故意把她的课本弄掉。她望了望小佩，说了一句不可思议的话：“帮我捡起来。”

　　这回可把小佩弄急了，全班还没有一个敢对小佩说这么一句话呢！小佩本不想太过分，可她想：这是你自找的。这样想着，小佩得意扬扬地念起了：“绿配红，红配绿，配得哭，只有乡巴佬，才能配得出。”

　　可谁知，这个女生也是一个“厉害的角儿”，大声地念了起来：“红配绿，绿配红，花儿色，只有花仙子，才能配得出。”

　　小佩这回可急了，大声叫了起来：“你这农民，滚回你那山沟子里放牛去吧！”说完把这个女生的文具盒扔到了地上。

　　女生静静地望着小佩，小佩却突然不知该怎么办了。小佩努力地避开她那复杂的眼神，可脸却渐渐红起来了。女生冒出了一句话：“我也有尊严。”

　　小佩听了，怔怔地望着她。

　　“也许你看不起我们这些‘乡巴佬’，是因为我的穿着，相貌都不如你。你可以打扮得很美，很时尚，只是因为你幸运地生在一个条件好的家庭里。可是，除了这些外，我和你一样有思想，一样爱学习，一样有尊严，也应该得到尊重！”

　　这个女生一口气说完了这些话。此时，小佩觉得自己很渺小，想起自己以前对那些“乡巴佬”的嘲笑，她真感到后悔。一个小佩看不起的人，教会了她如何尊重别人！在小佩嘲笑、伤害别人的自尊时，她自己的尊严也变得很小很小。从此，小佩再也不会瞧不起同学了，因为她不想失去自己的尊严。

　　原本应该用美好、纯真等词来形容的花季校园里，有时候也会藏着若有若无的歧视。有的同学甚至会因为遭受歧视，自尊心受到损害，自信心受到打击，因而失去对学习、对校园生活的兴趣，引发厌学，逃学等现象。

　　日渐蔓延的校园歧视，是花季校园里的冷暴力。在校园里，关于长相、名字的歧视是最普遍的。尤其是在学生心智发展尚不健全，体恤他人感受和自我承受能力都相对薄弱的中小学校园里，这种不经意间的歧视悄悄成为对孩子们最早的伤害。据调查，一多半的中小学生都有过因为长相、名字被起外号的经历，而其中相当多数人感觉受到了伤害，对此充满反感。

　　一位叫朱波的女生说，因为被同学叫“猪婆”，原本成绩优秀、喜欢校园生活的她一度对上学产生了恐惧心理，一到学校见到同学心里就发麻，就打鼓。

　　老师上课提问叫到她名字时，也常常会感觉同学们都在笑她。甚至升入高中后，仍然会害怕向人介绍自己的名字。尤其是向陌生人介绍自己的名字后，对方的任何一点细微举动都会使她怀疑对方是不是在嘲笑自己的名字。

　　我们不能说这些带有侮辱性的称呼是孩子天生的恶意。这可能只是一种新奇感的体现，是还不懂得关爱别人的青少年恶作剧心理的体现。尤其是在中小学阶段，因为年龄较小、好奇心较重、又不懂得体恤他人感受，常常出于恶作剧心理而给其他同学起外号；但是另一方面，恰恰是因为这个阶段的孩子年龄较小、心智发展不成熟，心理承受能力也较差，还不能正确处理和应对，也就更难以承受其中某些带有羞辱色彩的称呼。一个前者看来寻常的玩笑，也许就演变为对后者来说难以释怀的创伤。

　　对于中小学生来说，集体生活是消解矛盾的最好容器，在集体活动中，通过同学间的友爱互助，可以把很多小的摩擦消除在萌芽状态。而反过来，如果遭到同学孤立和排斥，缺乏集体关爱，则可能会导致学生心理逆反，抵触甚至仇恨校园生活。

　　亲爱的青少年朋友，如果你现在正在受到别人的歧视，不妨看这下面这片绿叶的自述：

　　我是一片绿叶，但请不要瞧不起我。

　　那花园里有骄纵的玫瑰、富贵的牡丹、高傲的紫罗兰。她们靠着那美丽的面孔傲然挺立，瞧不起衬托她们的绿叶，说绿叶只是她们的附属品。

　　别骄傲，任何美丽的花，离开了绿叶，只是那光秃秃的一朵，一个名不副实的光杆司令，有什么好看的，离开绿叶，甚至根本就不能生存。

　　虽然绿叶不好看，但那苍翠的绿色无时无刻不在散发着清新的香味，使人的疲倦一扫而光，越看越有自然的气息，它孜孜不倦地迸发着生命的活力。

　　那叶面上颗颗滚动的露珠，晶莹剔透，映出叶面上的纹理，是那么清晰。让人感到叶片比那些骄纵的花儿更美丽。而说花离开了叶就不能存活，的确是真的，因为叶供给植株水分和养分，使花开得如此鲜艳美丽。

　　正如在社会中不能缺少鲜花，但更不能缺少绿叶，因为绿叶一样的人在默默贡献着自己的力量，让那些“鲜花”吃喝玩乐。清洁工这份工作很卑微，风里来雨里去，晴天一身灰，雨天一身泥。但是，没有清洁工不辞辛苦的打扫，我们又如何能拥有这样干净、舒适的生活环境呢？

　　整天扛着扫把，是很不好看，可那些生活优越的人在嘲笑他们时，也不想想，没有他们，整天生活在尘土飞扬的世界中，你们能受得了吗？因此，赠与她们“城市美容师”的称号完全是应该的。

　　我只是一片树叶，但谨此警告那些所谓的红花，别瞧不起我，只因为我是一片绿叶。

　　请别瞧不起我，只因为我是一片绿叶。说得太好了！无论你现在是红花，还是绿叶，看到这个自述，相信都会有新的感受吧！

　　每个人的身上都有值得你去学习的地方，哪怕他们连书都没读过。一个真正成功的人，决不会看不起任何人。

　　想得到别人的尊重，想让别人看得起你，首先你要尊重别人，看得起别人。并不是每一个人生下来就是富豪之子，就是权势贵族，地球这么大，有些事情总要有人来做。所以不要看不起别人。

　　世界上没有绝对完美的东西，任何美好的东西也都受到时间的制约。美好如真理，那也是受着时间和地域的制约，真理需要不断的追求，而不可能追求一次就可以永恒。任何完美的东西都有瑕疵，只是把瑕疵降到最微小的程度，才看起来完美。

