中冠健康丨中冠肽:灵芝对免疫系统功效是什么呢
中冠健康丨中冠肽:灵芝对免疫系统功效是什么呢
灵芝多糖是灵芝提高免疫功能,扶正固本的主要成分。它能提高人体内各种免疫细胞的数量与活性,增强其识别和毒杀病菌、病毒、肿瘤细胞的能力;
灵芝多糖还能调节体液免疫水平,使免疫球蛋白不会过高或过低,从而达到扶正固本、稳固人体免疫功能的作用。
这种真菌多糖存在于灵芝、香菇、木耳、猴头菇等食、药用真菌中,具有提高免疫力的作用。真菌多糖较动物血液中的免疫球蛋白有更大的实用性。灵芝中多糖含量很高,故被称为“真菌之王”。
灵芝中的核苷类,是基因的本体,细胞核核心,对细胞代谢起主要作用。它能使细胞受损后得到修复并新生,维持各器官正常功能;能诱导细胞产生干扰素(干扰病毒复制的蛋白质),增加细胞免疫能力,维持人体正常的免疫系统。
灵芝中已分离到18种氨基酸,人类缺少的8种必需氨基酸在灵芝中都有。氨基酸在灵芝中含量较为丰富,为一般食用菌的2~3倍。它是蛋白质的基本单位,我们身体里的抗体、激素和酶都是蛋白质成分,因此氨基酸能帮助产生这些物质,增强免疫力;同时它还是营养强化剂,能恢复人体疲劳,促进生长发育。
此外,灵芝中含有26种微量元素,其中15种是人体必需的,4种对人体健康非常有益;有机锗的含量是人参的4-6倍,枸杞的100倍;灵芝甾醇有20种;这些成分都有提高免疫力的作用。
因此,经常服食灵芝的人不容易感冒、过敏、疲劳、怕冷或怕热,不容易生病,或生病后康复较快,这与灵芝扶正固本、平衡阴阳,保持身体的稳态健康是密切相关的。
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