六味地黄丸不是“万能补药”，这6类人不宜服用六味地黄丸

　　一、补肾，要先分清阴虚和阳虚

　　很多人用六味地黄丸“补肾壮阳”，但它从前只是个儿科药而已，是由《金匮要略》中的“肾气丸”调整而来的一味药，主要用于治疗婴儿囟门闭合迟缓，真的不是“补肾壮阳”的保健品。

　　另外，想要补肾，也得先辨证，肾虚分为阴虚和阳虚。

　　1、肾阳虚症状

　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：

　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

　　

　　2、肾阴虚症状

　　临床上，肾阴虚症状 就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状 。

　　六味地黄丸药性较为温和，由熟地黄、山萸肉、牡丹皮等组成，有滋阴补肾的功效，因此适合治疗肾阴虚导致的症状。但注意不能盲目自行服用，具体用药要先经专业医生辨证，即使是治疗肾阴虚，也要遵医嘱服用。

　　

　　二、服用六味地黄丸的三个误区

　　关于六味地黄丸，很多人在日常的服用方法都不正确，踏入误区后不仅起不到好的补益效果，还可能会影响健康。

　　误区一：因为肾主毛发，所以脱发就吃补肾的六味地黄丸

　　在某些商家的鼓吹之下，肾虚又与脱发画上了等号，六味地黄丸成了不少脱发患者的选择，殊不知又走入了误区。

　　中医认为“肾主毛发”，肾脏机能旺盛，气血通畅，毛发才会健康。所以，发现脱发的确可能是肾虚的表现，但肾虚和脱发不能画等号。

　　

　　脱发按中医分型可分为气血亏虚型、肝郁血瘀型、湿热上证型、血热风燥型、肝肾阴虚型等等。对于肝肾阴虚的脱发患者可以服用六味地黄丸，但是其他证型的脱发并不适合，甚至会加重原有症状。

　　从西医的角度来说，脱发未必就跟肾虚有关系。比如人体的免疫系统出现紊乱时，头发也会出现各种异常，比如脱发伴有头屑变厚变硬、堆积成层，极有可能是银屑病(俗称牛皮癣)的征兆，这种疾病会让皮肤增生活跃，加速脱落。

　　此外，多发性硬化症、克罗恩氏病等自身免疫性疾病，也会出现脱发问题。

　　

　　误区二：糖尿病者多阴虚，所以吃六味地黄丸能滋阴降糖

　　中医认为，糖尿病是由于阴虚为本，燥热为标而导致的疾病。这时候很多商家就又闻声而动了，开始号称六味地黄丸是滋补肝肾阴虚的方剂，自然能治疗糖尿病。

　　同样的道理，糖尿病患者的症型也不仅仅只有阴虚一种，气阴两虚、阴阳两虚也可能会引起糖尿病发生。六味地黄丸并不适合所有的糖尿病患者，盲目食用容易导致病情加重。

　　

　　误区三：六味地黄丸可长期吃

　　很多人认为六味地黄丸属于一种补药，对于治疗肾脏疾病有着很好的效果，所以能够长期服用。但是这样很容易出现越补越虚的情况，甚至于一些原来疾病的症状不仅没有得到缓解还越来越严重了，严重者还会出现肠胃毛病。

　　六味地黄丸虽然效果很好，但是最好别瞎吃，因为它具有非常明确的适应症，所以需要根据不同患者的体质以及疾病情况来进行具体的调整，这样才能够获得最好的治病效果，身体才能够尽快地恢复健康。

　　

　　2021年时，国家药品监督管理局新修订的关于六味地黄丸药物说明书，新增了其13项不良反应，包括过敏、头痛、便秘、心悸等。

　　需要特别注意的是，如果是脾胃虚脱的患者，应该在饭后的半个小时再服药，避免由于长期服用药物对身体的肠胃造成损伤。

　　除此之外，日常服用药物也需要根据身体的具体情况来具体分析，千万不能够像服用维生素那样每天都可以服用。

　　三、六味地黄丸不是“万能补药”，这6类人不宜服用六味地黄丸

　　

　　六味地黄丸很常见，甚至被称为女人的美容药，男人的保命药。

　　但是它并不适合所有人，六味地黄丸再好，也是用于治病的药，而不是用来养生的保健品。不是阴虚症状，不能乱吃。以下6种人群要注意：

　　1、肾阳虚者：肾阳虚者常大便溏泻（即大便不成型）、舌苔白、四肢发冷，服用六味地黄丸会加重阳虚症状，补阴之药用于阳虚症，犹如“雪上加霜”，越补越虚。肾阳虚者宜选择桂附地黄丸。

　　2、痰热者：体内湿热者，常表现为痰多、大便较稀、舌苔白腻，此类人群不宜服用。

　　

　　3、脾胃虚弱者：脾胃虚弱，消化不良，大便溏泄者慎用，吃了六味地黄丸后对消化功能会有影响，表现为腹满、便溏、食欲不振。

　　4、感冒发热病人：因六味地黄丸中的滋补药易腻滞留邪，不利于外感表邪的透解。

　　5、糖尿病患者：因六味地黄丸蜜丸含糖量较高，易引起血糖波动。

　　6、肝火过旺者：肝火过旺者不宜服用，阴虚火旺者宜选择知柏地黄丸。

　　总而言之，六味地黄丸是药物的一种，即便丸药性温和，使用前也需要遵医嘱，不要盲目自购服用。药不对症的情况下服用，反而容易影响健康。一旦服药后出现不适，要及时停药就医。

　　四、最后推荐一道养生食疗方

　　红枣甲鱼汤

　　

　　材料：甲鱼1只，冬虫夏草8克，红枣5枚，料酒10毫升，盐3克，葱、姜各5克，鸡汤200毫升。

　　做法：

　　步骤1：冬虫夏草清水泡软，洗净；红枣泡软，去核，洗净；甲鱼宰杀后，去背壳、腹板、内脏，洗净血水入沸水中汆烫，去腥；葱、姜洗净，切丝。

　　步骤2：蒸锅置火上，甲鱼放入蒸碗中，加入虫草、红枣、葱、姜、料酒、盐，注入鸡汤，上笼蒸2小时，取出，捞去葱、姜、药材，即可食用。

　　功效：滋阴益气、补肾固精。适用于腰膝酸软、乏力等症。

　　禁忌：甲鱼性寒，故脾胃虚寒、食少便溏及孕妇禁食。