　　当时间顺流而下，当世界斗转星移，当万物兴衰在不断的更迭中，没有一个人是永远的赢家，也没有一个人是永远的失败者。

　　学会不轻视别人，也就是在学会尊重自己，学会以平等的心态去看人生。有句话叫“投我以木桃，报之以美玉”，意思是说别人送我木桃，我便用美玉作为回报。

　　所以，当你对别人表示尊重的时候，也必然能够得到别人的尊重；而你歧视别人，别人也不会善待你。所谓礼尚往来，在人类的社会中，你付出一分便会有一分的回报，不会多不会少，总有一天一定都会实现。

　　人外有人，天外有天。目中无人，不等于真的没有人，只能让你失去人。如果你常常目中无人，凡事以自己为中心，总认为自己是群体之中最杰出的人物，瞧不起“我”之外的所有人。那么你将会失去很多亲人和朋友，永远活在自我的世界里，因为没有人会愿意跟你一起“生活”的。

　　青少年朋友们，让我们从现在开始，学会平等待人，学会理解和尊重别人吧！

　　三、过度虚荣：死要面子活受罪

　　人们常说“人为一口气，佛为一炷香”。这就是要面子。面子既不能不要，也不能都要。我们一定要对这个问题有一个正确的认识。否则，有时候自己要了面子，而实际上往往是丢了面子，丢了面子是小事，但是为了面子而活受罪实在是不划算的。

　　面子问题，说到底其实就是虚荣心的问题。在生活中，很多青少年都具有虚荣心，虚荣心理的产生往往是那些缺乏自信、自卑感强烈的人进行自我心理调适的一种结果。

　　缺乏自信的人，为了缓解或摆脱内心存在的自惭形秽的焦虑和压力，就会通过外在的荣耀来弥补自己的不足，缩小自己与别人的差距，从而赢得尊重。虚荣心便由此产生了。

　　朋友，让我们来看一个关于虚荣心的故事吧：

　　姐姐的公司有一个员工小王。他常在同事面前炫耀家里多么有钱，住的什么别墅、开的什么跑车，牛吹得是满天飞，也没几个人喜欢他。

　　某日一对夫妇来看他，拎了不少东西，守门的保安，上下打量他们一番，除了着装有点土气之外，看着倒是老实本分。小王接到电话急匆匆地下楼接他们，保安原以为他会带这对夫妇去吃个饭，谁知小王拼命把他们往外推，让他们走。正值午餐时间，同事正好也下班了，问小王他们是谁，小王说是他的远房亲戚……

　　过了一天，这对夫妇又来找他了，来道个别。说话时眼里含着泪光。此时，老板正好经过，脱口就是一句：“你爸妈这么大老远地来看你，你就不能带他们去吃顿饭啊！”

　　好事不出门，坏事传千里。公司里七嘴八舌的就传开了。后来大家从老板口中得知，小王是乡下来的孩子，是老板的老乡。很早就出来打工，刚来城里时还算老实，做事认真，可不久染上了一些不良习气。后来经熟人介绍，来南京跟着老板做事，他倒也学乖了，不再干偷鸡摸狗的事了。

　　不过，小王却以自己的出身为耻，经常吹嘘自己家里多么的有钱。他好几年没回家过年了，他爸妈想他了，千里迢迢坐火车来看他，得到的却是儿子把他们往外推，称他们是远房亲戚。实在可悲啊！

　　虚荣，某种程度上也是一种自卑的表现，越是自己没有的，越是怕别人说自己没有。就像故事中的那个小王，因为虚荣心，伤害的不仅是自己，更是自己的父母。这样的虚荣心要不得！

　　其实，自己是农村里来的又能怎样呢？！城里人三代以前很多都是农村的，靠着一步步打拼才有今天的生活！把自己吹得飞上了天，别人又有几个信你呢？谁又会因此更加尊重你呢？

　　再者，初出社会的青少年们，吃爸妈的、住爸妈的，有什么资本去爱慕虚荣？丢了善良的本性不说，还惹了一身闲话。编织一个谎言，就不得不再用下一个谎言去掩饰上一个谎言。

　　做不了有家庭背景的人，那就做淳朴的平凡人，没人会看不起有上进心的人。演员王宝强红了，因为他是有钱有权人么？做本色的自己就好，何苦打肿脸充胖子？不想让别人知道家里面的事，干脆闭口不谈，又何必谎称？

　　从心理学的角度来讲，虚荣心是自尊心的过分表现，人往往由于极度自卑而变得极度爱慕虚荣。在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的好看，不顾现实的条件，最后造成危害。

　　在强烈的虚荣心支使下，人有时会产生可怕的动机，带来非常严重的后果。因此，虚荣心是要不得的，青少年应当克服虚荣的心理。

　　通常情况下，虚荣心的产生和人的某些心理需要有关。一旦人的某些需要无法得到满足，就会通过不适当的手段来获得满足。在条件不具备的情况下，想达到自尊心的满足，就会产生虚荣心。比如，有些人家里贫穷，就吹嘘自己家里多么富裕；有些人明明办不到某件事情，却吹嘘自己有很大能耐。这其实是一种不自信的表现。

　　一个充满自信的人不会因为贫穷而感到羞耻，一个充满自信的人不会因为有力所不能及的事情而感到难堪，一个充满自信的人也不会因为别人一句批评的话而受不了。

　　相反，有自信的人会发愤努力，提高自己，锻炼自己，增强自己的能力，会认真地分析别人对自己的评论，有则改之，无则加勉。任何人都是一步一步变得强大起来的，没有人天生就是天才，也没有人天生就不犯任何错误，况且犯错误也不能证明自己就是什么都不行，都不如别人。

　　一个充满自信的人会充分意识到自身的不足，并且能够正确看待自身的不足和差距，并且力求弥补自己的不足。在这种时候，这样的人决不会受不了一句批评，相反，对批评他是真诚欢迎的，哪怕是来自对手的批评。

　　有虚荣心理的人，多存在自卑和心虚等深层次心理缺陷，它伴随群体差异而生，表现为攀比、嫉妒，因害怕所以时常活在恐慌中。

　　在人们的潜意识里，总认为别人的比自己的好，自己比不上别人。这也是人的本性。虚荣对人的危害极大，长此以往，会造成青少年的心理扭曲。其实，无论是伟人还是普通人，我们都生活在共同的世界上，每个人都有属于自己的优势和长处，而没有谁优谁劣，谁好谁坏之分。

　　我们的心理过程、心理潜力大致都是一样的，有些人能成为音乐家、画家、科学家等大师级人物，这是因为每个人的智力取向不同，机遇与自身努力不同，即使不成为什么家，一个人某方面的智力也可能会有独特于别人的优势。

