心理咨询费用太高？完全没费的心理咨询项目了解一下！

　　日常生活中，我们不可避免地会遇到一些烦心事，很多时候我们动用自身的积极力量就可以消灭它们。当自身的力量不足够时，我们还可以寻求家人或朋友的力量来帮助我们消灭它们。

　　可是有的烦恼当时我们没有很好地去解决，时间久了变成一个持续困扰我们的事件；或者我们发现某些烦心事，自己和周围的人都没法解决；或者我们意识到自己的烦心事因为某些原因是不能向别人倾诉而自己又不理解或不能解决时，寻求专业的心理支持与帮助对你来说会是更好的选择。

　　然而，很多人却并不愿意求助于心理咨询。

　　

　　一方面因为心理咨询的价格昂贵，而心理咨询又往往需要进行一定的次数才能发挥作用，很多人想到要做心理咨询就代表着需要承担巨大的经济压力，因此退却了。

　　另一方面因为大众内心普遍存在“心理咨询其实就是聊天，不值得”等对心理咨询的误解，这也会严重影响当事人的求助愿望。

　　然而我们不希望你因此而错过获得帮助的机会。

　　我们常说，心理咨询室像一个黑箱。关上门，我们不知道里面会发生什么。

　　但你会好奇咨询室里面到底发生了什么吗？

　　在这个小小的密闭空间里，你或许会呈现和表达你的苦恼、脆弱、愤怒；

　　也是在这里，你或许会获得倾听和陪伴，成长和改变。

　　心理咨询，简而言之，是为我们赋能打气，陪我们应对生活中的困难，帮助我们的生活更加美好，达成自我实现的方式之一。

　　如果你想要：

　　尝试心理咨询，了解心理咨询到底是一个怎样的过程；

　　求助于心理咨询，并获得改变；

　　担心自己无法负担昂贵的咨询费用；

　　或许东方明见“学院π”项目的免费咨询会是适合你的选择！

　　东方明见的“学院π”是一个2年的长程系统培训项目，包含：

　　心理咨询的基础理论学习；

　　精神科见习；

　　咨询实践；

　　接受资深咨询师的个体督导；

　　接受资深咨询师的团体督导；

　　定期评估实习咨询师现阶段胜任力水平；

　　一直致力于培养兼具科学素养和实践能力的“中国新生代咨询师”。

　　目前，“学院π”项目学员正在提供一对一的免费咨询，每一位实习咨询师都愿意给予你最真挚的倾听、陪伴和理解，与最真实的你相伴同行！

　　

　　这是免费咨询的吗？

　　是的，实习咨询师的心理咨询是不收费的。

　　但为了确保咨询如约进行、资源不被浪费，你需要在预约时缴纳200元押金，押金将在你与咨询师正常结案时全额退还；

　　如遇下列任意一种情况，恕不退还押金：

　　（1）无故失约1次（无故失约是指约定咨询时间已到，当事人未到的情况。这种情况下，咨询师仍会在咨询室内继续等待15分钟，15分钟后如果当事人还未上线，咨询师会自行下线，并视当事人为无故失约）；

　　（2）连续请假达到2次；

　　（3）咨询期间请假总次数超过3次；

　　如果你或咨询师需要取消本周咨询或将本周咨询调整至其他时段，需要在本周咨询开始前至少24小时通过助理联系对方商议，由双方确认变更预约；

　　如不幸遭遇不可抗力造成的失约，那么你可以同你的咨询师协商解决。

　　实习咨询师的资质如何？

　　（1）接受过哪些理论培训？

　　实习咨询师们接受了《心理咨询的理论与实务》（上、下）《毕生发展心理学》《人格心理学》《社会心理学》《异常心理学》《心理咨询伦理与法律》《心理测量学》《心理咨询过程》《主要治疗流派的理论与实务》《资源优势取向的理论与实务》《临床评估与个案厘析》《咨询师个人与专业发展》等课程。

　　实习咨询师会定期参加实习咨询主题培训，以增加面对复杂情境的问题解决能力，提高咨询师的胜任力水平。

　　（2）有多少实践经验？

　　大多数实习咨询师们都已累积一定的咨询时数。除此之外，在小组导师的带领和指导下，所有实习咨询师们一直在进行心理咨询技术的刻意练习、心理咨询专题的讨论分享以及团体督导。

　　

　　我可以预约吗？

　　（1）适合预约的情况

　　如果你想通过心理咨询探讨和解决一些发展性问题，自我探索、恋爱情感、婚姻家庭、人际关系、情绪调节、职业发展规划等，实习心理咨询师能依据已掌握的心理咨询知识与技术为你提供相应的心理帮助。

　　（2）不适合预约的情况

　　如果你的心理困扰是由严重躯体疾病引发的，或者你的情况是由精神科医生建议寻求心理咨询，或者已在多个咨询师处咨询仍不能解决你的困扰，我们必须真诚地告知你，实习咨询师可能很难提供你期待的帮助。

　　因为他们还在受训的早期阶段，对于较为困难情况的处理能力尚待提升。所以为了你能尽早获得你所需的帮助，请预约相对资深的咨询师，还请你谅解。

　　我可以做多少次咨询？

　　为了合理利用咨询资源，确保咨询能够有效地帮助到你，本项目对咨询次数做了如下设置：一般情况下，实习咨询的咨询次数最多12次。

　　具体咨询次数请在咨询中与咨询师共同商议。

　　（注：我们最多只能为每一位当事人提供一次接受免费咨询的机会，该次机会即最多12次的免费咨询）

　　咨询开始前，我需要注意什么？

　　1.请寻找隔音、封闭的房间，这样能够保证咨询过程不会被打扰，使这50分钟时间的价值最大化；

　　2.你需要开启设备的声音和视频功能，这样能保证咨询师可以同时听到你的声音和看到你的状况，有助于咨询师做出最佳的判断，更好地帮助你；

　　3.请提前调试你的设备，保证网络良好，这样，你的咨询时间不会被网络或者计算机软件等技术问题占用。

　　咨询过程是保密的吗？

　　为确保实习咨询师的工作专业而有效，所有的实习咨询师都会持续接受督导。因此，实习咨询师会在你知情同意的前提下对咨询过程进行录音录像。

　　此录音录像仅供实习咨询师督导使用，且使用时会隐去来访者个人信息，督导后即销毁。

　　我的权益怎么保障？

　　首次咨询前，你需要签订咨询服务协议，涉及保密等双方义务与权利的条款。

　　如果有任何关于双方权利、责任、义务方面不清楚的部分，请你在首次咨询时详细询问咨询师，咨询师会尽力为你解答。

　　世界这么大，烦恼这么多，那些焦虑，迷茫的时刻，你不必独自扛着。

　　也许你该找个人聊聊，你会发现所有困境或许都会有个出路。

　　更新信息，请关注【东方明见心理】

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