长春中西医结合医院心理医生

　　长春中西医结合医院抑郁科，长春中西医结合医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

　　目前长春中西医结合医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。

　　长春中西医结合医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。

　　现已开通网上免费挂号服务，不知道去哪挂号的，可以搜索美团中西医结合.心理咨询进行咨询预约以及名医汇、健康160都可“在线预约”，线上预约挂号，节省就诊时间。

　　长春中西医结合医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。

　　长春中西医结合医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员　长春中西医结合医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。

　　长春中西医结合医院抑郁科

　　抑郁并不总是容易被察觉到的，它习惯在我们日常生活中悄悄出现，许多人都经常默默地与之对抗。

　　当抑郁来袭时，即使是很小的问题也很可能会把人压垮。

　　今天，我们为大家总结了 4 点抑郁症的典型表现，快来对照自身看一看吧。

　　01

　　经常莫名的心情低落

　　人人都有不开心的时候，但不开心和不开心之间还是有很大不同的，有些是有具体原因的。

　　比如工作压力大，或被人伤害了等等，这些生活中的负面事件都会导致我们焦虑，烦躁，情绪低落。

　　在这些情况中，你知道自己难过的原因，也知道自己为什么不开心。

　　但也有一些时候，人们发现自己经常不开心，但却不知道为什么会这样。

　　

　　如果这样的状态持续了很久，比如几个月，甚至半年以上，那就要留心了。

　　因为抑郁的最明显特征，就是心境低落，也即显著而持久的闷闷不乐。

　　02

　　有事都闷在心里

　　心情不好时，你会怎样做呢?

　　有的人是找人聊天倾诉，而有的人则是躲进房间里一个人待着，或睡上一觉。

　　现实生活中，有非常多的人在用压抑、回避的方式处理自己的负面情绪。

　　这种不吵不闹的方式看起来很无害，还能落个脾气好，心态平和的评价，但这种无害其实是有代价的。

　　遇到不开心总是默默承受，独自去扛的人，只是在积累情绪，而不是化解情绪。

　　时间久了，消沉的时候就会越来越多，越来越久，并伴随着一种沉重的无力感，总是很累。

　　很多时候，抑郁症就是这样来的。

　　

　　03

　　对感兴趣的事失去兴趣

　　一人能够快乐的前提，就是能够感受到生活里的种种美好，而感受生活美好的前提则是对周围的人和事充满兴趣。

　　当一个人保持着一些兴趣爱好的时候，Ta也就保持了感受和体验外在世界的能力，这也是一个人活力的来源。

　　相反，如果一个人对周围的人和事越来越没有兴趣，总是觉得索然无味时，就会失去对生活的热情。

　　简单来说，就是快感丧失。

　　当一个人对什么事都不感兴趣，都没有乐趣时，生命的活力就会枯竭，这是一种很可怕的状态。

　　

　　04

　　出现各种身体不适

　　如果你慢慢开始出现食欲不振、睡眠质量差、颈肩僵硬酸痛、头痛、肠胃不适等症状，那么就要注意是否是抑郁引起。

　　抑郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。

　　如果一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，那么罹患抑郁症的可能性也会大为提升。

　　另外，睡眠问题也是抑郁症患者常出现的毛病，这些所谓的“睡不好”包括比正常情况多花两个小时以上才能入睡的“入眠障碍”;

　　以及入睡后中途会醒来好几次的“中断型失眠”;

　　还有一种是比正常情况提早两小时以上醒来的“早醒型失眠”等。

　　

　　面对抑郁，最好的处理方式是提前化解，也就是生活中有不开心的时候，第一时间去处理。

　　可以用和家人/朋友聊天的方式来缓解压力，或是用学习心理学知识来自我调整，当然也可以寻求专业心理医生的帮助，来更系统和深入地解决问题。长春中西医结合医院有心理医生吗

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