　　青少年朋友，如果你能正视自身的不足，保持自信，付诸行动去改变自己的不足，并且善于发现自身的长处，扬长避短，你就同样可以很优秀。大可不必为了掩饰自己的某些不足而自吹自擂，给自己穿上虚荣的外衣。

　　朋友，如果你正在遭遇面子问题的困扰，不妨看看以下这些矫正方法吧：

　　一是要悦纳自己。人生最大的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在两个错误之上：他人的缺点以及他人的肯定。

　　当得到他人的肯定时，才会发现自己的优点，当失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处，这是错误的。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。

　　二是要客观认识自己。我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。

　　并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我调整，获得心理平衡，不至于用虚荣或逃避的方式来保护自尊。

　　三是要正确地对待社会差别。社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。一个贫贱的家庭背景有时确实会遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。

　　相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会做出伤害自己亲人或自己的事情。

　　四是要把握攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如，比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比体力、比能力等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，变成追求虚名。

　　最后，就是要加强自身修养，不追求虚幻的满足。大到老谋深算的谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后是修养和情操问题。

　　青少年朋友，良好的内心修养和高尚的道德情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有了底气，就能够托起父母亲的尊严--不管他们是贫是富、是卑是尊。

　　四、不要自夸：自吹自擂害死人

　　时下，不少人感叹爱吹牛、爱自夸的年轻人越来越多，至于吹牛的内容，经济收入、家庭背景、学识等无所不有。一份调查显示，62.9%的受访者认为当下爱吹牛的风气在年轻人中盛行，40.6%的人明确表示“反感”爱吹牛的人。

　　自夸是一种肤浅。自夸的人生怕别人不知道他的一点成绩，于是有一点小成绩就呱呱叫起来。之所以呱呱叫，是因为自己分量不够，只有叫起来才会让人知道。

　　自夸是一种无知。要知道，山外有山，天外有天。说自己如何伟大，其实是不知别人伟大。自夸往往只会引起别人的厌烦，而不可能真正得到别人的尊重。

　　自夸的人总是激情有余、理性不足，往往自己有一分的本事，却当做十分来估计和运用。自夸的人总是过高看待自己，即使在铁的事实面前，他们也总会找到狂妄的理由。

　　青少年朋友，我们要明白，没有本事的人往往就是自夸的人了，因此，我们在平时说话也不要自夸，要低调一点。

　　我们来看一个小故事吧：

　　小时候，成成特别爱吹牛。例如：牛顿是他徒弟，爱因斯坦是他大哥。就这样一天到晚嘴里不停地吹着。很快，同学们送他一个外号--“喷壶”。

　　吹起牛来，能够达到“喷壶”的级别，足见成成吹牛本领之高超。那时成成认为这是大家在夸赞他，更加吹得不知东南西北了，但有件事却令成成改变了做法。

　　那是一个星期天的下午，成成写完作业，便看起了篮球比赛，看了一会儿成成便走神了，开始想起明天到学校怎么吹牛才对得起他“喷壶”这个称号。想啊想啊，突然看见姚明一个灌篮，成成顿时狂喜，喜的不是姚明为国家争分，而是他又有了一个新的吹牛计划。

　　好不容易挨到第二天，成成早早地起床，匆匆地吃饭，麻利地拿起书包向学校冲去。

　　到了学校成成便和同学们瞎吹他昨天已经想好的“台词”。可没一个人理他，他不甘心自己的“杰作”就这样不被人理睬，便走到一个同学面前说：“姚--”，刚说了一个字，后面的还没有“喷”出来，那位同学便说：“别说这个了好吗？放学后我请你吃糖。”

　　成成只好没趣地走开了！

　　到了下午，成成鬼使神差地又和那位同学吹了起来，刚说到一半，那位同学便歇斯底里地咆哮起来：“够了！你以为‘喷壶’这个称号是好的吗？是对你的赞美吗？错！你大错特错了！那是对你的嘲弄，你竟然不以为耻，反以为荣！”

　　成成当时一下子就愣住了，一句话也说不上来，只觉得有股说不清的滋味涌上心头。这件事对成成的触动很大，成成深深地记住了那一幕，记住了那位同学的咆哮。

　　一连几天，成成好好地反思了自己，终于悟出了“喷壶”这称号的含义。成成决定，不能再让自己的唾沫飞到别人脸上了。

　　第二天，成成向大家宣布了一则令人吃惊的消息：他以后再也不吹牛了，并为他以往的表现表达深深的歉意。至于那位曾经被他激怒的同学，现在成了他的好朋友。

　　结局还算完美吧！

　　吹牛吹到被人咆哮，也算是“本事”了！不过，这里还是要提醒青少年朋友，千万别学这位同学，连朋友都会烦啊！而且，这位同学不是自己也改过自新了吗？

　　喜欢吹牛其实是一种无知的表现。有一种说法是“一瓶子不满，半瓶子咣当”。

　　有“一瓶子”的人，水平很高，却认为自己还不满，因而很是谦虚，永不满足，认为这个世界大得很，所以自己很谦卑。他们永不停止地学习、看书、看报，订阅各种资料，参加各类培训，听各种报告，与人闲谈洗耳恭听，礼谦如同小学生。

　　而“半瓶子咣当”的人，他们总是喜欢喋喋不休，好为人师。他们自我感觉良好，从来都不服谁。典型症状是其言必称：“我在某某的时候如何如何，某某我认识，我与某某怎样怎样……”

　　一瓶子的人，以身作则，默默地影响他人，而不会主动施教于别人。

　　半瓶子的人，经常口吐莲花、气吞山河，大有舍我其谁的架势。半瓶子咣当的人往往一脸的虚荣，骨子里都是虚荣，他活着完全是为了向别人炫耀。

　　经常炫耀某方面的人，往往是在这个方面最缺乏的。他说自己怎么样，实际上，他肯定不怎么样。至少他对自己这方面并不自信。“炫耀点”，往往就是自己的“缺乏点”。

　　喜欢吹牛自夸的人是很浅薄无知的，这样的人往往性格偏激，经不起大风大浪，愤世嫉俗是他们受到打击挫折后的第一表现。把一切责任都推给社会、他人，而把自己供奉成为完美的神像，总是抱有一种夜郎自大、妄自为尊的心态，殊不知自己在别人心目中是多么的无知。

