孩子学什么都分心?3个方法照着做,孩子专注力慢慢提升
经常会有朋友询问我关于专注力的事情,大多情况就是让推荐一套书或一个游戏,希望通过看书和游戏让孩子专注起来。专注力真的这么重要?
可以说,专注力是一把可以面对所有技能的“万能钥匙”,对每一个领域来说都是通用的。为了孩子能出众、出彩,许多父母绞尽脑汁地在“努力”这一深水区,激励自己和孩子。然而,纵观“学霸”群体,会发现:决定孩子成绩和学习效率的,不是用时间堆积起来的“努力”,而是专注力!
什么是专注力?专注力就是一个人直接链接事物本质的能力。专注力是一种很宝贵的能力,越早给孩子养成专注的习惯,孩子就能越早受益,千万不要忽视自己日常无意识的唠叨和干扰,很可能会毁掉孩子的专注力,这个能力并非天才独有,而是人人都有。前提是,它不被破坏掉。
一、给孩子吃过多的糖
有的家长会给孩子吃过多的糖果,过度吃糖会刺激孩子的情绪,影响专注度。摄入糖分过多所致的胰岛素抵抗,使自体能够产生胰岛素,但机体对胰岛素的敏感性降低、利用胰岛素促进葡萄糖代谢的能力下降,从而对大脑发育产生影响。
二、家庭教育态度不一致
注意力也受家庭教育的影响,家庭成员如果经常出现教育态度不一致,比如妈妈允许爸爸却不同意等,会让孩子经常处于无所适从的状态,没有定性,学会看脸色行事,从而影响行为习惯,对注意力也产生影响。
三、买过多的玩具
有些家长会买很多玩具给孩子,经常在孩子面前摆上一大堆玩具或书籍,这种行为也会分散孩子的注意力,孩子一会玩这个一会玩那个,无法形成持续的注意,会导致注意力涣散。
对于小宝宝,应该一次只为他们提供一个玩具玩,对于大孩子,可以让他经常大声朗读书籍,逐字逐句读,这是一种多感觉整合的训练,孩子必须保持高度注意力才能完成。
一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
二、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
三、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书,心无旁骛,那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次性解决,不要拖拖拉拉,类似的做法生活中很常见,只是容易被我们忽略。
现在很多家长都在注重培养孩子的专注力,记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时,提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。
有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书,这套书很不错,可以通过游戏快速提升孩子的智力。
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