　　还有一些平庸之辈，满足于一知半解，满足于点滴成绩，他们用富丽堂皇的话装饰自己，以讨得廉价的喝彩，这有什么意义呢？只会让别人觉得这些人浅薄无知。

　　一位哲学家说过：自夸是明智者所避免的，却是愚蠢者所追求的。真正的明智者之所以不会自吹自擂，因为他知道宇宙广大、学海无涯、技艺无穷，终其一生也不能洞悉其中的全部奥秘。

　　喜欢吹牛的人是最没有本事的人，作为青少年要清楚地认识到这一点，即使自己真的在某些方面做得好，也不要自夸，因为比你做得好的人有很多。

　　吹牛有时还会成为我们前进道路上的障碍。因为喜欢自夸的人总是满足于自己已有的成绩，以为自己很聪明，产生这种心理后，就失去了继续求知或工作的动力，从而变得骄傲自大，不思进取，这样一来，就很难再进步，很难再突破自我。

　　有的时候，吹牛甚至会成为可怕的灾难。美国海军陆战队中士巴德华就是因为四处吹嘘自己编造的英雄事迹，受到了军事法庭审判。

　　巴德华来自洛杉矶，他曾佩戴伪造勋章参加了33项活动，吹嘘自己在阿富汗英勇战斗的事迹，而这些事迹根本都“子虚乌有”。此外，他还谎称自己患有创伤后压迫紊乱症，企图凭此骗取前往美国全国海军医疗中心的疗养机会。

　　在任何国家历史上，战士总是光荣的，如果你说你曾英勇战斗，人们确实会对你刮目相看。但往往，真正的好汉是不会总提当年勇的。只有像巴德华这样喜欢吹牛的家伙，才会到处卖弄自己的“英雄历史”，结果把自己“吹”进了监狱，真是可悲的家伙啊！

　　吹牛是一个人一定要除掉的恶习，自夸对人有百害而无一利。一般爱自夸的青少年大多数是表现在独生子女或是家庭条件较好的孩子身上。吹牛不但会给青少年造成负面影响，还会影响自己的生活、学习和人际交往及心理健康。

　　爱自夸的人根本不把别人的话当话，只会自己吹牛、侃大山，极尽所能地表露自己，好像只有他才能救世界、救人类。这种人根本就不会交朋友，更不会有朋友。

　　“面子是别人给的，脸是自己丢的”，只会毫无分寸地自吹自擂，这其实是一种很愚蠢的表现。

　　吹牛的害处这么多，为什么还是有那么多人喜欢吹牛和自夸呢？究竟吹牛背后隐藏着怎样的动机呢？专家认为，爱吹牛有些是出于心理原因，有些则是病理表现。

　　无论何种原因的吹牛，大多容易影响心理健康及人际关系。

　　一方面，惯于吹牛让真实的自我越来越小，虚假的自我越来越大，从而极少关注现实问题的解决，因此难以成功。

　　另一方面，吹牛或许可以获得他人暂时的尊重，但一旦牛皮被戳破，对方就会认为你在愚弄他们，从而使你失信于人。

　　那么，我们青少年应该如何摆脱吹牛的毛病呢？

　　首先，青少年要善于接受批评。喜欢自夸的青少年最不愿意改变自己的态度或接受别人的意见了，爱自夸的青少年做事时可以征求一下其他人的意见和看法，这样通过别人的友好提醒，就容易改变自己不好的心理。

　　其次，喜欢自夸的青少年要提醒自己，用一颗谦虚的心与别人建立友好的人际关系，这是你个人自觉成长的开始。所谓“谦受益，满招损”，你可以有豪气万丈，但绝不能自夸。就算你有超人的才识，也要虚怀若谷。

　　再次，青少年要全面地认识到自己的优点和缺点，不要总拿自己的优点和别人的缺点相比较。在这个世界上每个人都有自己的优势和不如别人的地方。所以，青少年要正视自己的优点和不足。

　　最后，我们要做到心中有他人。喜欢自夸的青少年总觉得自己是最优秀的，这是自恋的表现。要想彻底地克服这种不好的心理，必须要做到心中有他人、处处为别人着想，还要取他人所长补自己之短，不断地充实、完善自己。

　　改变爱吹牛的习惯需要长期的努力，爱吹牛的人要从自己擅长的小事做起，提高认清自我的能力。另外，这些人还可以把自己目前拥有的一切列举出来，这也有助于回归现实。

　　作为青少年，要充分认识到自夸的危害，摆脱自夸，不要让自夸拉开了诚实的距离，不要让自夸拉开了你与同学的关系，更不要让自夸影响你的健康成长。

　　青少年朋友们，让我们一起努力吧！

　　五、认清自我：骄傲是无知的产物

　　所有骄傲的人都认为自己有学识、有能力、有功劳；而谦逊的人却总是习惯认为自己还差得很远。骄傲者也许真的有其骄傲的资本，而谦虚者真的差得很远吗？

　　骄傲的真正原因并非饱学，而是因为无知。同样，谦虚的真正原因也不是无知，恰恰相反，谦虚的人绝不会比别人差。谦虚与骄傲的原因在于一个人的总体修养如何，而不在于是否读了多少书、做了多少事。骄傲心理在我们青少年朋友中极为常见，许多同学往往因为一次不错的成绩就自负起来，甚至无限扩大自己的成绩，认为自己永远是天下第一。

　　当然，豪气冲天并非什么大问题，但如果从此陷入自负状态，不可自拔，那就是心理出问题了。

　　朋友，我们来看一个小故事吧：

　　自从小民的一篇文章在报纸上发表后，小民变得骄傲极了！好像自己就是一个小作家了，可是在寒假里发生的一件事让他不再骄傲了。

　　大年三十，小民和妈妈一起去外婆家过年。一进门，小民就拿着报纸自高自大地读给外公外婆听，外婆乐得合不拢嘴，可外公看了看骄傲的他，却皱起了眉头，对他说：“小民，可不能太骄傲了。”

　　可小民却把外公的话当成了耳边风，依然在人前王婆卖瓜自卖自夸。

　　过了几天，外公好像看透了小民的心思，把全家叫来开了一个会议，主题居然是“我不再骄傲了”，小民喝着奶茶，看着身旁的外公，不耐烦地说：“主题有了，主人公是谁？”

　　外公严肃地说：“就是你。”

　　“唉，我怎么了？”小民瞥了外公一眼。

　　外公朝外婆点点头，向外婆做了个手势，只见外婆快步上楼，不一会儿就拎着一大袋报纸和杂志下来了，小民看了看，心想：外公以前真不愧是个小学老师，还藏着这么多破玩意儿。

　　只见外公双手捧着那个袋子，认真地说：“你才发表了一篇文章就得意成这模样，你看看，我发表了多少篇文章？”

　　越翻小民越惊讶，他眼睛瞪得像两只乒乓球那么大。在一旁的妈妈拿起其中的一张报纸，笑眯眯地对小民说：“你看，当初我的一篇文章和外公的文章还发表在同一张报纸上呢！”

　　外公也语重心长地说：“小民啊，你已是中学生了，应该知道学无止境吧，这知识就像大海里的水，天空中的云一样，无穷无尽。你这才发表了一篇文章，以后的路还长着呢……

　　”小民若有所思地点点头，心中暗想：外公说得对，学无止境，以后我再也不骄傲了！

　　骄傲心理其实与我们无知确实是密切相关的，就像故事中的小民同学，在报纸上发表了一篇文章，就感觉自己是作家了，翘起了尾巴，真是可笑！

　　人最大最难得的优点是谦卑，而最大最可怕的缺点是骄傲。一个心灵健全的人不仅深信这个道理，而且能做到不骄傲，心存谦卑。我们必须承认，人是一个容易骄傲的动物，人一旦在某一方面取得一些优势，心灵中就会立刻滋生出骄傲来。

　　有些人长得好看，拥有生理方面的优势，他在众人面前就会彰显他的相貌，让人羡慕他；有些人赚得大量钱财，拥有财富方面的优势，他可能会以各种方式夸耀和表现他的富有，让人觉得他很有能耐，能占有比别人更多的钱财。有的人掌握着一定的权势，是某个单位的领导，就很可能觉得自己高人一等，是领头羊，没有他，别人就不能有所成就；有的人拥有比一般人更丰富的知识，拥有某个学术的头衔，他可能觉得自己已经拥有了诠释真理的能力，觉得自己有一个聪明的头脑，别人都愚昧无知，应当听从于他；有些人自认为自己品行高尚，能为别人当灵魂的导师，好教育别人，甚至因此看不起别人。

　　有优势，必骄傲，这似乎成了许多青少年朋友的习惯。然而，必须承认这是一个很坏的习惯。因为这些人只把目光注视在了自己的优势上，而忽略了自己的短处。事实上，真正的聪明人是不会骄傲的，比如西方伟大的哲学家苏格拉底。

　　苏格拉底是古希腊哲学家中最受人尊敬的一位，他不仅学识渊博，而且非常善于辨析，当时能够提出的任何问题，只要到了他的手里，没有不迎刃而解的。

　　但是他非常谦虚，从来不以权威自居，总是对人循循善诱，让对方自己得出正确的结论。由于博学而谦逊，苏格拉底被公认为是最聪明的人，但是苏格拉底却一点也不这样认为。

　　他说：“不可能！我唯一知道的事情是我一无所知。”

　　众人仍异口同声地称赞他是天下最聪明的人，并建议他到山上的神庙去占卜，看看天神的意见如何。于是苏格拉底来到神庙去占卜，占卜的结果明白无误：他确实是天下最聪明的人。

　　面对神谕，苏格拉底无话可说了，但是口里仍然喃喃自语：“我唯一知道的事情是我一无所知。”

　　不仅苏格拉底是这样，牛顿与爱因斯坦等科学大师也是这样。他们在登上了科学的巅峰之后，仍然对大自然充满了敬畏之念，他们不仅具有容人的风度和接受批评的雅量，在对人的态度上也更加谦逊。

　　其实人世间博学多才的人，都懂得以谦卑的态度待人。只有非常无知的人才会态度傲慢、狂妄自大，藐视别人更是一种狂傲无知的表现。在现实生活中也不乏这方面的例子。

　　据说19世纪的法国名画家贝罗尼有一次到瑞士去度假，每天仍然背着画架到各地去写生。

　　有一天他在日内瓦湖边正用心画画，旁边来了三位英国女游客，看了他的画之后，就在一旁指手画脚地批评起来，一个说这儿不好，一个说那儿不好，贝罗尼都一一修改过来，最后还跟她们说了声“谢谢！”

　　第二天，贝罗尼有事到另一个地方去，在车站又看到了昨天的那三位妇女，正在交头接耳地讨论些什么。

　　过了一会儿，那三个英国妇女也看到他了，就向他走过来，问他：“先生，我们听说大画家贝罗尼正在这儿度假，所以特地来拜访他。请问你知不知道他现在在什么地方？”

　　贝罗尼朝她们微微弯腰，回答说：“不敢当，我就是贝罗尼。”三位英国妇女听后大吃一惊，回想起昨天的不礼貌，一个个红着脸跑掉了。

　　列夫·托尔斯泰曾经有一个巧妙的比喻，用来说明骄傲的原因。他说：一个人对自己的评价像分母，他的实际才能像分子，自我评价越高，实际能力就越低。朋友们啊！骄傲是人生的大敌，它会使心灵变得盲目，变得无知，变得荒谬不堪。所以，-个健全的心灵不仅不会表现出傲慢，而且会时时提防自己的心灵滋生傲慢。

　　我们称那些傲慢的人是不知天高地厚，正是指他们不知道自我生命的有限与宇宙万物的无限。若是从这个角度讲，我们可以认为傲慢是出于无知，并且将人引向了更大的无知。

　　人一旦变得无知，便容易产生错觉。傲慢有时正是对自我认识的一种错觉。傲慢不仅夸大了自我，膨胀了自我，而且歪曲了自我，使自己变得不真实。-个不真实的自我，使自己变得极不真实。

　　-个不真实的自我正是一个不健康的自我。自我的不健康状态不一定危害他人，但由傲慢造成的心理问题却一定会危害他人。

　　六、骄兵必败：自满是人生的绊脚石

　　青少年朋友，一个骄傲自满的人，总会因自满毁掉了自己。盲人是真的看不见，而自满的人是不屑于看，拒绝看。自以为是的结果，只能是被石头绊倒。很多青少年总是自以为自己出类拔萃，当发现自己被人认为毫不出众时，便惊讶不已。高估自己的人一定会低估他人，而低估他人者又会压迫他人。最不了解自己的人，总认为自己最了不起。所以我们要切记，愚蠢的人，才会盲目自大。

　　青少年朋友，不要在你智慧中夹杂傲慢。永远不要有这个念头，即认为自己有多么厉害。虚心使人进步，骄傲使人落后。请记住这句话并认真在实践中应用，你将获益终生。

　　现在，让我们来看一个小故事：

　　一年以前，小娴还是一个骄傲自大的孩子，仗着自己天资聪颖，上课时总是不专心听讲，还自以为自己很了不起，老师讲的内容小娴都能理解并且记下来，对待同学更是嚣张极了，从来看不起学习成绩较差的同学，更因为自己是班长而不可一世。

　　而那次重新竞选班委，则让小娴不再骄傲自大，有了十分明显的改变……

　　那是一个美丽的黄昏。同学们已经投好选票，老师正紧张地统计着结果。现场气氛紧张而又严肃，但小娴却是成竹在胸：这次的班长一定还是我的，担心些什么呢？小娴的嘴角不由得慢慢向上扬。激动人心的那一刻到来了，老师站在讲台上宣布：“这次班长的竞选结果是李小光当选！”

　　听到这句话，小娴仿佛被一盆冷水从头顶浇灌而下，心凉了。但她只想知道，为什么会这样呢？为什么他可以当选而我却不可以呢？

　　老师仿佛看出了小娴的不满，便让大家一起来为小娴提意见。一听说这个消息，大家七嘴八舌地讨论起来：

　　“她十分自满！”

　　“她总是趾高气扬，真让人受不了啊！”

　　“她还因为某些人学习不好，从来都看不起他们。”

　　“她太骄傲了，我们受不了她的嚣张！”

　　……

　　听到这些话，小娴惊得目瞪口呆：原来，她居然有这么多的缺点，真是没有想到，同学们对她居然有如此多的不满，她原来这么差劲儿……

　　想着想着，小娴不由得惭愧地低下了头，脸涨得通红。老师见小娴知错了，便走了过来，语重心长地对小娴说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，你如此骄傲，怎能有所进步呢？作为一个班长，应该团结同学，帮助同学，你这样骄傲自满，又如何能够做好班长呢？”

　　听到老师这么说，她的脸更红了，恨不得有个地缝能钻进去。“我错了，老师……”

　　“知错能改，善莫大焉。如果你能从现在开始改正的话，那么你还是大家眼中的好孩子，还是有机会的，老师相信你，不要辜负老师的期望哦，加油！”

　　从此，小娴便懂得了，做人应该踏踏实实，待人应该态度谦恭，切莫骄傲自满，否则后果不堪设想。

　　骄傲是一剂毒药，往往让成功与我们失之交臂，到那时悔之晚矣。就像故事中的小主人公那样，因为骄傲自满，导致失去了同学们的支持。谦虚使人有所成就，赢得别人的称颂，而骄傲自满却让人不思进取，导致不良的后果。这充分说明，虚心是取得成就的第一步。骄傲自满的后果只会让人停滞不前，失去前进的动力，骄傲自满的人觉得自己什么都懂，不需要再学习，更谈不上努力。因此，骄傲自满者，难成大事。

　　一个人如果总是喜欢表现自己，处处争胜，就会给他人以压迫感，会被他人视为“侵犯”而引起反弹的力量。相反，如果你在人群中经常保持谦让的态度，尊重他人的利益，满足他人“自我舒张”的需要，你也就因此而得到周围人们的拥护与爱戴，从而获得支配他人的力量。

　　一个人若是骄慢，便会受到人们的排挤。因为自我骄慢的人，处处想与人一较高低，就会产生排除别人的心理，表现在日常的行为上，当然也会成为别人所排挤的对象。

　　对于青少年来说，最容易产生骄傲自满的心理，如考试又进步了，又被老师表扬了等。面对这样的情况，青少年大多喜欢吹嘘自己，而从来不会反省自己哪里做得还不够好。

　　为什么有些人取得那么大的成就却从不吹嘘，不骄傲，而有些人取得一些微不足道的成功便沾沾自喜呢？究其原因，还是因为骄傲的人没有摆正自己的位置。

　　青少年朋友，大家想过没有？人类在宇宙中，是非常脆弱和渺小的，我们的生命多数都活不过百年，这在历史的长河中只是一刹那，而我们的生存，连空气、水和阳光这些基本的条件都离不开。

　　在飞行上，人比不上一只小鸟。

　　在水里，我们生存力比不过一条小鱼。在力气上，我们比不过虎、狼、狮子。在高度上，我们长不过一棵树。

　　就在我们最为在乎的寿命上，我们还不如乌龟。

　　我们在诸多的领域都有着太多的无奈，细细地想一想，我们有什么值得骄傲呢？取得成绩，应当引以自豪，但成绩只能说明过去，不能说明未来。再说，一个人的成长，有许多客观因素，这里面有老师的培养、同学的帮助、父母的养育，还有许多默默无闻为我们服务的人们，我们不能把账都记在自己的功劳簿上。成功的奖章上也有他们的汗水。离开他们，我们也寸步难行。

　　世界女子乒乓球冠军邓亚萍说过一句话：“一切从零开始，永远从零开始。”如果没有这样的精神，她怎么可能一次又一次的取得冠军呢？鸟儿系上铅块，飞不起来。骄傲就好比鸟儿腿上的铅块。骄傲是人生路上的一个红灯。我们对此决不可掉以轻心。

　　美国总统富兰·克林说：“我们的各种习气中再没有一种像克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。”可见克服骄傲心理是件长期的任务。人，最重要的事是认识自己。

　　亲爱的朋友，昨天所取的成功已是过去了，而今天的我们应该更加去努力，而不是依旧沉迷在昨天胜利的喜悦中。不要让骄傲这块绊脚石绊倒我们，我们应该努力地向更远的前方前进！

　　七、低调做人：别把自己太当回事

　　现实生活中，每个人都有自尊自爱之心，希望被别人看得起，在别人眼里举足轻重，有一定的分量和地位。然而，很多时候，人们会因为太看重自己，背上沉重的思想包袱。

　　天地之大，人海茫茫，光阴似箭，时世更迭。放眼滚滚红尘，每个人只不过是其中极其普通而平凡的一粒尘埃，来也平淡、去也平淡的历史长河中一匆匆过客而已。

　　布思·塔金顿是美国著名小说家和剧作家，他的作品《伟大的安伯森斯》和《爱丽丝·亚当斯》均获得普利策奖。在塔金顿声名最鼎盛时期，他在多种场合讲述过这样一个故事：

　　那是在一个红十字会举办的艺术家作品展览会上，我作为特邀的贵宾参加了展览会，其间，有两个可爱的十六七岁小女孩来到我面前，虔诚地向我索要签名。

　　“我没带自来水笔，用铅笔可以吗？”我其实知道她们不会拒绝，我只是想表现一下一个著名作家谦和地对待普通读者的大家风范。

　　“当然可以。”小女孩们果然爽快地答应了，我看得出她们很兴奋，当然她们的兴奋也使我倍感欣慰。

　　一个女孩将她的非常精致的笔记本递给我，我取出铅笔，潇洒自如地写上了几句鼓励的话语，并签上我的名字。这个女孩看过我的签名后，眉头却皱了起来，她仔细看了看我，问道：“你不是罗伯特·查波斯啊？”

　　“不是，”我非常自负地告诉她，“我是布思·塔金顿，《爱丽丝·亚当斯》的作者，两次普利策奖获得者。”

　　小女孩将头转向另外一个女孩，耸耸肩说道：“玛丽，把你的橡皮借我用用。”那一刻，我所有的自负和骄傲瞬间化为泡影，从此以后，我都时时刻刻告诫自己：无论自己多么出色，都别太把自己当回事。

　　不拿自己当回事，不是让你自轻自贱、不思进取、自甘平庸，而是让你把自己摆到与大家同样的位置上，将个人的荣辱恩怨、境遇命运放在社会大群体和历史长河中来分析看待。

　　只有这样，才能活得从容洒脱，拥有一份轻松自在的心境。就如故事中的这位知名作家一样，严重的偶像包袱曾经让他在两个小女孩面前大失脸面，而放下包袱，又让他重新获得轻松的人生。

　　不拿自己当回事，其实就是要我们放下包袱，低调做人。一个人真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

　　在书店里，我们就可以发现一个人的渺小。在书的海洋里，我们常会问自己：至今为止对我影响最大的是什么？是书，因为一直所做的事就是读书。世界上有多少本书？无数。有多少本书，就有多少人的思想被篆刻在人类的记事簿上，他们被视为有思想的人，世界上有无数个有思想的人，其中并没有我们。

　　每个人都是渺小的，即便穷尽一生的气力去完成一件事，我们也不得不承认，这件事其实是微不足道的。某些不入流的所谓歌星、影星接受记者采访时张口闭口就称自己是艺术家，让人听见就觉得可笑，难道艺术家是自封的吗？相反，知识渊博的人反而往往会很谦虚，牛顿的谦虚众所周知，爱因斯坦的谦虚也让人钦佩，他每天自我提醒的内容就是：我的精神生活和物质生活都依靠别人，我必须尽力报偿我领受的东西。

　　其实我们都很渺小，很多人，就是落在地上的一粒沙，经过风吹雨打，最后被自然风化掉。作为青少年来，千万不要因为自己一时的成绩而自吹自擂，也不要因为自己稍有进步就自高自大。

　　对已获得的荣耀，不要过分张扬，要适当地收好锋芒。不要独享荣耀，也不要威胁到别人的现实地位和利益，更不要侵占别人的生存空间。人性就是这么奇妙，如果你习惯独享功劳，那么总有一天你会自讨苦吃，独吞苦果。

　　俗话说：花要半开。凡是鲜花盛开娇艳的时候，不是立即被人采摘而去，就是开始衰败。人生也是这样，当你志得意满时，要切记不可锋芒太露，这样只会有挫折在前方等你。

　　在现实生活中我们既要有往高处走的心态，又要有水往低处流的胸怀。或许把头低下，我们的心才会成为一口深井，泛出幸福的泉水。

　　被称为美国之父的富兰·克林，年轻时曾去拜访一位前辈。年轻气盛的他，挺胸昂首迈着大步，进门却撞在了门框上。迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很疼吗？可这将是你今天来访的最大收获。”

　　一个人活在世上，就必须时刻记住低头。无独有偶，有人问过苏格拉底：“你是天下最有学问的人，那么你说天与地之间的高度是多少？”

　　苏格拉底毫不迟疑地说：“三尺！”

　　那人不以为然：“我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不是一抬头就会戳破苍穹？”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。”

　　大师说的“记住低头”和“懂得低头”之说，就是要记住不论你的资历、能力如何，在浩瀚的社会里，你只是一个小分子，无疑是渺小的，要在人生舞台上唱低调，在生活中保持低姿态，把自己看轻些，把别人看重些，把奋斗的目标看高些。富兰克林就从中领悟到了深刻的道理，并把它列入一生的生活准则之中，促使他后来完成一番伟业。

　　其实，我们的生活又何尝不是如此呢？如果把我们的人生比作爬山，有的人在山脚刚刚起步，有的正向山腰跋涉，有的已信步顶峰。

　　但此时，不管你处在什么位置，请你记住：都要把自己放在山的最低处，时时警醒自己。即使“会当凌绝顶”，也要记住低头，因为，在你所经历的漫长人生旅途中，总难免有碰头的时候。

　　当你从困惑中走出来时，你会发现，一次次谦逊的低头，其实是一种难得的境界。低头亦是一种能力，它并不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一种经营。

　　当今社会，可以说是错综复杂，变幻莫测，因此，青少年在人生的漫长跋涉中，必须学会放低姿态，学会低头。但学会放低姿态并不是妄自菲薄，也不是自贬自卑。放低姿态意味的是谦逊、虚心和谨慎。

　　学会了放低姿态，就是在陷入泥潭时，知道迅速地爬起来，并且远远地离开泥潭，只有笨蛋才会在狼狈不堪的时候，对着自己泥潭中的鞋子说，我们可是出淤泥而不染的。

　　学会放低姿态，其实就好比上错了公交车，需要你赶快下车，去乘坐另外一辆能够到达自己目的地的车子，这时你就不应硬撑，继续坐这辆上错了的车。

　　低调做人并不会真的低人一等，但是低调做人必须摆脱“低人一等”的感觉。因为世间万事万物皆起之于低，成之于低，低是高的发端与缘起。高是低的蜕变与演绎。

　　低调做人与低人一等的本质区别就在于是否有自卑心理，是否缺乏自信。懂得低调做人的人虽然一时可能会处于“低人一等”的劣势，但这却能增强自信，积累经验，最终厚积薄发，成就大事。

　　低调做人是做人成熟的标志，是为人处世的一种基本素质，也是一个人成就大业的基础。

　　向日葵在籽粒尚不饱满的时候，镶嵌着金黄色的花瓣，高昂着头，随着太阳的升起和降落，摇来晃去，唯恐别人看不到它。一旦籽粒饱满它便会低下沉甸甸的头，因为它成熟了、充实了。

　　低调做人是一种生存的大智，是一种韧性的技巧，是做人的一种美德。低调做人才是最完美的人生。有这样一副对联：

　　上联是：做杂事、兼杂学、学杂家、杂七杂八尤有趣；

　　下联是：先爬行、后爬坡、再爬山，爬来爬去终登顶。

　　横批是：低调做人。

　　此联不仅对仗工整，而且妙趣横生，形象地道出了低调做人的真谛。低调做人是一种表象，是一种生存策略，其实比刚强更有力。

　　低调做人的人相信，给别人让一条路，就是给自己留一条路。低调做人的人懂得，才高而不自谕，位高而不自傲。做人不可过于显露自己，不要自以为是，更不该自吹自擂。低调做人的人知道：要想赢得友谊，就必须平和待人；要想赢得成功，赢得世人的敬仰，就必须学会低调做人。

　　青少年朋友，让我们从现在开始，学会低调做人吧！

　　第六章 方法与艺术--谦虚有度，进退有节

　　知之为知之，不知为不知，这便是谦虚的一种表现。很多成功人士都是谦虚谨慎的大成者，他们越是见多识广，就越是谦虚谨慎。

　　但是谦虚也须有度。往往有许多人掌握不好谦虚的程度，“谦虚”成了“虚伪”。虚伪的人表面看起来也很“谦虚”，但是他的内里却不实在，为人处事都含着虚假的成分。

　　一、向往美好：谦卑使人更加美丽

　　美丽只有同谦卑结合在一起，才配称为美丽。没有谦卑的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。任何人所拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，都不过是沧海一粟，微不足道。

　　从历史的长河看，不论我们拥有多少，拥有什么，拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的一瞬间。人誉我谦，又增一美；自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们都应怀着一颗谦卑之心。

　　打开记忆的宝盒，里面有太多太多的教训，然而有一段小小的插曲让小琼至今都深受启发。

　　四年级的小琼，生性好强。肩负着副班长和体育委员的职务，她倍感骄傲。在同学们的目光里，她头顶上的光环在闪耀着。

　　期末考试成绩出来了，成绩靠前。小琼浑身上下开始爬满了骄傲的藤条。在爸妈的眼里她是个乖孩子，老师眼里她是个好学生，在同学们眼里她却浑身发出刺眼的光，丢掉了她的谦虚。

　　五年级的小琼，渐渐被同学疏远，成绩逐步下滑。不知什么时候，小琼已不是爸妈眼里的乖孩子了。骄傲的藤条渐渐褪去，取而代之的是惭愧，发射出的光芒逐渐变暗。人家说丑小鸭都变成白天鹅了，小琼却刚好相反。

　　小琼曾经极力反思，自己的成绩为什么会下滑？是什么让自己变成这样？是骄傲，同学给出了答案。

　　对于以前那个浑身发光的自己，小琼略有想念；但是想起以前那个只会看低别人的自己，她又有几分憎恨。同学们说得对，在人生的道路上有个最美的行囊陪着你，那就是谦卑，失去了这个行囊，也就失去了真正的美丽。

　　经过同学们的指点，小琼又重新上路了。小琼的成绩提高了，但是她没有再骄傲，她又重新找到了属于自己的美丽。

　　在人生道路上，成功固然美丽，可是在踏上成功路时，一定要以一种正确的态度面对成功。

　　人生要走的路很长，在这个漫长的人生旅途中，有一个美丽的行囊陪你一起旅行，那就是谦卑。失去了谦卑，也就失去了美丽。

　　谦卑是一种修养、是一种超越，更是一种基于文化积淀之上的风度之美。在我国几千年的历史长河中，我们的先贤为此付出了多少人生代价，才造就了谦卑的大成精神。

　　从此，谦卑便成为修养、高尚、智慧、品位、才学的别解而为世人称道，并成为我国传统思想文化的组成部分。谦卑，就是要有一种从零做起的心态，放下架子、虚心请教、不断学习。

　　在现实生活中，有一种现象，有学识的人比少学识的人谦卑、有才能的人比没本事的人谦卑。

　　在人类历史上，能够与诺贝尔发明创造相媲美的发明家屈指可数，在其身后能够与其留下的名声相媲美的人更是凤毛麟角。

　　诺贝尔一生给我们留下了225项重大发明，成就了惠及全人类的伟大事业。然而，他在自己的传记中却写道：“诺贝尔，生平主要事迹：无。”

　　诺贝尔认为自己不过是一个平常人，足见其谦卑的程度，更让我们看到了他的风度。

　　无独有偶，科学家牛顿也是一个非常谦卑的人。牛顿在科学上做出了巨大的贡献，他的三大成就，光的分析、万有引力定律和微积分学，为现代科学的发展奠定了基础。但是，在他取得这些伟大成就时，他从不会去沾沾自喜。

　　事实上，牛顿发现“万有引力定律”的时候要比他正式宣布这一理论早上好多年，但他并没有急于发表，而是继续孜孜不倦地深思了数年，计算了数年，从未对任何人讲过一句。直到后来，牛顿的朋友，天文学家哈雷在证明一个关于行星轨道的规律时遇到困难，专程登门请教牛顿，牛顿才把自己关于计算“万有引力”的书稿交给哈雷看。而哈雷看后才知道自己所要请教的问题正是牛顿早已解决、早已算好的问题，心里充满了敬佩。之后，哈雷再三奉劝牛顿尽快发表这部伟大著作，以造福于人类。

　　但是，牛顿又经历了反复求证和计算，确认正确无误之后，才最终于1687年7月将《自然哲学的数学原理》发表于世。

　　诺贝尔和牛顿的这种谦卑不是虚伪、退避，更不是推诿，而是虚怀若谷的精益求精、不断学习。正是由于这种谦卑，他们心中的目标才更加宏伟和遥远，才会不满足于现状，对自己有更高的要求，才走向了成功的顶点，最终名垂青史。

　　九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。无论到了任何年代、无论到了任何地方、无论任何人，真诚地谦卑、正确地认识自己、虚心地向别人学习，永远是成功的保障，更是衡量一个人素质高低和风度有无的标准。

　　真正的高大者，必会以谦卑的姿态面对生活，这正如稻穗越沉头越低一样。谦者，会在取得成功时，表现出一份内敛；在静观中取人之长、补己之短。

　　谦卑是无言的美。一个冬天的早晨，当你打开房门，大吃一惊：呀，下雪了！房子白了，地面白了，树也白了，一个充满诗情画意的世界！下雪的时候总是无声无息，让你一点儿也觉察不到。这就是雪落无声。

　　雪花用自己的身躯塑造了一个童话般的世界，即使这个世界的存在只有几天，也无怨无悔。在冬天，雪花是谦卑的。

　　一个春天的上午，当你穿上休闲装跑出去玩儿的时候，你会发现红花开了，并赞美它。但你有没有想过，只有红花，没有绿叶，那花还美吗？

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